حدوث اضطراب في ضغط الدم هو عبارة عن مرض يحدث لكثير من الناس اما بارتفاع ضغط الدم أو بانخفاض ضغط الدم، و لكل نوع من اضطرابات ضغط الدم طرق علاج قد تختلف حسب الحالة، و مقدار ضغط الدم الطبيعي لأي إنسان يساوى 120/ 80، فإذا كان الضغط يزيد عن المعدل الطبيعي لضغط الدم فيكون الإنسان مصاب بارتفاع ضغط الدم، و إذا كانت القراءة أقل من المعدل الطبيعي لضغط الدم فهذا دليل إن الإنسان مصاب بانخفاض ضغط الدم .
ضغط الدم : ضغط الدم عبارة عن القوة التي يتم ضغط الدم بها على جدران الأوعية الدموية و ذلك خلال رحلته اليومية داخل جسم الإنسان، حيث يقوم ضغط الدم بتزويد الجسم بمقدار كبير من الاحتياجات اليومية من طاقة و غذاء حتى يستطيع أن يقوم بأداء العمليات الحيوية.
الاعراض التي تصاحب انخفاض ضغط الدم
– قد يشعر المريض بدوخة بصورة مستمرة.
– قد يفقد الشخص الوعي بصورة مستمرة.
– قد يحدث عسر في الجهاز الهضمي للمريض.
– قد يشعر المصاب بألم في أعلى الظهر.
– حدوث ضعف في بعض الحواس مثل البصر و السمع مع حدوث زغللة بالبصر.
– قد يشعر المريض بتعب مستمر من أقل مجهود
– يشعر المريض بصعوبة بالتبول.
– قد يشعر المريض بالغثيان.
– قد يصاب الشخص بسعال مع وجود بلغم.
– قد يحدث تشنجات بالرقبة.
– قد يصاب الشخص بارتفاع درجة الحرارة أو الإصابة بحمى بسيطة.
– قد يشعر المريض بضيق بالتنفس و ألم في الصدر.
– قد يصاب المريض باضطراب بنبضات القلب.
أسباب الهبوط في ضغط الدم المتكرر
– نتيجة ممارسة بعض التمارين الرياضية مثل اليوغا و أيضا التأمل و الاسترخاء.
– نتيجة إصابة الجسم بالجفاف بسبب نقص السوائل في الجسم و عدم شرب الماء و العصائر، أو بسبب فقد كثير من السوائل نتيجة القيء أو الإسهال أو التعرق الشديد و أيضا بسبب استعمال أدوية مدرة للبول بصورة زائدة.
– حدوث اختلال في الغدد الصماء.
– حدوث ضعف في الدورة الدموية.
– إصابة الشخص ببعض أمراض القلب مثل النوبة القلبية و حدوث فشل في وظيفة عضلة القلب.
– قيام الشخص بتناول الأعشاب الطبيعية التي تعمل بدورها على خفض ضغط الدم مثل الكركديه و الكاكاو.
– حدوث اختلال في إفراز بعض الهرمونات.
– بسبب ان يصبح حجم الدم منخفض.
– حدوث توسع في الأوعية الدموية.
– إصابة المريض بعدم انتظام دقات القلب.
– بسبب الحمل حيث تتعرض الحامل في فترات الحمل الستة أشهر الأولى لانخفاض بصورة متكررة في ضغط الدم.
– تناول بعض العلاجات، حيث يمكن العقار الذي يستخدم في علاج مرض (الباركنسون) أن يتسبب في انخفاض ضغط الدم، و هناك عقاقير أخرى تسبب ايضا انخفاض في ضغط الدم مثل الأدوية التي تعالج أمراض القلب و الاكتئاب.
– وجود خلل في إفراز بعض الهرمونات قد يسبب هبوط ضغط الدم.
– أي نوع من الحساسية قد يسبب انخفاض ضغط الدم سواء كان من الحيوانات أو الحشرات أو بعض العلاجات أو حتى الطعام.
– حدوث نقص في فيتامين ( ب12) قد يسبب انخفاض في ضغط الدم، بالإضافة إلى نقص في حمض الفوليك يؤدي إلى فقر الدم.
الطرق المتبعة لعلاج هبوط ضغط الدم المتكرر
– تناول الأطعمة التي تحتوى على الملح مثل المخللات
– الاعتياد على ممارسة التمارين الرياضية بصورة منتظمة و ذلك بسبب ان التمارين الرياضية تعمل على زيادة نشاط الدورة الدموية و الدم، و العمل على توصيل الدم إلى جميع أجزاء الجسم.
– البعد عن تعريض الجسم لأي إجهاد بدني.
– الاعتياد على تناول السوائل بكثرة و بالأخص فصل الصيف.
– ان يبتعد المريض عن تناول المشروبات الغازية و الكحولية.
– البعد عن التعرض للمياه الساخنة طويلا على قدر المستطاع.
– تناول عصير الجزر كل يوم لأنه يعمل على خفض ضغط الدم في الجسم.
– البعد عن التوتر و القلق و التفكير السيئ و خاصة قبل الذهاب إلى النوم.
