برودة الأطراف
إن تنظيم درجة حرارة الجسم من العمليات المعقدة، إذ يحتوي جسم الأنسان على نظام مصمم خصيصًا ليؤدي هذا الغرض، ويكمن الهدف من هذا النظام إلى الحفاظ على نسبة تدفق الدم إلى الأعضاء الحيوية للحفاظ على تدفئتهم، ويعمل من خلال تحسّس درجة حرارة الجو ويؤثر على كميّة تدفق الدم، عن طريق تضييق في الأوعية الدموية عندما يكون الجو باردًا؛ لمنع فقدان الحرارة من الجسم، ولكن في بعض الحالات يميل الأشخاص إلى الحصول على أطرافٍ أكثر برودةً من المستوى الطبيعيّ المتعارف عليه وبشكلٍ مستمر، مع ظهور بعض الأعراض الإضافية الدالة على وجود مرض، مثل تغير لون الإصبع، وفي المقال الآتي أهم أسباب برودة الأطراف.
أسباب برودة الأطراف
تتعدد وتتنوع أسباب برودة الأطراف، وتختلف باختلاف المسببات، حيث إنّ بعض الأشخاص يعانون من تغيرٍ مستمرٍ في درجة الحرارة مع استمراريّة انخفاض درجة حرارة الجسم والشعور بالبرد طوال الوقت، وعند الشعور بهذه الأعراض بشكلٍ مستمر، يجب استشارة الطبيب لمعرفة أسباب برودة الأطراف، وفي الآتي أهمها:
أسباب برودة القدمين
هناك مجموعة كبيرة من الأسباب التي تؤدي الى ظاهرة القدم الباردة، وتتنوع من اضطرابات الدورة الدموية إلى وجود أمراضٍ عصبيّة، وفي الآتي أهم الأسباب التي تؤدي إلى ظهور القدم الباردة:
- القلق والتوتر: ويظهر القلق الشديد والتوتر إلى ظهور القدم الباردة، وهي واحدة من الاستجابات الطبيعيّة نتيجة إفراز الأدرينالين بكمياتٍ كبيرة، مما يؤدي الى انقباض الاوعية الدموية، مما يقلل تدفق الدم إلى المناطق الخارجيّة من الجسم، للاحتفاظ بالطاقة درئًا لحدوث أي ضرر جسدي نتيجة القلق والتوتر.
- مشاكل الدورة الدموية: تتعرض الأطراف إلى الشعور بالبرد، نتيجة مشاكل الدورة الدموية الناتجة بسبب أمراض القلب، ارتفاع نسبة الكوليسترول وتكوّن لويحات داخل الشرايين، وغيرها، التي تؤدي إلى قلة كميّة الدم الواصلة وبرودة الأطراف.
- فقر الدم: ويمكن الإصابة بهذه الحالة عندما يكون لدى المريض عدد قليل من خلايا الدم الحمراء، ويمكن الإصابة به بسبب العديد من العوامل، أهمها نقص الحديد أو فيتامين B12، أو أمراض الكلى المزمنة.
- السكري: عادة ما يصاب مرضى السكري بالعديد من أمراض الدورة الدمويّة، ويؤدي ارتفاع مستويات السكر إلى تضييق الشرايين وتناقص تدفق الدم إلى الأنسجة، ما يتسبب ظهور القدم الباردة.
- اضطرابات الأعصاب: إنّ بعض الاضطرابات العصبيّة قد تكون سببًا في الإصابة في الأقدام الباردة، وقد يحدث تلف الأعصاب نتيجة الإصابة بصدمة أو إصابة، مثل قضمة الصقيع الشديدة وغيرها.
- قصور الغدة الدرقيّة: وتُعد الغدّة الدرقيّة من الغدد المسؤولة على الدورة الدمويّة، ونبض القلب، ودرجة حرارة الجسم، ويُسبب قصور الغدة الدرقيّة إلى ظهور القدمين الباردة.
أسباب برودة اليدين
على الرغم من أنّ أسباب برودة الأطراف، وخصوصًا اليدين، من الحالات الشائعة التي يمكن الإصابة بها، والتي قد يكون سببها التواجد ببيئةٍ باردة الذي يسبب ظهور الاستجابة الطبيعيّة للحفاظ على درجة الحرارة، أمّا مع استمرار تكرر هذه الحالة، من الممكن أن تكون دليلًا على وجود مشكلةٍ في الأوعية الدمويّة لليدين أو في الأوعية الدمويّة، وتشمل الأسباب الأخرى للإصابة بظاهرة اليد الباردة الآتي:
- فقر الدم.
- مرض البورغر.
- داء السكري.
- قضمة الصقيع.
- الذئبة.
- مرض رينود.
- تصلب الجلد.
