اضطراب الشخصية الحدية
يُعد اضطراب الشخصية الحدية اضطرابًا في الصحة العقلية يؤثر في طريقة تفكيرك في نفسك وشعورك بها وبالآخرين؛ مما يؤدي إلى مشاكل في مهام الحياة اليومية.
ويتضمن مشاكل في نظرة الشخص لنفسه، وصعوبة في السيطرة على المشاعر والسلوك، واضطراب العلاقات بشكل متكرر.
الأعراض
يؤثر اضطراب الشخصية الحدية على شعورك تجاه نفسك، وتعاملك مع الآخرين وتصرفاتك بشكل عام.
قد تتضمَّن العلامات والأعراض ما يلي:
- رعب من فكرة الهجر، قد تدفعك لاتخاذ إجراءات عنيفة لتجنب فراق أو رفض حقيقي أو مُتخيل
- نمط غير مستقر من العلاقات العاطفية، كتعظيم شخص بشدة وفي اللحظة التالية الاقتناع بأنه شخص مهمل أو قاسٍ
- تغيرات سريعة في صورة الشخص عن نفسه وهويته بما في ذلك تغير القيم والأهداف، والإحساس بأنك شخص سيئ أو أنه لا قيمة لوجودك على الإطلاق
- نوبات من الرهاب المتعلق بالإجهاد وفقد الصلة بالواقع، تدوم من عدة دقائق لعدة ساعات
- تصرفات طائشة ومندفعة، كالمقامرة، والقيادة بتهور، وممارسة الجنس بدون عازل، والإسراف، وحفلات السهر وتعاطي المخدرات، أو القضاء على نجاحك بالاستقالة من وظيفة جيدة أو إنهاء علاقة ناجحة
- الميل للأفكار والسلوكيات الانتحارية وأذية النفس، غالبًا نتيجة الخوف من الفراق أو الرفض
- تقلبات مزاجية عنيفة تستمر عدة ساعات أو لعدة أيام، وتتمثل في سعادة غامرة، وضيق، وشعور بالعار أو القلق
- شعور دائم بالخواء
- فقدان الأعصاب نتيجة الغضب بشكل حاد، وما ينتج عنه من تصرفات غير لائقة، كأن تكون ساخرًا وحاد الكلام، أو تدخل في شجار جسدي مع أحد
الأسباب
كما هو الحال مع اضطرابات الصحة العقلية الأخرى، فإن أسباب اضطراب الشخصية الحدية غير مفهومة تمامًا. بالإضافة إلى العوامل البيئية
– مثل تاريخ إساءة معاملة الأطفال أو إهمالهم – قد يرتبط اضطراب الشخصية الشريطية بـما يلي:
- الجينات الوراثية. تشير بعض دراسات التوائم والأسر إلى أن اضطرابات الشخصية قد تكون موروثة أو مرتبطة بقوة باضطرابات الصحة العقلية الأخرى بين أفراد الأسرة.
- الاضطرابات الدماغية. أظهرت بعض الأبحاث تغييرات في مناطق معينة من الدماغ تتعلق بتنظيم العاطفة والاندفاعية والعدوانية. بالإضافة إلى ذلك، قد لا تعمل بعض المواد الكيميائية في المخ التي تساعد على تنظيم الحالة المزاجية، مثل السيروتونين، بشكل صحيح.
يمكنك مشاهدة مقالة انفصام الشخصية
اختبار اضطراب الشخصية الحدية
يمكن إجراء الكثير من اختبارات اضطراب الشّخصية الحدية على الإنترنت، والحصول على النتيجة فورًا، وفيما يأتي الأسئلة الموجودة في الاختبارات،
وقد تكون أكثر منها:
- هل العلاقات مكثفة للغاية، وغير مستقرة ومتناوبة بين أقصى درجات المثالية، والتقليل من شأن الأشخاص المهمين بالنّسبة للمصاب.
- تتغير المشاعر بسرعة كبيرة، وتظهر نوبات شديدة من الحزن، والتهيج، والقلق، أو نوبات الهلع.
- غالبًا ما يكون مستوى الغضب غير مناسب وشديد، ويصعب السيطرة عليه.
- الميل إلى سلوكيات انتحارية متكررة، أو إيماءات، أو تهديدات، أو سلوك مؤذٍ للذات مثل الجرح أو الحرق أو الضرب.
- وجود صورة أو إحساس مهم وغير مستقر باستمرار عن النفس، أو من هو أو ما يؤمن به حقًا.
- وجود أفكار مشبوهة للغاية، مثل جنون العظمة (الاعتقاد بأنّ الآخرين يخططون لإيذاءه)، أو مواجهة نوبات من الضّغط، لعدم الشعور بالنفس أو الآخرين،
أو الاعتقاد بأنّ الموقف غير واقعي إلى حد ما.
- المشاركة في أعمال مضرّة بالنّفس، أو سلوكات غير آمنة، أو غير لائقة، أو تعاطي المخدرات، أو الشراهة في الأكل، أو القيادة المتهورة.
- الخوف الشديد من تخلّي المقرّبين، سواءً في الخيال أو الواقع.
- المعاناة من مشاعر الفراغ والملل.
يمكنك مشاهدة مقالة اضطرابات الشخصية : أنواعها و العلاج منها
اضطراب الشخصية الحدية والحب
المشكلة الكبرى في علاقة اضطراب الشخصية الحدية والزواج او علاقته بالحب انه يفقد القدرة في التحكم في المشاعر
وفقدان القدرة في السيطرة علي المشاعر , ويكون لديه حساسية زائدة من اتفه الأمور فيتحول في لحطة اذ ان التقلبات المزاجية
من ابرز ما يميز مرضي الشخصية الحدية , فيخشي من العلاقات والقلق الزائد من الهجر والفراق .
الأشخاص الذين يعانون من الشخصية الحدية يكون لديهم مشاعر فياضة وجياشىة فيكونوا في قمة العشق والحب والود الا ان هذا الامر قد ينقلب
ويتغير في لحظة الي الكراهية الشديدة , وسنوضح من خلال طيات الموضوع العديد من الجوانب التي تتغلق بعلاقة اضطراب الشخصية الحدية والحب
يمكنك مشاهدة مقالة ما هو الرهاب الاجتماعي ، العلاقة بين الرهاب الاجتماعي و الاكتئاب
نقاط ضعف الشخصية الحدية
تشمل نقاط ضعف الشخصية الحدية الشائعة ما يلي:
- الملل
- الخوف من الهجر
- الشعور بالتعرض لسوء المعاملة أو سوء الفهم
- الشعور بالفراغ أو انعدام القيمة
- تقلبات في الهوية الذاتية والأهداف والقيم
- تغيرات مزاجية متكررة
- الاندفاع في إنفاق المال والأكل
- عدم القدرة على تحمل الوحدة
- الغضب غير المناسب أو المفرط
- السلوك الانتحاري والتهديدات والأفعال
- علاقات مضطربة
نقاط ضعف الشخصية الحدية الخطيرة التي قد تشير إلى حالة تهدد الحياة
في بعض الحالات، يمكن أن يكون اضطراب الشخصية الحدية مهددًا للحياة. ابحث عن رعاية طبية فورية إذا كنت تعاني أنت أو أي شخص آخر أعراض تهدد حياتك بما في ذلك:
- أن تكون خطراً على النفس أو الآخرين، بما في ذلك السلوك المهدد أو غير العقلاني أو الانتحاري
- الصدمات، مثل تشوه العظام، والحروق، والجروح، وإصابات العين، وإصابات أخرى
يمكنك مشاهدة مقالة كيف أتخلص من الخوف ، من الموت ، من شخص معين ، المشاكل
معاناة الشخصية الحدية
يعاني صاحب اضطراب الشخصية الحدية بعدم السيطرة على انفعالاته أو تصرفاته و عقله فى حالة حركة مستمرة مما يؤدى إلى ازعاجه و يتسبب فى تعرضه لنوبات من الغضب الحاد و عدم القدرة فى السيطرة على الأفكار السلبية فغالبية المرضى لا يستطيعون النوم إلا على ضوضاء او اى حركة تعلو على صوت أفكارهم.
يمكنك مشاهدة مقالة أفضل مضادات الاكتئاب والقلق بدون آثار جانبية و سريعة المفعول
تجربتي مع اضطراب الشخصية الحدية
في بداية تجربتي لاضطراب الشخصية الحدية ، لم أسمع أبدًا عن اضطراب الشخصية الحدية ولم أفكر مطلقًا في إصابتي به.
لقد عانيت من أعراض هذا المرض لسنوات عديدة وقد أثرت على حياتي واستقراري النفسي وعلاقاتي الاجتماعية مع الأصدقاء والعائلة ، لكنني لم أفكر مطلقًا في أنني أعاني من المرض أو أنني بحاجة إلى زيارة الطبيب.
بدأ هذا الاضطراب في داخلي منذ أن كنت في السابعة من عمري. نشأت في جو عائلي عنيف ، حيث لم يعاملني والدي وأمي إلا بالصراخ أو الضرب ، وأحيانًا بالتهديد المستمر بالإخلاء من المنزل الذي تطور. لدي شعور كبير بالخوف وانعدام الأمن والأمان.
أشعر بأنني لا قيمة لي ولا أستحق الحب ، وبقية حياتي سأعاني من الوحدة والحزن نتيجة العنف الذي تعرضت له.
كما أنني عانيت في الطفولة والمراهقة وحتى المراهقة من نوبات غضب وعصبية غير مبررة ، ودائمًا ما أكون قاسية جدًا وحيدة مع الناس من حولي ، ولا أستطيع تكوين صداقات.
عشت بمفردي ، لم يحبني أحد ، ولم يقترب مني أحد ، ولم يكن أحد يحبني ، ولم يكن أحد بجواري ، وكان كل من حولي يعلم أنني شخص غريب الأطوار ، ومتهور دائمًا في قراراتي.
دائمًا ما أشعر بالصدمة من من حولي ، بما أنني كنت معروفًا بعدم اكتراثي بأي قواعد أو اهتمامي بالحدود الاجتماعية المقبولة ، فهذا نتيجة كرهتي الشديدة لأي قيود أو قواعد اجتماعية أو حتى أخلاقية تقف في طريقي وتمنع هذا الشخص القاسي المكتئب بالداخل يتركني.
يمكنك مشاهدة مقالة علاج الخجل الشديد
يمكنك ايضا مشاهدة مقالة صفات الشخصيات
