تأثير انفصال أو طلاق الأبوين على الأطفال
تعد مرحلة الطفولة ولاسيما السنوات الخمس الاولى منها مهمة في نمو شخصية الطفل وتوافقه النفسي والاجتماعي ، فالرعاية التي يتلقاها الطفل في الاسرة المتمثلة بالاب والام ، هي بمثابة حجر الاساس في البناءه النفسي والاجتماعي ، وكلما كان بناء الاسرة قوي ومتين كلما كان البناء النفسي للطفل صحي .إذ يشعر الطفل فيها انه مرغوب به ، وتجعله يحس بالحب والاهتمام وتقدير الذات .وبعكس ذلك اذا كانت الاسرة مفككة وترزح تحت النزاعات المتواصله التي عادة ما تنتهي بالطلاق . والطلاق يقود الطفل الى فقدان ثقته بنفسه فيكون متردداَ وخائف من المجهول الذي ينتظرة ، لذا في احيان كثيرة يوجه خوفه الى عدوانه لذاته وعدم الشعور بالامان .
أثر الطلاق على تربية الابناء
للطلاق تأثيره السلبي الكبير على المجتمع والاسرة، ولكن تأثيره على الابناء وتربيتهم يكون سلبيا بشكل واضح، وقد تتمثل بعض آثاره في:
- الاحساس بالخسارة المستمرة.
- الاحساس بفقدان احد اساسيات الحياة.
- الشعور بعدم الانسجام مع عائلة فرض عليهم العيش معها .
- الاحساس بالقلق حيال العيش وحيدا .
- قد تنشأ بعض السلوكيات غير المرغوب بها في تعامل الأطفال مع الآخرين.الشعور بالحقد والغضب تجاه احد الاباء الذي يعتقد أنه كان سبب الانفصال .
- الشعور بفقدان الامان .
أثر الطلاق الصامت على حياة الابناء الاجتماعية
يعتبر الطلاق الصامت شكلا من أشكال الطلاق، ويتمثل في انه عقد زواج منتهي الصلاحية، يمكن التعبير عنه على أنه عيش علاقة منعدمة المشاعر والنقاش، تحت سقفٍ واحد، أي ان الزوجين يعيشان في منزل واحد ولكن هناك انفصال في المشاعر والعلاقة وكل شيء، وهنا يؤثر هذا الطلاق بشكل واضح على الأطفال وحياتهم الاجتماعية.
تتمثل آثار الطلاق الصامت في العديد من الأشكال والصور التي تظهر واضحة على الأطفال وتربيتهم وسلوكهم العام وحتى تحصيلهم العلمي، ومن أهم تلك الصور:
- ينحرف سلوك الأبناء، وقد يدفعهم ذلك للهروب من المنزل.
- يتعرض الأبناء لإضطراب في شخصيتهم، وقد يميلون للإنحراف السلوكي، وللعدوانية والعنف.
- يتسبب الطلاق الصامت بامراض نفسية للأطفال، فقد يكرهون الزواج فيما بعد.
- يفتقد الأبناء للمشاعر والقدوة في المنزل.
- يتسبب الطلاق الصامت بحدوث مشاكل نفسية للأطفال، وتتزايد فرصة إصابتهم بالقلق والإكتئاب.
- ينخفض معدل التحصيل الأكاديمي للطفل، وترتفع معدلات الغياب عن المدرسة.
- يكوّن الأبناء مشاعر عدوانية تجاه الأهل.
علامات تدل على التأثير السلبي للطلاق على طفلك
نظراً لأن الأطفال يعتمدون على الوالدين في شعورهم بالأمان، فمن الطبيعي أن يشعر الطفل بالخوف أو الارتباك عندما يرون أن والدتهما أو والدهما يتألمان بسبب حدوث الانفصال، كما قد يتعرض الأطفال للاضطراب وتشتت الانتباه بشكل متزايد نظراً للتحديات الجديدة، فعندما يفشل الآباء في توضيح سبب تغير مشاعرهم تجاه بعضهما وسبب حدوث هذه التغيرات الضخمة، فغالباً ما يُسيء الطفل تفسير ما يحدث، فقد يبدأون في افتراض أنهم تسببوا في الطلاق، أو قد يُطالبون أنفسهم بتحمل مسؤولية محاولة لم شمل والديهم.
قد يعود الأطفال الصغار إلى السلوكيات التي كانوا قد تجاوزوها في السابق، مثل التبول أثناء النوم أو الرغبة في الحصول على مصاصة أو تعرضهم لنوبات الغضب، قد تلاحظ أيضاً أن طفلك قد يُبدي قلقاً أو اضطراباً مُبالغ فيه عند انفصاله أو ابتعاده عنك.
معاناة الأطفال بعد الطلاق
قد يعاني الأطفال الأكبر سناً من مجموعة من المشاعر الأخرى، مثل الغضب أو الشعور بالذنب أو حتى الشعور بالارتياح لانفصال آبائهم، قد يُصبح أيضاً أكثر عدوانية عند الغضب، وقد يتعرض لبعض أعراض الاكتئاب أو القلق، ويبدأ في الانسحاب أو العزلة عن الآخرين.
وهناك بعض السلوكيات والأعراض الشائعة الأخرى التي يمكن أن تحدث، ومنها: المشكلات الأكاديمية أو السلوكية، التقلبات في الحالة المزاجية، يُصبحوا أقل اندماجاً مع أصدقائهم، تنخفض رغبتهم في التعاون لأداء المهام اليومية، انخفاض احترام الذات والثقة فيها، زيادة المخاوف غير المنطقية، عدم الاهتمام بالتواصل مع الآخرين.
ماذا يجب أن تُخبر طفلك بشأن الانفصال / الطلاق؟
هناك بعض القواعد التي يجب أن تلتزم بها عند إخبار طفلك بشأن الطلاق، ومنها:
1- خطط كيف تخبر أطفالك، فكر في مكان جيد ووقت للحديث، كن صريحاً، ولكن أيضاً ضع في اعتبارك أعمار أطفالك عند تحديد مقدار ما تخبرهم به، الأطفال الأصغر سناً سيحتاجون إلى تفاصيل أقل، وقد يطلب الأطفال الأكبر سناً المزيد من المعلومات.
2- طمأن أطفالك أنك لا تزال تحبهم وأنكما ستواصلان العناية بهما معاً كوالدين، اجعلهم يعلمون أنه سيكون هناك العديد من الفرص لقضاء بعض الوقت مع كلا الوالدين.
3- كن واضحاً جداً في أنهم ليسوا سبب الانفصال، سيقلق الأطفال الصغار بشكل خاص أن يكونوا هم السبب في حدوث الانفصال أو الطلاق، اشرح لهم أن هذه مشكلة تخصكما وأنه لا يوجد شيء يمكن لأطفالك فعله لمنعها، يجب أن يعرفوا أيضاً أنه لا يوجد شيء يمكنهم، أو يمكن لغيرهم، القيام به لتغيير ما يحدث، حتى لا يُحملّوا أنفسهم مسؤولية فشل الإصلاح بينكما.
4- شجع أطفالك على التحدث بصراحة عن مشاعرهم، وعندما يتحدثون، استمع جيداً وحاول عدم المقاطعة، من الطبيعي أن يواجه الأطفال مشكلة في التعبير عن مشاعرهم، لذلك كن صبوراً، يجب السماح لهم التعبير بصدق عن مخاوفهم ورغباتهم في الوضع الجديد، وأجب عن أي أسئلة بأمانة قدر الإمكان.
كيف يمكنك مساعدة طفلك خلال هذه المرحلة؟
فيما يلي بعض الاستراتيجيات التي يمكنك الاستعانة بها لمساعدة الأطفال في التغلب على الآثار السلبية لحدوث الطلاق، ومنها:
1- تواصل مع شريكك
إذا كان ذلك ممكناً، فلا تخبر الطفل بالطلاق وحدك، يجب أن يكون كلا الوالدين حاضرين لمساعدة الأطفال على الاستعداد للانتقالات القادمة، كذلك لا يجب أن يكون الطفل هو آخر من يعلم ما يحدث، فعليك إبلاغه في أقرب وقت ممكن، وليس في اللحظة الأخيرة.
كذلك يجب بعد حدوث الطلاق أن تحاول التواصل مباشرة مع الوالد الآخر، تشارك معه المعلومات الطبية والمدرسية الهامة عن طفلك، وحاولا حضور الاجتماعات والمواعيد الخاصة به معاً حتى يكون لدى كلاً منكما صورة واضحة عمّا يحدث له.
2- لا تستخدم طفلك
حاول ألا تعتمد على الطفل للحصول على الدعم العاطفي أثناء الطلاق، يمكنك الحصول على القوة من حبهم، ولكن يجب أن يأتي الدعم من الأصدقاء والعائلة والاستشارة النفسية المُتخصصة إذا لزم الأمر، حاول ألا تتذمر من زوجتك السابقة أمام أطفالك، وبالتأكيد لا تستخدم الأطفال كوسيلة لنقل الرسائل بينكما.
3- شارك أطفالك في التغيرات المعيشية التي تحدث
شارك أطفالك، خاصةً إذا كان سنهم يسمح بذلك، في كيفية تغيير ترتيبات المعيشة، فلديهم الحق في معرفة القرارات التي يتم اتخاذها نيابة عنهم، وتذكر أن الخطط قد تحتاج إلى التغيير مع تقدمهم في العمر، وكن دوماً على استعداد لاحترام مشاعرهم حول المكان الذي يريدون أن يعيشوا فيه.
4- اعترف بالحزن
قد تجتهد في تصوير الطلاق كوضع سعيد أو أفضل للجميع، على الرغم من أن الأمور قد تتحسن على المدى الطويل، لكن من المهم أن تأخذ كل مرحلة وقتها، عليك الإعتراف بحزنك وإحباطك وأن تكون واضحاً في وضع الأمور في أماكنها بأفضل شكل مُمكن لأنك لن تستطيع خداع أطفالك، يُمكنك فقط شرح الأمر لهم دون زيف أو خداع.
5- منع انتشار المخاوف
معاناة الأطفال بعد طلاق الوالدين
في حين أنه من المهم الإقرار بأن الطلاق صعب، لكن تأكد من أن أطفالك لا يسمعونك وأنت تتحدث بشأن المخاوف المالية أو غيرها من القضايا المتعلقة بالطلاق، لأنك ستُحملهم مسؤولية التفكير في الأشياء التي لن يستطيع حلها سوى البالغين.
6- شجع العلاقات بين طفلك وشريكك السابق
يجب ألا يشعر الطفل أبداً بأنه يتعين عليه الاختيار بين الوالدين، أخبر طفلك أنك تريد له أن تكون علاقتة إيجابية ومُحبة مع الوالد الآخر، حتى لا يشعروا بالتمزق، لا ينبغي أن يشعروا أنه يتعين عليهم إخفاء قصصهم المضحكة مع الطرف الآخر عنك حتى لا يُغضبونك.
كذلك يجب ألا تتحدث سلباً عن الوالد الآخر مع أطفالك أو أفراد عائلتك أو أصدقائك، وإذا كنت تكافح مع مشاعرك وعواطفك السلبية تجاهه، فيُمكنك البحث عن صديق أو مستشار داعم للتحدث معه، لكن من المفيد على أي حال لصحة أطفالك وضع قواعد أساسية عند التحدث عن الوالد الآخر. لسوء الحظ، هناك حالات قد يكون فيها الانفصال أو الطلاق نتيجة سوء المعاملة في العلاقة، فإذا كان هذا هو الحال، فمن المهم أن تجد مكاناً آمناً لك ولأطفالك للبقاء فيه.
الاستعانة بالخدمات الطبية النفسية
قد تشعر أنك مجروح للغاية بسبب الطلاق إلى الدرجة التي تلجأ فيها إلى طفلك طلبًا للراحة، لكن هذا ليس دور طفلك. للمساعدة في فهم مشاعرك، فكر في الانضمام إلى إحدى مجموعات الدعم الخاصة بالطلاق أو اطلب المشورة. إذا كنت أنت وزوجك بحاجة إلى المساعدة للوصول إلى قرارات فيما يخص طفلكما أثناء الطلاق أو بعده، ففكر في الاستعانة بخدمات الأسرة أو وسيط الطلاق. قد يستفيد طفلك أيضًا من الاستشارة، ولا سيما إذا كانت تظهر عليه علامات مؤشرات.
