ألم مثل الدبوس عند التبرز
ينزعج البعض من الآلام التبرز ، وتحدث هذه الآلام نتيجة لبعض الأسباب، منها مشكلات بسيطة ويمكن علاجها بسهولة، وأخرى تستدعي تدخل طبي للتغلب عليها. إليك أشهر الأسباب التي تؤدي الى الشعور بالام أثناء التبرز:
1-الإصابة بالبواسير
تؤدي البواسير إلى الام أثناء إخراج البراز، وخاصةً البواسير التي تبرز خارج فتحة الشرج، حيث مع الضغط عليها للتبرز يزداد الشعور بالالام.
ويختلف علاج البواسير وفقاً لحالتها، ففي بعض الأحيان لا تتطلب سواء مراهم وعلاجات موضعية ومسكنات للالام بالإضافة إلى كمادات باردة.
وفي حالات أخرى يستلزم التدخل الجراحي للتخلص من هذه البواسير، وتكون عملية جراحية بسيطة بمخدر موضعي.
2-تمزق في فتحة الشرج
عند الإصابة بشق أو تمزق في جلد منطقة الشرج، فسوف يشعر المصاب بالام أثناء التبرز، ويمكن أن تظهر بعض الدماء مع البراز نتيجة لوجود هذا الشق.
3-خراج في فتحة الشرج
مشكلة أخرى يمكن أن تؤدي إلى الام التبرز، وهي وجود خراج في منطقة فتحة الشرج، ويمكن أن يحتوي هذا الخراج على قيح، مما يزيد من صعوبة المشكلة.
يمكن أن ينصرف هذا الخراج بمفرده أو يحتاج إلى مضاد حيوي للتخلص منه، وفي حالات متقدمة، يستدعي تدخلاً جراحياً بسيطاً لإزالته.
4-ألم العصعص
عند وجود الام في منطقة العصعص أو أسفل الظهر فإنها تؤثر على عملية التبرز وتسبب الشعور بالام، وهي مشكلة متعلقة بالعظام ولكن لها اثار على مناطق أخرى مثل منطقة الشرج.
5-إلتهاب البروستاتا
أيضاً يمكن أن تؤدي مشكلات المسالك البولية إلى الام أثناء التبرز، مثل وجود إلتهابات في البروستاتا، وتتطلب علاج طبي.
6-الام الأمعاء
وهنا تكون الالام في عملية التبرز منذ بدايتها، أي عندما ينتقل البراز من خلال الأمعاء ليصل إلى منطقة الشرج.
7-الإلتهابات البكتيرية والفطرية
أحد الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى إلتهابات وحكة في فتحة الشرج، وبالتالي الشعور بالام وصعوبة في التبرز.
8-التهاب المستقيم
يربط المستقيم بين الجزء الأخير في القولون وفتحة الشرج، وعند إصابته بالتهاب فيكون هناك صعوبة والام أثناء التبرز.
9-الإصابة بالامساك
عند حدوث الإمساك، يصبح البراز صلباً، ويمكن أن يكون مؤلماً أثناء خروجه، ويمكن أن تزداد الالام في حالة الإصابة بالبواسير.
10-الإصابة بالإسهال
نتيجة تكرر التبرز يمكن أن تحدث إلتهابات وفطريات وحكة في منطقة فتحة الشرج، مما يؤدي إلى الام الشعور بالام.
علاج التهابات فتحة الشرح بالأعشاب
هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي سوف تساعدك في التخفيف من ألم وحرقان الشرج، لا سيما الناتج عن البواسير:
- بذور المانجا: قم بتجفيف بذور المانجا وطحنها جيداً ثم استهلك غرامين من المسحوق الناتج مع قليل من العسل مرتين يومياً.
- بذور الكزبرة: تستطيع نقع بذور الكزبرة في قليل من الماء ليلاً، ومن ثم شرب المحلول الناتج صباحاً.
- الموز: قم بهرس موزة ناضجة واخلطها مع كوب من الحليب الساخن، ثم تناول المشروب الناتج لتخفيف أعراض ألم والتهاب وحرقة الشرج.
- التوت الأحمر: بإمكانك هرس ملعقة من التوت الأحمر ووضعها في داخل قطعة قماشية راشحة، ثم وضع هذه القطعة في منطقة الشرج لتخفيف الألم وحرقة الشرج.
- التين: قم بنقع 4 حبات من التين في الماء ليلاً واستهلكها على معدة فارغة في الصباح.
- بذور الكمون: تستطيع طحن بذور الكمون وخلطها بالماء ومن ثم دهن الشرج بالمعجون الناتج، لراحة فورية.
- اللبن المخيض: قم باستهلاك اللبن المخيض بانتظام، إذ يعمل على تنظيم درجة حرارة الجسم ويقلل من الحرقة في الشرج.
- عصير الليمون والنعناع والعسل: تستطيع شرب هذا العصير ثلاث مرات يومياً للتخفيف من التهاب وحرقة الشرج.
- الفجل: تستطيع تناوله بشكله العادي أو بعصره مع قليل من الملح أو بطحن الفجل مع بعض الحليب لتكوين عجينة تدهن موضعياً على البواسير.
- جل الصبار: قم بدهن جل الصبار موضعياً على منطقة الشرج لتخفيف حرقة الشرج والتهابه.
- كمادات ساخنة وباردة: بإمكانك تطبيق الكمادات موضعياً على منطقة الشرج لتخفيف الألم والحرقة.
علاج انتفاخ في فتحة الشرح
- إتباع عادات غذائية سليمة وذلك يتمثل في تناول أطعمة غنية بالألياف مثل الفواكه والحبوب الكاملة والخضروات التي تساعد الشخص على تسهيل عملية الهضم بسهوله دون الضغط أو الإجهاد عند دخول الحمام، كما أن بداية ظهور الانتفاخ تنبئ بالإصابة بالبواسير وأحيانًا يعاني منها المريض لفترات طويلة بل وتصل للتدخل الجراحي.
- ممارسة التمارين الرياضية يوميًا ففي أغلب الأوقات الحركة تعمل على تمزج عضلات الشرج والحوض، مما يسهل عملية دخول الحمام بل والرياضة تعمل على تنشيط الدورة الدموية وتحريك الأمعاء مما يسهل عملية الهضم. التخلص من الوزن الزائد فالسمنة المفرطة لها عامل كبير في الإصابة بالتهابات فتحة الشرج، فكلما خف الوزن كلما خفة حركة الإنسان وخف الضغط على الظهر والمؤخرة وذلك بإتباع حميات غذائية سليمة.
- شرب كمية كبيرة من الماء وخاصة في فصل الشتاء حيث أن الكثير يهمل شرب الماء، مما يؤدي للصعوبة في الهضم وصعوبة في التغوط. الجلوس في حمام دافئ ووضع بعض المطهرات في الماء أو الجلوس في ماء وبيتادين مطهر للتخفيف من الحكة والالتهاب الشديد وتقليل الانتفاخ.
- في حالات الإمساك المزمنة يفضل عدم الجلوس لفترات طويلة في الحمام أو الضغط الشديد على منطقة الشرج، فذلك يؤدي للإصابة بالالتهابات وانتفاخ منطقة الشرج ومنها يؤدي للبواسير.
- استخدم مناديل المراحيض الرطبة فاستخدام المناديل الجافة له دور في زيادة شدة الالتهابات والحكة وإصابة المنطقة بتورم.
- الكمادات الباردة وقوالب الثلج الباردة على المنطقة المصابة بالانتفاخ الشديد يعمل الثلج على تخفيف الانتفاخ.
- العلاج باستخدام الأعشاب مثل جل الصبار عند دهنه الانتفاخ حول منطقة الشرج، يساهم في عملية الإخراج ويقوم بتسكين الألم، لأنه يحتوي على مضادات للالتهاب، وأيضًا وضع عدة نقط من زيت بذور الكتان على المنطقة المنتفخة يعمل على تخفيف الانتفاخ والعمل سرعة علاجها.
- دهن المنطقة المصابة بالانتفاخ بزيت الزيتون كل يوم مرتين صباحًا ومساءً، فزيت الزيتون يحتوي على مواد مضادة للالتهاب تعمل على التخلص من مشكلة انتفاخ فتحة الشرج.
