الشوكولاتة هي من أكثر ما يحبه الجميع ويرغب في تناوله دومًا صغار وكبار أيضًا، ولكن يتواجد أنواع تكون ضارة ومحتوية على كميات كبيرة من السكر.
يتم إعطاء النصائح من قبل أطباء التغذية حول تناول دارك شوكليت بدلًا من الشوكولاتة العادية، من الممكن أن تحتوي على أضرار كثيرة.
تابعوا معنا في موضوعنا هذا أفضل دارك شوكليت للرجيم وأسعارها، وتابعوا معنا تفاصيل كل هذا وأكثر في موقعنا المتميز دومًا مقال.
الشوكولاتة الداكنة
- الشوكولاتة الدارك هي أفضل الأنواع كونها تحتوي على مضادات الأكسدة، ما يميز الشوكولاتة الداكنة أيضَا كونها تحتوي على الحديد بنسب كبيرة.
- كما تحتوي على نسب كبيرة من الكاكاو الخام بجانب مضادات الأكسدة، مما يزيد من صحة الجسم ويرفع مستويات الطاقة في الجسم دون ضرر.
- يتم الاعتماد على الشوكولاتة الداكنة بشكل أكبر من العادية كونها صحية بشكل كبير، يمكن تناولها كسناك بين الوجبات الرئيسية.
- تساعد أيضا في خفض الوزن وفي نفس الوقت تعطي الجسم ما يحتاجه من السكريات، غنية بمجموعة من أفضل المعادن من حديد ومغنسيوم وزنك.
- من الجدير بالذكر أن نعلم بأن الشوكولاتة البيضاء ليس لها أي علاقة بالشوكولاتة، لذلك يتم صناعتها من السكريات والمحليات العادية.
- الاعتماد الأساسي في تلك النوعية من الشوكولاتة هي كونها تعتمد على الكاكاو الخام كنوع أساسي من مكوناتها.
- كما أنها تساهم بشكل كبير في صحة القلب وضغط الدم والسكر وأيضًا الكوليسترول.
شوكولاتة Sweetriot
- هي نوع رائع من الشوكولاتة الداكنة والمفيد بشكل كبير لصحة الإنسان وخاصًة لمن يتبع نظام غذائي.
- كذلك هي ممتازة بشكل واضح فهي من صناعة الكاكاو الطبيعي بنسبة حوالي 85% من الكاكاو الخام دون سكر.
- لا يتواجد في تلك النوعية أي إضافات أخرى من المكونات الغير صحية.
- كما أن كل مربع منها يحتوي على 20 سعر حراري فقط.
- مناسبة بشكل كبير من قبل تناول من يتبع نظام غذائي صحي ويتناول الوجبات الصحية له.
شوكولاتة Godiva
- واحدة من أفضل أنواع الشوكولاتة التي تكون بجودة عالية وممتازة بطريقة واضحة.
- تتوفر تلك النوعية بمجموعة من الأحجام المختلفة والتي تتناسب مع كافة الفئات أيضا.
- يتواجد في الأسواق العالمية حيث إنها تتكون من 27 % من الكاكاو الخام.
شوكولاتة Ghirardelli
- هي شوكولاتة تتكون من 86 % من الكاكاو الخام.
- تتفاوت وتختلف في أحجامها من أجل أن تفي بكافة الأغراض وتتناسب معها.
- لها مذاق رائع وقوي يميزها عن غيرها من أنواع الشوكولاتة الأخرى.
- من أكثر الأنواع التي يتم استخدامها للتزيين للحلويات مع موس الشوكولاتة وبالتالي تستخدم لهذا الاستخدام.
شوكولاتة Pascha
- هو نوع ممتاز من أهم أنواع الشوكولاتة الداكنة وتحتوي على كمية جيدة من الكاكاو الخام.
- مصنوعة من مكونات طبيعية بنسبة 100 % بدون أي إضافات صناعية ضارة.
- لا تحتوي على أي نكهات صناعية أو حتى ألوان صناعية أو سكر غير صحي.
- تتكون من حوالي 85% من الكاكاو الخام مع سعرات حرارية بنسب معتدلة.
- مع تناول تلك النوعية لا تحدث أي زيادة في الوزن بل على العكس من ذلك يمكن تناولها في خلال الحمية الغذائية.
- تستخدم في صناعة الحلويات وتكون ممتازة في تصنيعها.
- السعر الخاص بها داخل مصر هي 100 جنيه مصري.
شوكولاتة Alter Eco
- هي شوكولاتة مصنوعة بجودة عالمية عالية بشكل كبير وواضح.
- يتم استخدامها لعدة أغراض فهي منتج رائع بشكل كبير.
- تتكون تلك النوعية من نسبة حوالي 85% من الكاكاو الخام.
- لها مجموعة من أفضل النكهات والأنواع والأحجام التي تتناسب مع الجميع.
- الشركات المصنعة لتلك النوعية تعمل على إنتاج مجموعة رائعة من أنواع مختلفة من تلك الشوكولاتة.
- السعر الخاص بها داخل مصر هي 85 جنيه مصري.
اقرأ أيضا: فوائد وأضرار الشوكولاتة على الأطفال
شوكولاتة Lindt
- هي شوكولاتة رائعة تتناسب مع جميع الفئات بطرق كبيرة وواضحة.
- تتواجد في شكل أنواع ونكهات مختلفة بطرق واضحة مما يجعلها تحظى بنسب عالية من المبيعات.
- لها مذاق رائع ومتميز وفريد كما لا تحتوي على أي سعرات حرارية.
- تتواجد في شكل عدة أنواع والتي تتمثل في 70 % أو 80 % أو 90 % من الكاكاو الخام وفقًا لما يتناسب مع ذوقك.
- يمكن الاعتماد عليها بكل سهولة في اتباع الحميات الغذائية وإنقاص الوزن.
- السعر الخاص بها داخل مصر هي 95 جنيه مصري.
شوكولاتة Valrhona
- هي شوكولاتة فرنسية المنشأ عالية الجودة والتي تكون مصنوعة من أفخم المكونات الطبيعية.
- لها طعم ورائحة مميزة بها بشكل كبير حيث تحتوي على كاكاو بنسبة 70 %.
- مناسبة بطريقة كبيرة لمن يتبع حمية غذائية فهي تستخدم في صناعة الموس والحلوى.
- تحتوي على سعرات حرارية قليلة مقارنًة بأنواع الشوكولاتة الداكنة الأخرى.
- السعر الخاص بها داخل مصر هي 120 جنيه مصري.
شوكولاتة Endangered Species
- هي نوعية ممتازة من الشوكولاتة من حيث الطعم والقوام والرائحة والسعر أيضًا.
- مناسبة بشكل كبير لكافة احتياجات الإنسان.
- هناك نوعية منها تتكون من نسبة 72 % إلى 88 % من الكاكاو الخام.
- السعر الخاص بها في مصر هي 65 جنيه مصري.
شوكولاتة green & blacks
- لها مذاق وطعم رائع وفريد وتتواجد في عدة أحجام مختلفة تتناسب مع الجميع.
- هي ممتازة بشكل كبير لاستخداماه في صناعة الحلويات والموس والتزيين.
- لها أنواع تتكون من 70 % أيضا نوع أخر يتكون من نسبة 85 % من الكاكاو الخام.
- السعر الخاص بها في مصر هي 85 جنيه مصري.
فوائد الدارك شوكليت
- هي أفضل الأطعمة المناسبة للتخلص من الوزن الزائد ولمن يعشقوا تناول الحلوى.
- ننصح بأن يتم الاعتماد عليها بين الوجبات الأساسية في شكل من مربع إلى مربعين منها.
- تعمل على حماية صحة القلب بشكل كبير ومناسب من خلال حمايتها لأمراض الأوعية الدموية والقلب.
- تساعد في خفض ضغط الدم والتقليل من مستوياته ومعدلاته عن المعدلات الطبيعية.
- التقليل بشكل كبير من مخاطر الإصابة بمرض السكري والحفاظ عليه في مستوياته الطبيعية.
- الحرص على المخاطر الناتجة عن الأنسولين حيث يقضي على ما يقوم بمقاومته.
- تحسين الرؤية فهو يساهم في تحسين البصر بعد حوالي ساعتين من تناوله لها مما يحسن من الرؤية لدى الجميع.
- لها تأثيرات كبيرة وواضحة من أجل القضاء على الالتهابات وأيضًا القضاء على التخثر مما يمنع تجلط الدم.
- تحمي من ارتفاع نسب الكوليسترول الضار في الدم بجانب رفع معدلات الكوليسترول النافع في الدم.
- تفيد في الحصول على نسب كبيرة من الإدراك والتخلص من الزهايمر ومشكلات الذاكرة بشكل واضح.
- تخفض من معدلات الإصابة بالسكتات الدماغية والقلبية أيضًا، وتحسن من معدلات الطاقة والأكسجين اللازم للجسم خلال ممارسة التمارين الرياضية.
- تناول الشوكولاتة الداكنة خلال فترة الحمل بشكل يومي في كمية 30 جرام منها يعمل على الإفادة في نمو وتطور الجنين.
- شرب كوب من الشوكولاتة الداكنة الساخنة دون إضافات عليها بشكل يومي لكبار السن تحمي من السرطانات ومشكلات الذاكرة لديهم.
- الحفاظ على العظام وكثافتها والقضاء على مشكلات الهشاشة وتقليل أمرها.
- هي مجموعة من المواد المضادة للأكسدة ومفيد للصحة بشكل واضح وكبير فتلك المادة هي ما تعطي الكاكاو الطعم المر.
في خاتمة حديثنا حول أفضل دارك شوكليت للرجيم وأسعارها، لقد تعرفنا معًا على أفضل أنواع الدارك شوكليت المتميزة والمناسبة للجميع.
هي أنواع مميزة ولها أسعار رائعة وجيدة، لذا نرجو أن تكونوا قد استفدتم من هذا الموضوع بشكل كبير وواضح دمتم بخير.
