الوسواس القهري ( OCD)

ما هو الوسواس القهري( OCD)

هو نوع من الاضطرابات المرتبطة بالقلق (Anxiety)، تتميز بأفكار ومخاوف غير منطقية تؤدي إلى تصرفات قهريّة.

الأشخاص المصابون باضطراب الوسواس القهري يكونون أحيانًا واعين لحقيقة أن تصرفاتهم الوسواسية هي غير منطقية،

ويُحاولون تجاهلها أو تغييرها، لكن هذه المحاولات تزيد من احتدام الضائقة والقلق أكثر.

يبدأ اضطراب الوسواس القهري في سن مبكرة وغالبًا في مرحلة الطفولة أو المراهقة وبصورةٍ عامّة في سن العاشرة تقريبًا،

أما بين البالغين فيظهر اضطراب الوسواس القهري في سن 21 عامًا تقريبًا

يمكنك مشاهدة مقالة اضطرابات الشخصية : أنواعها و العلاج منها

أنواع الوسواس

• الأفكار العدوانية أو الجنسية

من انواع الوسواس القهري الشائعة هو الخوف المرتبط من إلحاق الإذى او الضرر للآخرين، أو الانتفاد بصورة عنيفة،

كما يشمل الخوف بشكل غير لائق جنسياً.

• الخوف على المقربين

يشمل هذا النوع من الوسواس هو الخوف على احبائهم والمقربين منهم، مثل الخوف على أبنائهم من حادث تصادم،

أي الفكرة المسيطرة هي أنه سيحدث ضرر لشخص مقرب.

• الخوف من الجراثيم والتلوث

يخشى مريض الوسواس القهري الخوف من الجراثيم بشكل مبالغ فيه، حيث يميل إلى غسل اليدين بصورة قهرية،

أي أكثر من 7 مرات في المرة الواحدة، والخوف من لمس الأسطح أو لمس الآخرين.

• الشك والتحقق

يمكن أن يتسبب الوسواس القهري في بعض الأفكار المتكررة، مثل التأكد من غلق الأقفال مراراً وتكراراً،

والتي تصل في أفكار الهوس عند الخروج من المنزل والعودة مرة أخرى في التأكد من غلق الباب.

• وسواس الوضوء والصلاة

وهو نوع من أنواع الوساوس التى تجعل المُصلى لا يقتنع بتأدية صلاته بشكل جيد أو وضوؤه، وبالرغم

من مقاومة هذا الشعور، إلا أن المصاب لا يستطيع السيطرة عليه ما يجعله يتوجب عليه إعادة الوضوء

من جديد ومن ثم الصلاة مرة أخرى، وهذا النوع من الوسواس يتطلب علاجاً منذ بداية حدوثه حتى لا يتضخم مع الوقت

• النظام والتماثل

ترتيب الأشياء ترتيب تام والمثالية هي من الأنواع الشائعة في اضطراب الوسواس القهري، حيث يميل

المريض إلى التناسق والتأكد من مثالية الأشياء وترتيبها من حيث الأرقام والألوان.

• السيطرة على النفس

الخوف بشأن فقدان السيطرة على النفس في المواقف التي يتعرض لها، مثل الخوف من إيذاء شخص ما،

أو القلق من الصراخ في الأماكن العامة، أي يتبع نوع من أنواع السلوك القهري، ويعد هذا النوع من الوسواس القهري إلى تفضيل العزلة وعدم التواجد مع الآخرين.

يمكنك مشاهدة مقالة علاج الرهاب الاجتماعي

أشد أنواع الوسواس القهري( OCD)

خطر انواع الوسواس القهري هو وسواس النظافة والتماثل والتنظيم، والتي تتعدد بين وساوس وأفعال وسلوكيات قهرية، ومن أكثر أنواع الوسواس القهري خطورة :

وسواس التحقق:

يعد من أبشع أنواع الوسواس القهري، وتتمثل أعراضه في :

1. استغراق الوقت الطويل في الصلاة.
2. عدم القدرة على تكوين علاقات اجتماعية.
3. عدم تحقيق المهام المطلوبة في العمل والدراسة.
4. التحقق مرارا وتكرارا من الأقفال والأبواب.

وسواس النظافة:

يتضمن هذا النوع من الوسواس القهري، النظافة بشكل قهري، والخوف من الجراثيم والحشرات، ومن أعراض الوسواس القهري ووسواس النظافة :

1. غسل اليدين سبع مرات في كل مرة.
2. الاستحمام يومياً بشكل متكرر.
3. تغيير الملابس بشكل مفرط.
4. عدم لمس أي شخص.
5. الإفراط في النظافة.

يمكنك مشاهدة مقالة انفصام الشخصية

أسباب الوسواس القهري( OCD)

توجد بعض العوامل والمحفزات التي تسبب الوسواس القهري، او التي تزيد من فرص الإصابة بالوسواس، ومن بعض هذه العوامل :

• الأسباب الوراثية

 يعد العامل الوراثي من عوامل خطر الإصابة بالوسواس القهري، خاصة إذا كان المريض لديه أحد الأقارب من الدرجة الأولى، مصاب بهذا الاضطراب، لأنه تنتقل عبر الجينات الوراثية.

• الأسباب البيولوجية

من المحتمل أن يحدث الاضطراب يسبب اضطرابات الدماغ، وعدم صحة النواقل العصبية في الدماغ، مما يسبب اضطرابات مزاجية ينتج عنها هذه الوساوس والأفكار الملحة.

•  الأسباب النفسية

الاكتئاب والتوتر والقلق وبعض الاضطرابات النفسية تعمل على زيادة خطر الإصابة بالوسواس القهري.

• الأسباب الاجتماعية

من المحتمل أن الطفل قد تعرض في الصغر إلى عدوى او مرض فيروسي، تسبب له الخوف الشديد والرهبة من العدوى مما تسبب في زيادة هذه الوساوس والأفكار.

يمكنك مشاهدة مقالة ما هو اللاوعي ؟

أعراض الوسواس القهري الشديد

تتفاوت أعراض الوسواس القهري – وهي الأفكار المزعجة والتصرفات القهرية – من شخص لآخر.
أكثر الأفكار المزعجة انتشارًا:

• الخوف من الاتساخ أو التلوث.
• خوف من الإصابة بالأمراض.
• الخوف من التسبب بالضرر لنفسه وللآخرين.
• خوف من الأخطاء.
• الخوف من الإحراج أو من الفشل والتورط بسلوك غير لائق على الملأ.
• خوف من الأفكار السيئة أو الشعور بالخطيئة.
• الحاجة المبالغ بها للتنظيم، والتكامل، والدقة.

أكثر السلوكيات القهرية انتشارًا:

• تكرار الوضوء والصلاة.
• الاستحمام أكثر من مرة، أو غسل اليدين بشكل متكرر.
• الامتناع عن مصافحة الآخرين أو ملامسة مقبض الباب.
• تكرار التحقق من الأمور بشكل مفرط، مثل الأقفال أو مواقد الغاز.
• العد بشكل متواصل – سواء بصمت أو بصوت عال – خلال القيام بالأعمال اليومية العادية.
• التشديد على ترتيب وتنظيم الأغراض الشخصية بشكل دائم، وبصورة ثابتة.
• تناول مجموعة معينة وثابتة من الأغذية، ووفق ترتيب ثابت.
• التلعثم خلال الحديث، إضافة إلى تخيلات وأفكار مزعجة لا تختفي من تلقاء نفسها، ومن شأنها أن تسبب اضطرابات النوم.
• تكرار كلمات، أو مصطلحات.
• الشعور بالحاجة للقيام بنفس المهام عدة مرات (مثل الصلاة والوضوء).
• تجميع والاحتفاظ بأغراض ليس لها أية قيمة ظاهرة للعيان

يمكنك مشاهدة مقالة المرض النفسي جنون الارتياب

ما هو الوسواس القهري الفكري

يعتبر من أمراض الجهاز العصبي، وهو من الاضطرابات المنتشرة والتي تصيب الإنسان فينغص له حياته، وهو يصيب جميع الأعمار، ومن الممكن أن يرافق الإنسان طوال حياته مالم يتم علاجه، وهو يعتبر من الأمراض النفسية.

فهو عبارة عن اضطراب تسيطر فيه فكرة معينة على ذهن الشخص المصاب، وتكون ملازمة له في خلال فترة صحوته على الرغم من أنه قد فكر فيها لوقت طويل وبشدة، وقام باتخاذ قرارته تجاهها، إلا أنها لا تفارق ذهنه على الرغم من اقتناعه التام بأنه يجب أن يتوقف عن التفكير بها.

يمكنك مشاهدة مقالة الفرق بين المرض النفسي و العقلي والعصبي ، و تعريفاتهم ، و أعراضهم

أنواع الوسواس القهري الفكري

1. التفكير في الانتحار:

يقول أحد المرضى “عندما أقف في أدوار مرتفعة أتخيل نفسي أقفز منها حتى أني أقبل أحيانا علي تنفيذ تلك الفكرة” التفكير في الانتحار أحد أعراض الوسوسة التي قد تدفع بالمريض إلى إيذاء نفسه في أحيان كثيرة.

2. أفكار حول إيذاء الآخرين:

في مسلسل سجن النساء قامت أحد الشخصيات بقتل أطفالها عبر دس السم في الطعام وذلك خوفا عليهم، وتم تشخيص المريضة وقتها بمرض الوسواس القهري، والذي أحد أعراضه التفكير في إيذاء الآخرين للظن بحمايتهم من أي مخاطر تحيط بهم.

3. أفكار جنسية ودينية غريبة:

قد تسمع أحد الأشخاص في البرامج الدينية يشكو من سيطرة فكرة دينية أو جنسية عليه وعدم قدرته علي مقاومتها وتعد تلك الأفكار الشاذة أحد أعراض الوساوس الفكرية.

4. الخوف من الإصابة بالأمراض المعدية:

” لا أستطيع الخروج من المنزل أخشى كثيرا من المرض وانتقال العدوى من أفراد آخرين” الخوف الشديد من انتقال العدوى و الهوس بالنظافة أبرز علامات الوسواس القهري التي تسيطر بشكل بالغ على المريض.

5. الشعور الدائم بالذنب:

الشعور بالذنب واللوم الشديد الذي يتطور إلى كراهية النفس أحد الأعراض الشائعة للوسواس القهري الشديد والتي تدخل صاحبها في نوبة اكتئاب مستمرة.

يمكنك مشاهدة مقالة الأمراض النفسية و أنواعها و أكثرها شيوعاً ، الأمراض النفسية النادرة

ما هو الوسواس القهري الديني

• هو شكل من أشكال الوسواس القهري، يشمل بعض الوساوس الدينية والأخلاقية
• فالشخص المصاب بهذا الأضطراب يشعر بالقلق بشكل مفرط حيال أي شيء يفكر به في كونه خطيئة أو مخالفة للعقيدة الدينية أو الاخلاقية
• في الغالب يصاحبه انخفاض كبير في الأداء الاجتماعي، غالباً ما يُصور على أنّه النموذج الأخلاقي أو الديني لاضطراب الوسواس القهري
• فالأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة يشككون بإيمانهم بالرب لدرجة يمكن فيها أن يغسلوا أيديهم بشكل متكرر لدرجة الاحمرار؛ لأنّهم قرأوا في كتاب مقدس ما يحث على النظافة.

يمكنك مشاهدة مقالة الحزن

يمكنك ايضا مشاهدة مقالة أفضل علاج لاضطراب الوسواس القهري (OCD)