الحبوب الجلدية هي عبارة عن مرض جلدي شائع ، وقد يسبب البثور التي هي عبارة عن انسداد في بصيلات الجلد ، وعادة ما تتكون البثور على الوجه ، والعنق ، والظهر ، والصدر ، والكتفين ، والحبوب الجلدية ، غالبًا ما تكون شائعة بين المراهقين ، وإذا لم يتم معالجتها بشكل مناسب سوف تترك ورائها ندبات ، ولا أحد يعرف تحديدًا ما هي أسباب الحبوب الجلدية ، ولكن تعتبر التغييرات الهرمونية سببًا واضحًا ، وهناك من يلقون اللوم على الشوكولاتة ، والأطعمة الدهنية ، ولكن ليس هناك دليل قاطع على هذا ، وهناك العديد من الشائعات الأخرى حول الحبوب الجلدية .
التعامل مع ظهور الحبوب الجلدية
إذا كان لديك الحبوب الجلدية يجب عليك أن :
- تنظف البشرة بلطف .
- تحاول ألا تلمس البشرة كثيرًا .
- يجب أن تتجنب الشمس .
- وهذا بجانب علاجات الحبوب الجلدية سواء كانت أدوية ، أو كريمات .
أنواع الحبوب الجلدية
انواع الحبوب الجلدية متعددة ومنها :
- الرؤوس البيضاء
الرؤوس البيضاء تبقى تحت الجلد ، وهي عادة ما تكون صغيرة .
- الرؤوس السوداء
الرؤوس السوداء ، عادة ما تظهر بوضوح ، وتكون لونها سوداء تظهر على سطح الجلد .
- الحطاطات
هي عبارة عن نتوءات صغيرة ، وعادة ما تكون وردية اللون ، وتظهر على سطح الجلد .
- البثرات
البثرات تظهر بوضوح على سطح الجلد ، وعادة ما تكون حمراء اللون في القاعدة ، ويكون لديها صديد في الأعلى
البثرات الكبيرة
يمكن رؤيتها بوضوح على سطح الجلد ، وهي بثور كبيرة وصلبة ، ومؤلمة ، ومغمورة في أعماق الجلد .
- الكيسات
تظهر بوضوح على سطح الجلد ، وهي مؤلمة ، ومليئة بالصديد ، ويمكن أن تتسبب في الخراجات والندبات .
أسباب الحبوب الجلدية
لدى الإنسان غدد زيتية تحت الجلد ، وهذه الغدد مرتبطة ارتباط وثيق بالمسام والجريبات ، هي ما تربط بينهم ، وهي عبارة عن أكياس صغيرة تنتج ، وتفرز سائلًا ، وهذا السائل يسمى الزهم وهو المسئول عن حمل خلايا الجلد الميتة من خلال البصيلات الموجودة على سطح الجلد ، وعندما تنسد هذه البصيلات تنمو البثور ، ويؤدي هذا إلى تراكم الزيوت تحت الجلد ، وهناك بعض البكتيريا التي تعيش على الجلد ، وتؤدي أيضًا إلى عدوى الجلد ، ومن أسباب الحبوب الجلدية :
العوامل الهرمونية
الهرمونات في بعض الأحيان قد تتسبب في ظهور الحبوب الجلدية ، وقد يكون ارتفاع نسبة هرمون الاندروجين هو السبب الأساسي في ظهور الحبوب الجلدية ، وهذا الهرمون يظهر في سن المراهقة ، وعند النساء يتم تحويله إلى هرمون الاستروجين ، وهذا الهرمون يعمل على نمو الغدد الدهنية .
المحفزات المحتملة الأخرى
تشير بعض الدراسات إلى أن العوامل الوراثية ، قد تزيد من المخاطر ، ومنها الحبوب الجلدية ، وتشمل الأسباب والمحفزات الأخرى :
- بعض الأدوية التي تحتوي على هرمون الأندروجين والليثيوم .
- مستحضرات التجميل الدهنية .
- التغيرات الهرمونية .
- الضغط العاطفي .
- الحيض .
متى يجب طلب المشورة الطبية
يمكن اللجوء إلى الصيدلي إذا كان هناك حبوب جلدية بسيطة ، ولكن إذا لم تكن بسيطة فيجب الذهاب إلى الطبيب المتخصص ، ويجب عدم اللعب في أي حبوب جلدية حتى لا تترك أي ندوب خلفها ، ويمكن أن يستغرق علاج الحبوب الجلدية من 3 إلى 6 أشهر ، لذا يجب عدم توقع نتائج بين ليلة وضحاها .
علاجات الحبوب الجلدية المنزلية
العلاجات المنزلية من الأساليب التي تساعد في علاج الحبوب الجلدية ، ومن ضمن هذه العلاجات :
النظام الغذائي
قد يلعب النظام الغذائي دورًا في تفاقم الحبوب الجلدية ، حيث أن الأطعمة التي تحتوي على كمية جيدة من الفيتامينات ، تساعد في عدم ظهور الحبوب الجلدية على عكس الأطعمة التي تحتوي على الدهون .
زيت شجرة الشاي
ظهرت العديد من نتائج الدراسات أن 5٪ من زيت شجرة الشاي ، قد يساعد في علاج الحبوب الجلدية الخفيفة والمتوسطة .
المرطبات
يمكن أن تهدئ المرطبات الجلد بصورة كبيرة ، خاصة عند الأشخاص الذين يستخدمون علاج لحب الشباب ، وخاصة المرطبات التي تحتوي على الصبار ، ولكن يجب أن يكون تركيز الصبار لا يقل عن 10 في المائة ، حتى يكون له تأثير مهدئ على البشرة .
علاج الحبوب الجلدية
هناك العديد من العلاجات الأخرى غير العلاجات المنزلية ، فهناك بعض الأدوية التي تحتوي على مكونات يمكنها أن تقوم بقتل البكتيريا ، وتقليل الزيوت في الجلد ، ومن أمثلة هذه الأدوية البنزويل بيروكسيد ، والذي يكون موجود في العديد من كريمات حب الشباب ، وهو يقوم بتجفيف أي بثور موجودة ، وأيضًا الكبريت يعتبر مكوّن طبيعي يدخل في المنظفات الخاصة بالبشرة .
وقد يستلزم الامر تناول المضادات الحيوية الفموية ، أو الموضعية للقضاء على الالتهاب ، والبكتيريا المسببة البثور ، ومع حالات الحبوب الجلدية الحادة ينصح بإزالة الجلد التالف ، وهذا يتم عن طريق إما التقشير الكيميائي الذي يزيل أي طبقات عليا من الجلد ، ويزيل معه أي جلد تالف ، أو استخدام فرشاة دوارة تساعد في إزالة الجلد الميت ، أو العلاج الضوئي الديناميكي ، أو الليزر والذي يعمل على تقليل إنتاج الزيوت ، والبكتيريا في الجلد ، وفي بعض الاحيان قد يقترح الطبيب أخذ حقن الكورتيزون في حالات الحبوب الجلدية الشديدة للغاية ، وهذا لتقليل الالتهاب
نصائح للوقاية من الحبوب الجلدية
- لا يجب غسل الوجه أكثر من مرتين يوميًا بالماء الدافئ ، والصابون المخصص للحبوب الجلدية .
- لا يتم فرك الجلد ، أو اللعب في البثور ، فقد يؤدي ذلك إلى دفع العدوى لأماكن أخرى ، مما يسبب المزيد من الانسداد ، والتورم ، والاحمرار .
- يجب تجنب فرقعة البثور ، لأن هذا يترك وراءه ندوب .
- يجب الامتناع عن لمس الوجه .
- يجب غسل اليدين كثيرًا، خاصة قبل وضع المستحضرات ، أو الكريمات ، أو المكياج.
- يجب تنظيف النظارات بانتظام ؛ لأنها تجمع الزهم ، وبقايا الجلد التالف .
- في حالات الحبوب الجلدية يجب اختيار الماكياج الذي يلائم البشرة الحساسة ، ويجب تجنب المنتجات الزيتية .
- يجب أزاله أي مكياج قبل النوم .
- يجب تجنب التعرض المفرط لأشعة الشمس ، لأنه يمكن أن يسبب التعرض للشمس زيادة إفراز البشرة للدهون .
- يجب تجنب القلق والتوتر ، لأنه يزيد من إنتاج الكورتيزول ، والأدرينالين مما يزيد حب الشباب .
