اعراض انقطاع الطمث وعلاماتها تعتبر هي أحد المراحل التي تمر بها المرأة عند وصولها لسن معين فتتغير هرمونات الجسم حيث أنها لها تأثير نفسي فقد تشعر بحالة من الاكتئاب، واليوم في هذا المقال يسعدنا أن نقدم لكم شرحًا مبسطًا يعرفنا على أعراض انقطاع الطمث وعلاماتها فتابعونا لتتعرفوا على التفاصيل.
أسباب انقطاع الطمث لدى المرأة
هناك بعض من الأسباب لانقطاع الطمث ومنها:
- بسبب انخفاض مستوى الهرمونات الأنثوية لدى المرآة أو يمكن أن تسبب ارتفاع في الهرمونات الأنثوية.
- بسبب ضعف قدرة المبيض لدى المرآة.
- بسبب عدم القدرة على الإنجاب الذي يحدث بسبب تغير بالهرمونات.
- بسبب استئصال الرحم والمبيضين تصل المرأة إلى سن اليأس في حالة استئصال الرحم والمبيضين معاً ويسبب ذلك انقطاعها.
- قصور أو فشل المبيضين الأولى.
- بسبب عدم قدرة المبيضين على القيام بوظيفتهما وهي إنتاج الهرمونات الأنثوية.
- بسبب القيام ببعض من المعالجة الكيميائية والإشعاعية تحدث مع المرأة تسبب انقطاع بها.
- بسبب الإصابة ببعض من الأمراض الخطيرة.
أعراض ما قبل انقطاع الطمث
هناك بعض من الأعراض التي تظهر على المرآة نتيجة انقطاع الدورة الشهرية ومنها:
- ارتفاع درجة الحرارة وهي عبارة عن ارتفاع الحرارة ما بين دقيقتين إلى أربع دقائق في منطقة الوجه والصدر، ثم تنتقل لجميع أعضاء الجسم.
- الشعور بالقلق، والرعشة والتعرق.
- زيادة ضربات القلب.
- اضطرابات النوم لا تستطيع المرأة النوم بشكل متواصل خلال الليل.
- جفاف المهبل، وإنخفاض الرغبة الجنسية يؤدي ضعف قدرة المهبل على إنتاج الإفرازات الأنثوية إلى إصابته بالجفاف.
- مشاكل في الجهاز البولي تعاني المرأة من عدم الشعور بامتلاء المثانة.
- زيادة الشعور بالحرقة بالبول.
- آلام في المفاصل تعاني المرأة في هذه المرحلة من ألم في مفاصلها.
- زيادة الوزن.
- آلام في الثدي تصاب المرأة في بداية المرحلة بزيادة الحساسية في الثديين.
أعراض انقطاع الطمث (الدورة الشهرية)
هناك بعض من الأعراض التي تسبب انقطاع الطمث ومنها:
- تسبب الإصابة الصداع النصفي.
- تسبب حدوث اضطرابات في البصر، وزيادة الحساسية للضوء.
- تسبب الشعور بالألم في جانب واحد من جوانب الرأس.
- تسبب الإصابة بضعف الذاكرة حيث تفقد المرأة قدرتها على التركيز.
- تشعر المرآة بالنسيان المستمر.
- تسبب الإصابة بالزهايمر.
- تسبب الإصابة بالاكتئاب.
- تسبب الإصابة بهشاشة العظام.
- تسبب الإصابة بأمراض الجهاز الدوري.
- تسبب الإصابة بأمراض الأوعية الدموية، وأمراض القلب.
- تؤدي لزيادة كتلة الجسم.
- تسبب بعض التغيرات الجلدية.
- تسبب فقدان التوازن مما يؤدي لحدوث اضطراب في توازن المرأة نتيجة انخفاض نسبة هرمون الأستروجين.
- تسبب الإصابة بمرض النقرس.
- عدم التحكم بالبول.
علاج أعراض انقطاع الطمث
العلاج بالأدوية
- جرعات من عقار هرمون الأستروجين.
- العلاج بالأدوية المضادة للاكتئاب.
- العلاج بالأدوية المضادة للصرع.
العلاج بتغيير نمط الحياة
يتم ذلك من خلال:
- لابد من تخفيف الملابس.
- لابد من الجلوس أمام المروحة في حالة الشعور بارتفاع في درجة الحرارة.
- لابد من ارتداء الملابس القطنية، خصوصاً أثناء النوم.
- لابد من الإكثار من تناول المشروبات الباردة.
- لابد من تجنب الأطعمة المتبلة.
- لابد من التقليل من شرب القهوة، والشاي، والكحول، والتدخين.
- يفضل عمل تمارين الاسترخاء قبل الذهاب للنوم.
- يفضل استخدام المراهم مثل الفازلين.
أعراض تأخر الدورة الشهرية
هناك بعض من الأعراض لتأخر الدورة الشهرية ومنها:
- خروج إفرازات حليبية من الثدي.
- تساقط الشعر.
- الصداع.
- التعرض لتغييرات في الرؤية.
- نمو شعر الوجه الزائد.
- الشعور بألم في الحوض.
- ظهور حب الشباب.
أغذية تساعد على تنزيل الدورة الشهرية
هناك بعض من الأطعمة التي تساعد على تنزيل الدورة الشهرية ومنها:
- مصادر فيتامين ج.
- الزنجبيل.
- البقدونس.
- القرفة.
أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية
هنالك العديد من الأسباب التي تؤدي لعدم انتظام الدورة الشهرية ومنها:
- بسبب تقلبات المزاج.
- بسبب حدوث التوتر.
- بسبب العوامل النفسية، وبعض المشاكل اليومية.
- تناول الأطعمة غير الصحية.
- الزيادة بالوزن.
- حدوث تغيرات بسبب السفر.
- بذل مجهود بدني.
- بسبب الرضاعة.
- إصابة المرأة ببعض الامراض في منطقة الرحم.
- الإصابة بمرض تكيس المبيض.
- وسائل مناعة للحمل.
- وجود اضطرابات في جسم المرأة.
- الشعور باضطرابات مثل حالة القلق، والتوتر.
- الاقتراب من سن اليأس.
- الإصابة بمرض الغدة الدرقية.
- الإصابة بمرض السكر.
- الإصابة بأمراض بطانة الرحم.
كيفية تنظيم الدورة الشهرية
هناك بعض من الخطوات التي تساعد على تنظيم الدورة الشهرية ومنها:
- تغيير وسيلة تنظيم النسل تسبب بعض من الاضطرابات لذلك لابد من استشارة الطبيب المختص وتغيرها.
- لابد من السيطرة على مشاكل الغدة الدرقية من خلال علاجها باستخدام عدد من العلاجات المختلفة مثل العلاج باليود المشع، أو الجراحة بحسب ما يراه الطبيب مناسباً.
- يفضل تقليل الوزن لذلك لابد من التخلص من الوزن الزائد لأنه من أسباب عدم انتظامها.
- العلاج النفسي إذا كانت المرأة تعاني من الإجهاد العاطفي، أو فقدان الوزن بشكل مفاجئ، أو اضطرابات الأكل وكان ذلك سبباً في حدوث اضطرابات الدورة فإن العلاج يكون عن طريق الاستعانة بوسائل الاسترخاء.
- الأدوية توجد مجموعة من الأدوية التي تساعد على تنظيمها مثل دواء ميتفورمين يساعد هذا الدواء على تنظيم مستويات الأنسولين في الدم.
- حبوب منع الحمل، يمكن تناول جرعة منخفضة من حبوب منع الحمل.
- الجراحة قد يكون سبب حدوث بعض الاضطرابات هو وجود ندوب، أو مشاكل في الرحم فلابد من تدخل الجراحة.
أسباب قلة دم الدورة الشهرية
هناك بعض الأسباب التي تسبب قلة دم الدورة الشهرية ومنها:
- بسبب العمر.
- بسبب الاقتراب من سن اليأس.
- الحمل بطريقة مستمرة.
- وزن الجسم والتغذية.
- بسبب تعرض الجسم لعدم التوازن.
- الرضاعة الطبيعية.
- اضطرابات الأكل وفقدان الشهية.
- وسائل منع الحمل.
- التمرن بكثرة أي بسبب كثرة التمارين الرياضية.
- أمراض الغدة الدرقية.
- تكيس المبايض.
