تداعيات متلازمة القلب الكسير لدى النساء

تداعيات متلازمة القلب الكسير لدى النساء

هناك أمراض عديدة وكثيرة تتشابه بين الجنسين (الذكر والأنثى)، ولكن هذا الأمر قد يختلف، إذا تعلق بمرض القلب. وهو ما اثبتته سنوات من الأبحاث. وأحد الأمثلة البارزة على ذلك هو مشكلة القلب المعروفة باسم “اعتلال تاكوتسيبو للقلب” التي وصفت لأول مرة عام 1990 في اليابان لدى النساء، وعربت باسم “متلازمة القلب المنكسر”.

 وقد سجلت أكثر من 90 في المئة من حالات الاصابة بهذه العلة بين النساء في أعمار راوحت بين 58 و75 سنة. وتفترض الابحاث أن ستة في المئة، على الأقل، من النساء اللواتي تم توصيف حالاتهن بأنهن اصبن بنوبة قلبية، كن في الواقع مصابات بهذه العلة، التي ظلت غير مشخصة في الولايات المتحدة، والتي لم يتم الاعتراف بها حتى زمن يسير. ومن حسن الحظ، أن اغلبية المصابات بهذه العلة يشفين بسرعة من دون حدوث أضرار بعيدة المدى على القلب.

و»اعتلال تاكوتسيبو للقلب» ينجم عن ضعف البطين الأيسر (وهو الحجرة الرئيسية لضخ الدم من القلب) في العادة نتيجة للتعرض لتوتر عاطفي أو بدني شديد، مثل المرض المفاجئ، أو فقدان شخص عزيز، أو التعرض لحادث خطير أو لكارثة طبيعية مثل الزلازل. ولذا يسمى هذا المرض أيضا اعتلال القلب الناجم عن التوتر stress – induced cardiomyopathy أو «متلازمة القلب المنكسر». وأهم أعراضه آلام الصدر وصعوبة التنفس.

أسباب المرض

ولا تزال أسباب هذا الاعتلال غير معلومة، إلا أن الخبراء يعتقدون أن الازدياد المفاجئ في هرمونات التوتر (مثل الأدرينالين) هو الذي يؤدي جوهريا إلى «صعق» القلب، الأمر الذي يحفز على حدوث تغيرات في خلايا عضلات القلب، أو الأوعية الدموية التاجية

(أو في كليهما) مما يمنع البطين الأيسر من تنفيذه لعملية انقباضه بشكل فعال.

ويشك الباحثون في أن النساء الأكبر سنا مهددات أكثر من غيرهن بهذا الاعتلال بسبب المستويات المنخفضة للاستروجين بعد عبورهن سن اليأس من المحيض.

وقد أظهرت دراسات أجريت على إناث لجرذان أزيلت مبايضها، أن تلك منها التي أعطيت الاستروجين، حينما كانت تتعرض للتوتر، قد عانت بشكل أقل من الضعف في وظيفة البطين الأيسر، كما ازدادت لديها مستويات بعض المركبات الواقية للقلب.

أعراض المرض

إن أعراض اعتلال «تاكوتسيبو» للقلب يصعب تمييزها عن أعراض النوبة القلبية. وقد يظهر تخطيط القلب الكهربائي وجود شكل غريب مماثل لما يوجد في تخطيط النوبة القلبية – وعلى وجه الخصوص التغيرات المعروفة باسم ST-segment elevation. ونتيجة لذلك فإن دراسة الصور التشخيصية والوسائل الأخرى تتطلب استبعاد وجود نوبة قلبية. ولذا، وللحصول على تشخيص نهائي، يجب على الأطباء التدقيق، ورصد الأمور التالية:

لا وجود لدليل على انسداد في الشرايين التاجية -وهو السبب الشائع للنوبة القلبية- عند تدقيق تصوير الأوعية الدموية angiogram (ولا يحدث انسداد في الشرايين التاجية أيضا في حالات المرض الوعائي المايكروي microvessel disease وهو سبب شائع لحدوث النوبة القلبية أكثر لدى النساء الأكبر سنا. وتنجم حالات المرض الوعائي المايكروي عن التمدد غير الطبيعي للأوعية الدموية المغذية للقلب).

زيادة سريعة لكنها صغيرة في العلامات البيولوجية للقلب (المركبات التي يتم إفرازها نحو مجرى الدم عند تعرض القلب للضرر). وعند حدوث النوبة القلبية تحتاج العلامات البيولوجية للقلب إلى وقت أطول للزيادة إلا أن زيادتها تكون كبيرة.

دلائل من أشعة اكس ومن تخطيط الصدى للقلب (بالموجات فوق الصوتية) أو بأي من وسائل التصوير الأخرى على وجود حركات غير طبيعية في جدران البطين الأيسر. وأكثر الأمور غير الطبيعية شيوعا في اعتلال «تاكوتسيبو» للقلب -التي منحت هذا المرض اسمه- هي تضخم ballooning البطين الأيسر (apex). وعند انقباض هذا البطين المتضخم فإنه يشابه التاكوتسيبو وهو وعاء يستخدمه الصيادون اليابانيون لصيد الأخطبوط. ولذا فإن المصطلح الآخر لهذا المرض هو مرض التضخم القمّي apical ballooning syndrome.

العلاج

لا توجد إرشادات خاصة مستندة إلى دلائل الإصابة باعتلال تاكوتسيبو للقلب. ويوصي الأطباء المعالجون عادة بتناول أدوية لعلاج عجز القلب مثل «حاصرات بيتا» beta blockers، ومثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين ACE inhibitors، وأدوية مدرّات البول. كما قد ينصح الأطباء بتناول الأسبرين للمرضى المصابين أيضا بتصلب الشرايين (الناجم عن الترسبات على جدران الشرايين).

ورغم وجود دلائل قليلة على العلاج البعيد المدى، فإنه قد يوصى بتناول حاصرات بيتا (أو أدوية حاصرات ألفا وبيتا سوية) لفترة غير محدودة، بهدف درء عودة المرض وذلك بعملها على خفض تأثيرات الأدرينالين وهرمونات التوتر الأخرى. كما أن من المهم تجنب أي إجهاد بدني أو توتر عاطفي، اللذين قد يلعبان دورهما في تحفيز حدوث هذا المرض.

وتزول أغلب العمليات الشاذة في وظيفة الانقباض في البطين الأيسر وفي حركة جدرانه، خلال أربعة أسابيع ويتماثل أكثر المصابين للشفاء تماما في غضون شهرين.

ولا تحدث وفيات بسبب المرض إلا نادرا، غير أن عجز القلب يحدث بنسبة 20 في المائة. وهذا العجز يعالج بأدوية مدرات البول التي تحسن عملية انقباض القلب، وبعلاجات أخرى. أما المضاعفات النادرة التي تم رصدها فتشمل خفقان القلب، إعاقة تدفق الدم من البطين الأيسر، وتفتق جدار البطين.

متلازمة القلب العنقية

أزمات القلب الانفعالية

تحدث بعد خلاف حاد، خسارة مالية، غضب شديد، الخوف والذعر، أو فقدان عزيز

أمراض القلب الناتجة عن الحزن

ان الحزن يؤثر سلبًا على صحة القلب، ما يسبب الإصابة بمتلازمة “القلب المكسور”، ومن أعراضها “اعتلال عضلة القلب، وتضخمه”، مضيفًا أن الصدمات العاطفية لها واقعًا ضارًا على الشرايين، قد تصل إلى حد الإصابة بالجلطات.

ألم القلب عند الحزن:

متلازمة انكسار القلب: إنها حالة نفسية تصيب الفرد وتؤدي إلى إفراز نسبة كبيرة من الأدرينالين في الجسم عند الشعور بالحزن أو الزعل أو الإكتئاب. في هذه الحالة، يحدث ضمور في عضلات القلب، الأمر الذي يؤدي إلى زيادة نسبة هرمون التوتر والذي يؤدي بدوره إلى هذا الألم في القلب.

علاج ألم القلب في المنزل:

١٠ وصفات منزلية لعلاج ألم القلب

1.  الثوم : الثوم هو أحد المكونات العلاجية ذات الصيت العالي الذي لا جدال فيه للصحة بشكل عام وللقلب بشكل خاص. يحتوي الثوم على الكثير من الفيتامينات والمعادن مثل الكالسيوم والفوسفور والحديد والثيامين وفيتامين سي ونياسين والريبوفلافين كما يحتوي على اليود والكبريت والكلورين كل هذه المكونات تساعد في الوقاية من أمراض القلب والسعال والربو والبلغم وغيرها. يمكن لفص واحد من الثوم أن يقلل من نسبة الكولسترول في الدم ويقوي من جدران الشرايين مما يقلل من سبب ألم الصدر

كيف تستخدم  الثوم:

1. ابتلع كل يوم في الصباح فص من الثوم مع المياه على معدة خاوية

2. قم بخلط 10 نقاط من عصير الثوم وملعقتين من العسل في كوب من المياه وتناولها مرة واحدة يوميًا وسوف يريحك من نوبات الربو

3. قم بطحن 8-10 حبات من الثوم مع القليل من الدقيق وقم بتدليك ظهرك بها. هذا كافٍ لكي يقي من تراكم المياه في الرئيتين ويساعدك على التنفس بشكل جيد عند نزلات البرد الشديد

4. أضف 6-8 حبات من الثوم إلى كوب من الحليب والآن قم بغلي الحليب وتناوله وهو دافئ

5. قم بوضع بعض قطرات من عصير الثوم إلى كوب من المياه الدافئة وتناوله عند الشعور بالألم

6. قم بتقشير حبات الثوم في ثمرة كاملة واطحنها وضعها مع نصف كوب من زيت  المسطردة ثم قم بتسخين الخليط. عندما تشعر بآلم الصدر قم بتطبيق الخليط على صدرك وسوف يريحك

7.  إن كنت تعاني من الغازات في المعدة تناول 3-4 حبات من الثوم كل يوم بعدد ك وجبة

تحذيرات: هناك خلط بين الذبحة الصدرية والذبحة القلبية ففي الذبحة الصدرية لا يحدث إنسداد كامل للشرايين ولكن في الذبحة الصدرية يحدث ذلك كاملًا كما ان الذبحة الصدرية هي إنذار هام لاحتما الإصابة بأمراض القلب في المستقبل. وهذه المكونات المنزلية يمكن أن تعالج الذبحة الصدرية وتقي منها بحيث تقل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب في الستقبل

2. الزنجبيل: يعتبر الزنجبيل من أقدم وأشهر الأعشاب الطبية في العالم وخاصة في علاج مشاكل الجهاز الهضمي مثل الحموضة والالتهابات كما يستخدم ي علاج نزلات البرد ويزيد من قوة الجهاز المناعي وهو علاج فعال ضد نوبات الربو كما يستخدم في علاج آلام الصدر

كيفية استخدام الزنجبيل:

** ضع جذور الزنجبيل في المياه وقم بغليها من 3-5 دقائق

** قم بتناول شاي الزنجبيل دافئ بشكل يومي

يوصى بشاي الزنجبيل في حالات آلام الصدر والنوبات القلبية حتى في حالات التخلص من غازات المعدة

تحذير: إن كان الزنجبيل يزيد الحموضة فلا تتناوله

3. مسحوق الكركم: الكركم أحد الأعشاب الآسيوية القيمة جدًا في علاج الكثير من  الأمرض منذ القدم. يستخدم الكركم لعلاج إنتفاخ البطن والكدمات وآلام الصدر وغيرها وهو يحتوي عى مادة الكركمين التي تستخدم في تخفيف الألم والإلتهابات كما أن من خائصه مقاومة الفطريات. بما أن آلام الصدر غالبًا ما تكون نذير لأمراض القلب هنا يأتي دور الكركم كمقوي للشرايين ويقلل من نسبة اكولسترول كما يحتوي على فيتامين B6 والذي يقلل من أمراض القلب.

كيفية استخدام الكركم:

1. ضع نصف ملعقة من الكركم في كوب من الحليب الساخن مع ملعقتين من العسل والقليل من الفلفل الأسود. قلب الخليط جيدًا وتناوله وهو دافئ

2. ضع ملعقتين من مسحوق الكركم مع مع ملعقتين من خل التفاح. ضع الخليط مع كوب من المياه المغلية وتناول الشاي دافئًا

تحذير: إن كنت تتناول أدوية مانعة لتجلط الدم يدب أن تستشير طبيبك قبل أن تتناول الكركم كما أن الأمهات الحوامل ومن تقوم بالرضاعة الطبيعية يجب أن يكونوا حذرين من استخدام الكركم

4. الريحان: يعتبر الريحان من الأعشاب المضادة للبكتيريا كما أنه يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ومجموعة من المكونات الضرورية لصحة القلب. يحتوي  زيت الريحان المتطاير على مادة الأوجينولوالتي لها قدرات خرقة في التحكم في انزيم cyclooxygenase

كيفية استخدام الريحان:

1. مضغ من 4-5 ورقات من الريحان كل صباح

2. قم بعصر 8-10 ورقات من الريحان حتى تستخرج منها عصيرها وضع عليه ملعقة أو اثنين من العسل وتناولها يوميًا

3. قم بغلي كوب أو اثنين من المياه. وضع عليهما مجموعة من أوراق الريحان مع قطع من الزنجبيل مع ملعقة عسل وتناول هذا الشاي عندما تشعر بألم في صدرك

5. نبات الفصة: يحتوي عشبة نبات افصة على فيتامين سي B وفيتامين A من البيتاكاروتين وفيتامين D,K  كما يحتوي عى العديد من الأحماض الأمينية. تساعد هذه العشبة في خفض نسبة الكولسترول في الجسم وتقوي من جدران الشراين وتساعد في سيولة الدم لمنع تكون الجلطات كما تقي من آلام الصدر التي هي بدايات للإصابة بأمراض القلب.

كيفية استخدام عشبة الفصة:

1. ملقعة من الفصة الجافة على كوب من المياه الدافئ. واتركها لمدة 10 دقائق ثم تناولها مرتين يوميًا

2. ضع نبتة الفصة على السلطة وتناولها خضراء

3. قم بتناول ثلث كوب من عصير نبتة الفصة مرة يوميًا

6. الكركديه: يعتبر الكركديه من أهم المصادر الغنية بمضادات الأكسدة خاصة الفلافونويد والتي تساعد على الحد من تراكم الدهون في الشرايين والتي تضيق مجرى الدم مما يسبب آلام الصدر. كما أنه يحتوي على كمية لا بأس بها من فيتامين سي والذي يقوي الجهاز المناعي ضد نزلات البرد والتي قد تسبب مشاكل للجهاز لتنفسي مما يتسبب في آلام الصدر.

كيف تعد شاي الكركديه؟

1. ضع بتلات زهور الكركديه في المياه

2. اجعل الماء يغلي لمدة من 10-15 دقيقة

3. قم بتصفية المياه واشرب الشاي دافئ

4. من المفيد أيضًا تنشق بخار الكركديه الساخن فهو يعمل على توسيع الشعب الهوائية وتحسين التنفس

تحذير: الكركديه يساعد على خفض ضغط الدم لذلك لا يجب أن تتناوله الحوامل أو الأمهات الذي يستخدمون الرضاعة الطبيعية

7. عصير الرمان: أثبتت الأبحاث أن الرمان يساعد كثيرًا في التخفيف من مضاعفات أمراض القلب والشرايين كما يساعد على حماية جدران الشرايين حيث من التأكسد الذي سضغط عليها ويقلل من احتمال تعرضها للضيق مما يقلل من التعرض للجلطات ويحفظ مسار الدم بشكل صحيح مما يقلل من آلام الصدر.

كيفية استخدام الرمان:

ضع حبات الرمان في المياه مع قطرات الليمون وتناولها يوميًا

تحذير: الرمان لا يعد دواءًا لأمراض القلب مما لا يمنعك من تناول أدوية القلب بانتظام

8. أحماض الأوميجا 3: ليس كل الدهون ضارة بالجسم فهناك الأحماض الأومجا 3 والتي تعد من الضروريات للجسم والتي لا يستطيع  الجسم تكوينها بنفسه. تساعد أحماض الأوميجا 3 على الوقاية من أمراض القلب والشرايين وخاصة أمراض الشريان التاجي والذي ينتج من تراكم لدهون داخله مما يقلل من ضخ الدم إلى القلب فيما يعني قلب الأكسجين الواصل إلى القلب.

الأطعمة التي تحتوي على الأوميجا 3:

** سمك الماكريل والتونا والسردين

** بذور الكتان

** مكملات السمك الغذائية

** المكسرات

تحذير: إن كنت تعاني بالفعل من مرض القلب يجب أن تستشير الطبيب في كمية الأوميجا 3 التي يجب أن تتناولها

9. جذور عرق السوس: يستخدم العرق سوس في تحضير بعض الأدوية التي تستخدم في علاج حرقة المعدة والسعال والإسهال وآلام الصدر والحمى وآلام المعدة. يساعد العرق سوس على تقليل الآثار الناتجة عن التوتر خاصة الهرمونات التي يفرزها الجسم والتي تتسبب في ضرر الشرايين و الإحساس بألم الصدر. يساعد عرق السوس على تقليل تركيز حمض المعدة مما يقلل الإحساس بالحموضة

كيفية استخدام عرق السوس :

1. ضع جذور عرق السوس في الماء وقم بغليه لدقيتين

2. ارفع الإناء عن النار واترك الشاي يختمر لمدة 5 دقائق

3. قم بتصفية الشاي وتناوله مرتين يوميًا

10. زيت الأوريجان: زيت الأوريجانو يتم استخراجه من عشبة تحمل نفس الاسم وهو أحد الزيوت العطرية القوية والتي تملك الكثير من الخصائص المضادة للبكتيريا والفطريات وأحد أفض مسكنات الألم الطبيعية. يمكن استخدام زيت الأوريجانو لعلاج آلام الصدر لأنه يساعد في تقليل عدوى الفيروسات والحساسية والتي قد تكون السبب في هذا الألم.

كيفية استخدام الأوريجانو:

1. ضع 3 قطرات من زيت الأوريجانو في كوب من المياه وتناوله مرتين يوميًا

2. قم بتخين كمية من المياه وضع عليها قطرتين من زيت الأوريجانو وتنشق البخار الناتج عنها