إنخفاض ضغط الدم من الأمراض التي تأتي فجأة بدون مقدمات، ويجب التعامل مع مريض الضغط المنخفض بحرص، حيث أن إنخفاض الدم يعني عدم قدرة القلب في توصيل الدم المحمل بالأكسجين لباقي أعضاء الجسم، وقد ينتج عنه الوفاة، كما أن الضغط المنخفض يكون له العديد من الأعراض المزعجة كالتعب الشديد وكتمة في التنفس، وسوف نناقش في هذا المقال الغلاقة بين الضغط المنخفض ومشاكل التنفس.
العلاقة بين إنخفاض ضغط الدم وكتمة النفس
عندما يضعف القلب ولا يستطيع ضخ ما يكفي من الدماء المحملة بالأكسجين لباقي أعضاء الجسم أو عند حدوث تغير في معدل ضربات القلب، ينتج عن ذلك إنخفاض في ضغط الدم، وينتج عنه وجود القليل من الماء داخل الرئتين، وبالتالي يجد المريض صعوبة في التنفس ويشعر بكتمة النفس.
أسباب ضيق التنفس الأخرى
1-عندما يعاني المريض من مشاكل في الرئتين، أو من مشاكل في المسالك الهوائية مثل مرض الربو أو الإلتهاب الرئوي.
2-عند وجود مشاكل في معدل ضربات القلب.
3-السمنة المفرطة.
4-الإنسداد الرئوي.
أعراض إنخفاض ضغط الدم
1-الشعور بالدوار المفاجئ والدوخة.
2-قد يسبب الضغط المنخفض فقد الوعي بصورة مؤقتة.
3-يفقد المريض القدرة على الإستيعاب والتركيز.
4-يؤثر في القدرة على الرؤية ويسبب حدوث غشاوة وعدم وضوح الرؤية لدى المريض.
5-الرغبة الشديدة في القئ.
6-التعب الشديد ووهن عام في الجسم.
7-شعور المريض بكتمة في النفس.
8-الشعور بالبرد مع نزول عرق كثير من الجسم.
9-يتحول وجه المريض للون الأصفر ويبدو وجهه شاحب اللون.
أسباب إنخفاض ضغط الدم
1- الحمل ويكون الهبوط في ضغط الدم مؤقت حيث أن المرأة بعد الولادة تعود لطبيعتها.
2- وهن في القلب: عندما يضعف القلب لا يحصل الجسم على ما يحتاج من دماء، وبالتالي ينخفض ضغط الدم، وقد يكون السبب مشكلة في صمام القلب.
3- أمراض الغدد الصماء: مثل مرض الغدة الدرقية وكذلك مرض الغدة الكظرية كلاهما ينتج عنهما إنخفاض في مستوى الضغط.
4- جفاف الجسم: يحدث الجفاف نتيجة لتناول الأدوية المدرة للبول والإسهال القوي والترجيع وإرتفاع درجة الحرارة، مما ينتج عن الأعراض السابقة جفاف الجسم وقلة مخزون الجسم من الماء وبالتالي الشعور بالدوخة وبالإرهاق وينخفض ضغط الدم.
5- النزيف الشديد: عندما يفقد الجسم الكثير من الدماء عن طريق إصابة خطيرة أو غيرها من الأسباب ينتج عن ذلك هبوط في ضغط الدم.
6- الحساسية الشديدة: عندما يصاب المريض بحساسية نتيجة تناول أطعمة يتحسس منها أو حساسية من أدوية تناولها ينتج عن ذلك بالإضافة لأعراض الحساسية هبوط شديد في ضغط الدم.
7- الأنيميا الشديدة: عندما ينقص مخزون الجسم من فيتامين ب12 وحمض الفوليك، بسبب النظام الغذائي الفقير فيهما، ينتج عن ذلك نقص في إنتاج خلايا الدم الحمراء وبالتالي فقر في الدم مما يسبب هبوط في ضغط الدم.
8-الإصابة بمرض السكري: مريض السكري غالبا يعاني من هبوط في ضغط الدم ويشعر بالدوخة، وخاصة عند تناول السكريات.
إسعافات أولية في حالة إنخفاض ضغط الدم
1-الراحة فورا وإيقاف أي عمل تقوم به.
2-النوم مع رفع الأقدام لأعلى حتى يتدفق الدم للقلب.
3-شرب الكثير من السوائل وأطعمة مالحة لرفع ضغط الدم.
4-الإبتعاد عن الأطعمة السكرية أو بعض المشروبات المهدئة مثل الكركدية والنعناع، لأنها تزيد من هبوط ضغط الدم.
5-الإبتعاد عن أماكن إرتفاع درجة الحرارة.
نصائح لتجنب إنخفاض ضغط الدم
1-الإلتزام بنظام غذائي صحي يحتوي على العناصر المفيدة للجسم مثل الخضروات والفاكهة.
2-الحرص على ممارسة التمارين الرياضية فهي تساعد في تدفق الدم وتنشيط الدورة الدموية.
3-شرب سوائل بكثرة وخاصة في الطقس الحار، والإمتناع عن أي مشروبات كحولية.
4-محاولة تجنب بذل مجهود شديد، والنوم لما لا يقل عن 8 ساعات، وتخصيص وقت للراحة، والإبتعاد عن التوتر والقلق.
