طرق علاج الاسهال في المنزل

2- تناول هذه الاطعمة

قد يكون اتباع نظام غذائي صغير ووجبات متكررة أفضل من تناول ثلاث وجبات أكبر في اليوم لعلاج الإسهال.

اتباع نظام غذائي جيد لشخص مصاب بالإسهال قد يشمل:

• تناول الأطعمة اللينة مثل الموز.
• الأطعمة الغنية بالبكتين (pectin)، مثل الجزر
• الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم، مثل البطاطا والبطاطا الحلوة
• الخضار المطبوخة
• كميات كافية من البروتين
• الأرز: لأنه عبارة عن كربوهيدرات تعمل على تهدئة المعدة والأمعاء.

3- تجنب بعض الأطعمة

يجب على الشخص المصاب بالإسهال تجنب تناول الأطعمة الدهنية.
يمكن أن يساعد على تجنب الأطعمة التي يمكن أن تهيج أو الضغط على الجهاز الهضمي، مثل:

• الأطعمة الغنية بالدهون
• الأطعمة الحارة
• الأطعمة التي تحتوي على المحليات الاصطناعية
• الأطعمة التي تحتوي على مستويات عالية من الفركتوز

4- تناول البروبيوتيك

البروبيوتيك هي الكائنات الحية الدقيقة التي تعتبر جيدة للجهاز الهضمي. اذ يمكنها دعم عمل الأمعاء والمساعدة في مكافحة العدوى.

اذ اظهرت الابحاث أن البروبيوتيك تقصر بشكل كبير مدة الشفاء من الإسهال. ووجد أيضًا أن البروبيوتيك امن، دون أي اثار جانبية كبيرة.

البروبيوتيك هي بكتيريا حية وخمائر في بعض الزبادي وغيرها من الأطعمة المخمرة.

لذا يوصى بإدراج الزبادي ضمن النظام الغذائي الخاص بك خلال فترة إصابتك بالإسهال، وذلك لتعزيز البكتيريا النافعة في المعدة والقضاء على البكتيريا السيئة في الأمعاء.

5- جرب بعض الوصفات

يمكن لبعض الوصفات ان تساهم في علاج الاسهال وتخفف من اعراضه منها:

• الزنجبيل: وذلك عن طريق إضافة قطعة صغيرة من الزنجبيل إلى ملعقة صغيرة من العسل وتناولها، لكن تجنب شرب المياه بعدها مباشرة. أو عن طريق إضافة قطعة صغيرة من الزنجبيل إلى الشاي، لأنه يعمل على تهدئة الأمعاء والتقلصات المعوية.
• خل التفاح: فهو يعمل للقضاء على البكتيريا السيئة بالأمعاء، كما أنه غني بمادة البكتين التي تخفف من أعراض الإسهال .

6- ادوية دون وصفة طبية

يمكن للأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية، أن تساعد في تقليل الأعراض وتسريع وقت الشفاء.

تتوفر العديد من الأدوية التي تباع بدون وصفة طبية لعلاج الإسهال.

ومع ذلك، هذه الأدوية ليست دائما مناسبة. لذا عليك استشارة الطبيب قبل تناولك للأدوية التي تباع دون وصفة طبية بهدف علاج الإسهال.

أما في حال استمرار الإسهال بنفس الحدة بعد اليوم الثالث أو الرابع، فننصحك باستشارة الطبيب، إذ قد يكون الإسهال دليلا على وجود مرض أخر.

علاج الإسهال بالليمون

علاج الإسهال عند الأطفال

علاج الاسهال للاطفال في البيت

يعتمد العلاج على أعراض طفلكِ، عمره وصحته العامة، كما يعتمد على مدى خطورة الحالة، ولكن يمكن علاج الاسهال للاطفال في البيت باتباع بعض الطرق التالية:

السوائل

• إذا كان طفلكِ يرضع الرضاعة الطبيعية، يجب أن تستمري في الرضاعة.
• إعطاء الأطفال الصغار المزيد من السوائل والشوربات، وتشجعيهم على تناول رشفات صغيرة بدلاً من شرب الكثير في وقت واحد.
• تقديم المشروبات التي تحتوي على المواد الكهرلية (أيونات الإلكتروليت)، لأن بها التوازن الصحيح بين الماء، السكر والأملاح.
• عدم تقديم الماء العادي للطفل للمساعدة على علاج الاسهال للاطفال في البيت.
• عدم تقديم الكثير من الماء للأطفال في أي عمر، فقد يكون ذلك خطيراً.
• تجنب العصير أو المشروبات الغازية، لأنها قد تؤدي إلى تفاقم الإسهال.

الأطعمة

• يجب إطعام الأطفال الصغار الأطعمة الخفيفة في نظامهم الغذائي العادي.
• يجب تجنب الأطعمة الحارة والمقلية كأحد وسائل علاج الاسهال للاطفال في البيت.
• يمكن تشجيع طفلكِ على تناول الموز، الأرز، التفاح والتوست، وهو النظام الغذائي المعروف بـ BRAT.
• الإكثار من تقديم النشويات، مثل المعكرونة، البطاطس المهروسة والبسكوت.
• يمكن تقديم البيض السلوق واللبن الزبادي وتقديم بعض البروتين.
• تجنب الفول أو الأطعمة الأخرى التي قد تُسبب زيادة الإسهال.

هناك عدة أنواع من الأعشاب الطبيعية الموجودة في كل بيت يمكن أن تساعدك في علاج أطفالك من الإسهال بطريقة طبيعية وآمنة.

1- الزنجبيل

يحتوي عشب الزنجبيل على مجموعة من العناصر التي تساعد في إيقاف الإسهال، كما تعالج الآلام والتقلصات المصاحبة له.

2- الكمون

يعتبر مشروب الكمون بعد طحنه علاج جيد لإسهال الأطفال، فهو يقوم بطرد الغازات من جسم الطفل، كما يخفف آلام البطن التي تصاحب حدوث الإسهال.

3- الجرجير

الجرجير أيضاً من الأعشاب التي تعالج الإسهال بشكل سريع، ويفضل أن يتناوله الطفل القادر على الأكل ثلاث مرات في كل يوم حتى يتوقف الإسهال تماماً.

4- النعناع

النعناع المغلي أيضاً من المشروبات السريعة المفعول في علاج الإسهال، وهو رخيص الثمن ومتوفر دائماً داخل المنزل، وهو لا يعالج الإسهال فقط، وإنما يعالج أيضاً حالات الإمساك والغثيان.

5- العرقسوس

يستخدم العرقسوس أيضاً في الوقاية من الإصابة بالإسهال، فإن كان أطفالك يحبون مذاقه، فجيد أن يتناولون كوباً من العرقسوس بشكل يومي، فذلك يحميهم من الإصابة بالإسهال.

6- القرفة

يمكن إعداد مشروب القرفة للأطفال بهذه الطريقة، نقوم بغلي أعواد القرفة، ثم نقدم للطفل الماء الناتج عن الغلي ليشربه، ويفضل أن نقوم بذلك مرتين في اليوم حتى يتوقف الإسهال تماماً.

7- اليانسون

اليانسون أيضاً من المشروبات الشائعة جداً في علاج الإسهال خاصة عند الأطفال، حيث أنه يقلل الآلام التي يشعر بها الطفل بسبب الإسهال، كما أنه يهدئ الطفل بوجه عام ويساعده على النوم. ويمكن عمل مشروب اليانسون بسهولة بأن نقوم بغلي الماء، ونضيف إليه ملعقة واحدة من أعشاب اليانسون، ونقدمها للطفل بعد أن يبرد.

أعشاب علاجية أخرى تساعد في علاج الأطفال من الإسهال

هناك أنواع أخرى من الأعشاب العلاجية التي تساعد في علاج الإسهال عند الأطفال، ولكنها قد تكون غير متوفرة في جميع المنازل مثل أنواع الأعشاب السابقة وهي

1- عشب البابونج

البابونج هو أحد الأعشاب التي تعالج الإسهال عند الأطفال كما تعالج الشعور بالغثيان وآلام المعدة، ويتم تحضير مشروب البابونج كأي مشروب آخر يغلى جيداً ويغطى ثم نقدمه للطفل بعد أن يبرد نسبياً.

2- الكاري

الكاري من الأعشاب التي تفيد في علاج الإسهال عند الأطفال ولكن ليس بمفرده فيجب إعداد مشروباً يتكون من الحليب والملح ثم نضيف إليه أوراق الكاري، ويتم تناول هذا الخليط مرتين يومياً حتى يتوقف الإسهال.

3- حبة البركة

يمكن علاج الإسهال عند الطفل عن طريق حبة البركة أو الحبة السوداء كما يطلق عليها، وذلك من خلال إضافة حبة البركة إلى العسل وإعطائها للطفل المصاب.

4- أعشاب التوت الشوكي

أعشاب التوت الشوكي أيضاً تساعد في علاج إسهال الأطفال، وذلك من خلال طحن ورق التوت الشوكي وهو جافاً، ثم إضافته إلى الماء المغلي، ويفضل أن يتناول الطفل كوبين من هذا المشروب في اليوم الواحد حتى يتم الشفاء.

علاج الإسهال للمرضعة

مثل معظم أمراض الجهاز الهضمي ، يتم علاج الإسهال ، وقبل كل شيء ، عن طريق النظام الغذائي. من النظام الغذائي للأمهات المرضعات ، يجب استبعاد الفواكه والخضروات الطازجة والأطعمة المقلية والحادة والمالحة والتوابل والحلويات والحليب. لكن منتجات اللبن الزبادي ، على العكس من ذلك ، هي موضع ترحيب. تجديد فقدان السائل – شرب المزيد من الماء. وتأكد من غسل يديك قبل الاقتراب من الطفل!

بالطبع ، قبل تناول الدواء ، يجب على الأم المرضعة استشارة الطبيب. ومع ذلك ، إذا لم يكن هناك مثل هذا الاحتمال ، ثم مع الإسهال خلال الرضاعة يمكنك التعامل مع مساعدة من وسائل آمنة وفعالة: الكربون المنشط ، Sorbex ، Carbolen ، Smekty. توازن الماء والملح سيساعد على استعادة Regidron.

يمكنك استخدام العلاجات الشعبية للإسهال للتمريض:

• القشور الرمان (الشراب مثل الشاي) ؛
• ديكوتيون لحاء البلوط.
• التوت الكرز (يخمر أو المجفف) ؛
• مرق الأرز
• النعناع (ملعقة كبيرة من الأعشاب تصب الماء المغلي وتصر على 30 دقيقة تشرب 3-4 مرات يوميا قبل وجبات الطعام).

وبطبيعة الحال ، حاول أن تكون أقل عصبية: من المعروف أن الإسهال في الأمهات المرضعات غالبا ما تنشأ على الأعصاب.

حقن لعلاج الإسهال للكبار

إذا كان الإسهال مصحوب بالترجيع يمكن إعطاء المريض حقنه برمبران اوبلا زيل وهى حقن تحتوى على مادة الميتوكلوبراميد وتعطى حقنه عضل أو تحت الجلد.

ويمكن أن تكرر في حال عدم توقف القيء وهى تعمل على منع القيء ووقف تقلصات وتشنجات المعدة.

ويعطى المريض بالإسهال ادوية علاج الإسهال الاتية دياكس وهو مثل الانتينال وهى ادويه تحتوى على مادة النيفوكسازيد وهو مضاد للبكتيريا والامبيبا ويعمل على تقليل حركه الأمعاء الدقيقة فيساعد على وقف الإسهال.

واذا كان الإسهال مصحوب بدوسنتاريا فيمكن إعطاء المريض  ستربتوكين أقراص،
كما يمكن إعطاء المريض اى أدويه تحتوى على مادة الهيوسين مثل سبازموفين.

وهى مثل بوسكامول و نوسبازم و سبازموسين و إعطائهم فيسيرالجين و فيسيرا وهى أدويه تعمل على وقف التقلصات وتشنجات الأمعاء و المعدة وتساعد فى وقف المغص.

علاج الإسهال المائي

يمكن لبعض العلاجات المنزلية أن تخفف من أعراض الناجمة عن إصابتك بالإسهال المائي، وتعزز من انتعاشك، التي تتمثل فيما يلي:

• تجنب منتجات الحليب لمدة 48 ساعة، أو حتى أسبوع واحد بعد انتهاء الإسهال، فهي قد تؤدي إلى تفاقم أعراض الإسهال، يمكنك استثناء الزبادي المغذي.
• اشرب الكثير من السوائل، مثل الماء، أو مشروب الزنجبيل، أو الحساء.
• تناول العديد من الوجبات صغيرة طوال اليوم، واختر الأطعمة التي يسهل على المعدة هضمها دون أن تزيد من حدة الإسهال المائي، وتشمل الموز، والأرز، والتفاح، والخبز المحمص.
• امتنع عن تناول الأطعمة الحارة، أو الدهنية، أو المقلية، فهي قد تهيج معدتك.
• تجنب المشروبات الغنية بالكافيين، التي يمكن أن تؤدي إلى إصابتك بالجفاف، وتهيج الجهاز الهضمي.