ارتجاع المريء

ارتجاع المريء

يحدث داء الارتجاع المَعِدي المريئي (GERD) عندما يعود حمض المعدة بشكل متكرر إلى المريء، وهو الأنبوب الذي يربط الفم بالمعدة. يمكن أن يؤدي هذا التدفق العكسي (الارتجاع الحمضي) إلى تهيج بطانة المريء.

يصاب كثير من الناس بارتجاع الحمض من وقت لآخر. داء الارتجاع المَعِدي المريئي (GERD) هو الارتجاع الحمضي الخفيف الذي يحدث مرتين في الأسبوع على الأقل، أو الارتجاع الحمضي المعتدل إلى الحاد الذي يحدث على الأقل مرة واحدة في الأسبوع.

يمكن لمعظم الأشخاص التحكم في الانزعاج الناجم عن الارتجاع المَعِدي المريئي من خلال تغيير نمط الحياة أو استخدام بعض الأدوية المتاحة دون وصفة طبية. لكن بعض المصابين بالارتجاع المَعِدي المريئي قد يحتاجون إلى أدوية أقوى أو إلى جراحة.

الأسباب
يحدث الارتجاع المَعِدي المريئي بسبب ارتجاع الأحماض المتكرر.

عندما تبتلع الطعام، تسترخي مجموعة دائرية من العضلات المحيطة بالجزء السفلي من المريء (المَصَرّة المريئية السفلية) للسماح بتدفق الطعام والسوائل إلى معدتك. ثم تنغلق المصرة مرة أخرى.

إذا ارتخت المَصَرَّة بشكل غير طبيعي أو أصبحت ضعيفة، فيمكن أن يرجع حمض المعدة إلى المريء. يؤدي هذا التدفق العكسي المستمر للحمض إلى تهيُّج بطانة المريء، مما يؤدي في كثير من الأحيان إلى التهابها.

أعراض ارتجاع المريء النفسية

• الخوف من المرض
• الإحساس أو الشعور بالإختناق
• إحتمالية فقدان الوعى
• الخوف من الموت
• القلق والإجهاد
• الشعور بالضيق المستمر

أعراض ارتجاع المريء الصامت

ارتجاع المريء الصامت شائع بشكل لا يصدق ولكن لا يتم تشخيصه في كثير من الأحيان لأن الأعراض تعزى غالبًا إلى أسباب مختلفة، لكن مع مرور الوقت يمكن للارتجاع الصامت أن يؤثر تأثيرًا خطيرًا على نوعية ونمط الحياة، مما يسببه من أعراض مثل: بحة في الصوت وصعوبة في التنفس، وتشمل أعراض ارتجاع المريء الصامت عند البالغين ما يأتي:

• السعال المزمن وخاصة بعد الأكل أو الاستلقاء.
• بحة في الصوت.
• طعم مر في الحلق.
• صعوبة في البلع.
• مشكلة في التنفس.
• التهاب بالحلق.
• سيلان بالأنف.
• وجود تورم مستمر في الحلق

ارتجاع المريء وضيق التنفس

يُعدّ ضيق التنفس أو ألم الصدر الذي يحدث بعد تناول الطعام بفترة قصيرة في حال الإصابة بالتهاب المريء (بالإنجليزية: Esophagitis) من الأعراض التي تستلزم مراجعة وحدة الطوارئ، كما أنّ المعاناة من مشاكل في التنفس بعد التقيؤ، أو التقيؤ بكميات كبيرة، أو ظهور التقيؤ باللون الأصفر، أو الأخضر، أو احتوائه على الدم عند الإصابة بالتهاب المريء من الأعراض التي تتطلب ذلك أيضاً.

ارتجاع المريء والتهاب الحلق

يحدث ارتجاع المريء عندما ينتقل حمض المعدة إلى الأنبوب الذي يربط بين الفم والمعدة وهو المرئ، مما يؤدي إلى تهيج بطانة المريء، ويؤدي هذا التهيج إلى:

• التهاب الحلق.
• الشعور بوجود كتلة في الحلق.
• السعال الجاف المزمن.
• حرقة المعدة.
• عسر الهضم.
• صعوبة البلع.
• طعم مرير في الفم.
• زيادة مفاجئة في اللعاب.

أي أنه يعتبر التهاب الحلق أحد الأعراض الناتجة عن حالة ارتجاع المريء

العلاقة بين ارتجاع المريء والتهاب الحلق

تعتبر حرقة المعدة من أكثر الأعراض شيوعاً لارتجاع المريء، ولكن قد يُصاب العديد من الأشخاص بأعراض الرأس والرقبة دون الإصابة بحرقة المعدة. من أكثر الأعراض شيوعاً لالتهاب الحلق المرتبط بارتجاع المريء هو الشعور بورم أو كتلة في الحلق، ولكن تشمل الأعراض الأخرى التي تربط بين ارتجاع المريء والتهاب الحلق ما يلي:

• الإحساس بالضيق في الحلق.
• السعال المزمن.
• التصاق الطعام في الحلق.
• رائحة الفم الكريهة.
• بحة الصوت.
• الإحساس بالحرقة في الفم.
• طعم حمضي في الفم عند اختلاط اللعاب مع الحمض.
• الشعور بوجود المخاط في الحلق أو التنقيط من الجزء الخلفي من الأنف.

اليانسون وارتجاع المريء

 شراب اليانسون كعلاج لارتجاع المريء

هكذا ودون إضافة أي مكونات أخرى وفقًا للعديد من التجارب والدراسات وجد أن تناول المستخلص المائي من اليانسون يعمل على تهدئة المعدة بصورة سريعة، كما أنه فعالًا جدًا في الحد من قرحة المعدة، كونه يعمل على حماية المعدة والغشاء المخاطي في القناة الهضمية من التعرض الحمضي الذي يسبب لها التلف، يحدث ذلك بسبب الخاصية المضادة للقرحة في اليانسون، تلك ناتجة عن قدرة اليانسون على تثبيط أنزيم البروستاغلاندين والذي يعد أحد الأسباب الرئيسية للتقرح في الأمعاء وبالتالي الإصابة بارتجاع المريء.

 اليانسون يعالج تشنجات الأمعاء المصاحبة لارتجاع المريء

لتعامل مع مفكرة اليانسون وارتجاع المريء يجب أن نعرف أنه يعد انقباض المعدة وتشنجاتها من اكثر الأعراض المزعجة التي عادةً ما تكون مصاحبة لارتجاع المريء، ويحدث ذلك حيث تتعرّض العضلات الملساء في الأمعاء لانقباضات غير طبيعية نتيجة التعرّض للحمض وكذلك تلف الطبقة المخاطية، مما يؤدي في نهاية الأمر إلى حدوث تلك التشنجات المزعجة، وقد أثبتت الدراسات المجراة على الفئران أن مستخلص اليانسون يقلل من حدة تلك التشنجات المزعجة في الأمعاء، حيث تعمل أحد مكونات نبات اليانسون على التحكم في المستقبلات المسكارينية في العضلات الملساء التي تحمل إشارات تحريض الألم.

استخدم زيت اليانسون للقضاء على التهابات القناة الهضمية

يعد التهاب القناة الهضمية هو احد النتائج المؤكدة لارتجاع المريء، حيث يتسبب التعرض للحمض لفترات طويلة إلى حدوث التهاب في القناة الهضمية وذلك بسبب تنشيط الأنزيم الناجم عن التلف سيكلوكسجيناز 2 أو كوكس -2. تي، مما يعمل بدوره على تنشيط أنزيمات التهابية أخرى مثل NF-B والذي يعمل كمحفز لإنتاج الجزيئات الالتهابية مثل البروستاغلاندين الذي سبق وتحدثنا عنه.

وقد أثبتت الدراسات التي تم أجرائها على الفئران هنا، أن زيت اليانسون الأساسي بالاشتراك مع الزيوت الأساسية الأخرى المستخرجة من مصادر متنوعة ومختلفة مثل الشمر والكمون والكراوية تعمل على القضاء على تلك الالتهابات حيث يمكن لمكوناتها أن تمارس تأثيرًا مثبطًا على إنزيم COX-2 بالإضافة إلى مسار NF-B ، مما يمنع إنتاج الجزيئات المؤيدة للالتهابات وبالتالي يقضي على كافة التهابات القناة الهضمية المصاحبة لارتجاع المريء.

اليانسون يحارب عسر الهضم

يعد عسر الهضم واحدًا من أكثر الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بارتجاع المريء حيث أنه يزيد من زمن احتباس الطعام في المعدة ويقلل الضغط على العضلة العاصرة مما يؤدي إلى انفتاحها مما يؤدي إلى ارتداد الحمض وحدوث ارتجاع المريء المزعج.

وهكذا تستخدم علاقة اليانسون وارتجاع المريء حيث يتم استخدام اليانسون منذ فترة طويلة لعلاج عسر الهضم، حيث أظهرت تجربة عشوائية تمت في دراسة أجريت على 20 مريضًا من المصابين بعسر الهضم، أن اليانسون من الممكن أن يقلل بشكل كبير من وقت الاحتفاظ بالطعام في المعدة، وبالتالي يقلل من وقت عبور الطعام من الجهاز الهضمي، مما يعالج في نهاية الأمر عسر الهضم والإمساك المؤدي بطبيعة الحال للإصابة بالحموضة المعوية أو ما يعرف بارتجاع المريء

كيف يعالج اليانسون بخصائصه المضادة للأكسدة ارتجاع المريء

بالرغم من أن عسر الهضم والتهابات المعدة هي الأسباب الرئيسية للشعور بالحرقة و الإصابة بارتجاع المريء إلا أنها ليست وحدها كل الأسباب بطبيعة الحال، فلدينا هنا أيضًا ارتجاع المريء الناتج عن تلف أنواع الأكسجين التفاعلية، حيث يتم هنا تنشيط جذور الأكسجين التفاعلية عن طريق التلف الحمضي للغشاء المخاطي في الأمعاء مما يتسبب في موت الأنسجة ، ويؤدي في نهاية الأمر إلى التهاب وتقرّح شديد.

وفي واحدة من الدراسات التي أجريت على الماء والمستخلصات الإيثانولية من اليانسون، تم إثبات أن اليانسون له خاصية إزالة جذور البيروكسيد، مما يؤدي بشكل فعال إلى تحييد الآثار المؤكسدة لجذور البيروكسيد الضارة.

كما أظهرت النتائج الإيجابية لكل من المستخلصات المائية والإيثانولية ، أن المستخلص المائي من اليانسون أكثر فاعلية في إظهار الخصائص المضادات الأكسدة من المستخلص الإيثانولي.

ملحوظة هامة لا تشرب اليانسون ساخن كي لا تزيد من التهاب المعدة، اتركه ليبرد أولا قبل تناوله.

تخلّص من روائح الغثيان المزعجة المصاحبة لارتجاع المريء عن طريق اليانسون

يمكن أن يسبب عسر الهضم والحموضة المعوية أحيانًا الغثيان، وذلك لأن الحمض ومحتويات المعدة الأخرى تميل إلى الارتجاع مرة أخرى في أنبوب الطعام، مما يسبب روائح الغثيان الكريهة، وهنا يمكن تناول بذور اليانسون أو زيت بذور اليانسون أو شراب اليانسون ذو الرائحة العطرة الذكية للتخلّص من تلك الروائح المزعجة.

علاج ارتجاع المريء بالعسل

خصائص العسل التي تساعد على علاج الارتجاع المريئي
يمتلك العسل عدة خصائص علاجية مميزة، نذكر منه هذه الخصائص ما يلي:

• يحتوي العسل على العديد من مضادات الأكسدة، مما يساعد على حماية الخلايا من التلف بسبب الجذور الحرة.
• يمتلك العسل خصائص مضادة للالتهاب والبكتيريا، مما يجعله مثالياً لعلاج الجروح وتسريع شفائها.
• تشير بعض الدراسات إلى فائدة العسل في التخلص من جرثومة المعدة (بالإنجليزية: H Pylori) التي تسبب قرحة المعدة.

ولشرح فائدة العسل في علاج الارتجاع المريئي بشكل أفضل، نذكر فيما يلي ما أظهرته نتائج الدراسات.

ذكرت مقالة نشرت في المجلة الهندية للأبحاث الطبية أن العسل يساعد على علاج الارتجاع المريئي للأسباب التالية:

• يعتقد أن الارتجاع المريئي قد يكون سببه هو تلف خلايا الجهاز الهضمي بفعل الجذور الحرة، ولأن العسل يحتوي على مضادات الأكسدة، فهو يساعد على التخلص من الجذور الحرة المدمرة لخلايا الجهاز الهضمي.
• يقلل العسل التهاب المريء كونه يمتلك خصائص مضادة للالتهاب.
• بسبب لزوجته العالية فهو يبقى لوقت أطول في المريء، ويبطن خلاياه ويحميها من أحماض المعدة.
• يمكن أن يستخدم العسل مع العلاجات التقليدية الأخرى لأنه طبيعي.

هل يساعد العسل فعلاً على علاج الارتجاع المريئي؟
في الواقع ورغم كل خصائصه المذكورة سابقاً، لا توجد دراسات كافية لتدعم هذه النظرية، ويتطلب تأكيد هذا الأمر إجراء العديد من الدراسات الأخرى.

مع ذلك يوجد العديد من المرضى الذين قد يشعرون بتحسن بعد تناول العسل لعلاج أعراض الارتجاع المريئي، ويعود ذلك لكون العسل يرطب بطانة المريء ويعالج التلف الناتج عن أحماض المعدة، مما يساعد على تخفيف أعراض الارتجاع المريئي.

كما يعتقد أن العسل يحتوي على إنزيمات تساعد على الهضم، مما يقلل من فرصة حدوث الارتجاع المريئي.

من ناحية أخرى يعتقد أن العسل يزيد من إفراز حمض المعدة بسبب احتوائه على الكثير من السكر، مما قد يزيد من الارتجاع المريئي سوءاً فيما بعد، فقد يعطي العسل تأثيراً ملطفاً بعد تناوله لكن هذا التأثير يكون مؤقتاً.

كيفية تناول العسل لعلاج الارتجاع المريئي
لعلاج أعراض الارتجاع المريئي يفضل تناول عسل مانوكا أو أي عسل غير مبستر، لأن الحرارة تفسد العديد من العناصر المهمة والمفيدة في العسل.

تؤخذ ملعقة صغيرة من العسل قبل كل وجبة وقبل النوم لعلاج أعراض الارتجاع المريئي، أو يمكن إضافة ملعقة كبيرة من العسل إلى كوب ماء دافئ وشربه قبل الوجبات.

يعتبر العسل آمناً للبالغين عدا الأشخاص الذين يعانون من حساسية من العسل، والأشخاص المصابين بمرض السكري لأنه يؤثر على مستوى السكر في الدم.

كما يمنع إعطاء العسل للأطفال الرضع منعاً باتاً، ولذلك لأن العسل قد يحتوي على جراثيم تسمى بالمطثيات الوشيقية (بالإنجليزية: Clostridium botulinum)، وهي نادراً ما تصيب البالغين بالمرض، لكنها قد تسبب المرض الشديد للرضع بسبب عدم اكتمال تطور جهازهم المناعي.

علاج ارتجاع المريء نهائيا

• لعلاج ارتجاع المريء يجب عليك تجنب التدخين، وحاول بقدر الإمكان التخلص من الوزن الزائد، مع الحرص على تجنب تناول الأطعمة المشبعة بالدهون، والابتعاد عن تناول الأطعمة المقلية، والحمضيات.
• الابتعاد عن تناول الشوكولاتة، والأطعمة الحارة، والمنبهات مثل القهوة والشاي.
• عدم تناول السوائل فيما عدا الماء قبل النوم، مع الحفاظ على النوم والجزء العلوي من جسم المريض مرتفع عن مستوى السرير.
• إذا كان المرض في المرحلة الثانية فمن المهم أخذ بعض العقاقير التي تعمل على توقف إنتاج الحمض في المعدة، بعد استشارة الطبيب.
• يعتمد علاج ارتجاع المريء نهائيا على السبب الرئيسي للإصابة بتلك المشكلة، ولهذا فمن المهم إجراء منظار للمعدة عن طريق الطبيب.