أدوية

mg طريقة استخدام

mg طريقة استخدام

ما هو دواء مغنيسيوم mg؟

المغنيسيوم (بالإنجليزية: Magnesium) هو من المعادن الموجودة في كميات كبيرة نسبياً في الجسم، ويقدر الباحثون أن جسم الشخص العادي يحتوي على حوالي 25 غراماً من المغنيسيوم، وحوالي نصف هذا في العظام.

للمغنيسيوم mg فوائد عديدة منها

المغنيسيوم مهم في أكثر من 300 تفاعل كيميائي يحافظ على الجسم أن يعمل بشكل صحيح.
المغنيسيوم مهم للنمو السليم وبناء العظام.
مهم أيضاً لقيام الأعصاب والعضلات وأجزاء أخرى كثيرة من الجسم من أداء الوظائف المناسبة.
في المعدة، يساعد المغنيسيوم بتحييد حمض المعدة.

mg طريقة استخدام

 

يؤخذ الدواء مع وجبة الطعام.
عند نسيان الجرعة تؤخذ فور التذكر لها إلا في حالة قرب موعد الجرعة التالية عندها يتم تخطي الجرعة المفتقدة وتؤخذ الجرعة التالية عند موعدها المحدد، ولا تضاعف الجرعة لتعويض الجرعة المفتقدة.
لا يجب كسر الحبة أو مضغها، وتبلع كما هي.

تصفح مقالة ما أسباب العصبية الزائدة

الجرعة الموصى بها:

الأطفال من عمر 1 – 3 سنوات: 65 ملغ/ يوم.
الأطفال من عمر 4 – 8 سنوات: 110 ملغ/ يوم.
للبالغين والأطفال من سن 9 سنوات فما فوق: 350 ملغ/ يوم.

أين يوجد المغنيسيوم بكثرة؟

يستطيع الناس الحصول على المغنيسيوم من وجباتهم، ولكن في بعض الأحيان هناك حاجة لمكملات غذائية من المغنيسيوم في حال نقص المغنيسيوم أو في حالات انخفاض امتصاص المغنسيوم خاصة بين النساء.

طريقة سهلة لتذكر الأطعمة التي تعتبر مصادر جيدة المغنيسيوم هو التفكير بالألياف، فالأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف تكون عموماً فيها نسبة عالية من المغنيسيوم.

وتشمل المصادر الغذائية للمغنيسيوم

البقوليات، والحبوب الكاملة.
الخضار، خاصة القرنبيط، الكوسا، والخضار الورقية الخضراء.
البذور، والمكسرات خاصة اللوز.
تشمل مصادر أخرى من منتجات الألبان، واللحوم، والشوكولاته، والبن، الماء.

الاعراض الجانبية لمغنيسيوم

احمرار الوجه
هبوط ضغط الدم
انخفاض حرارة الجسم
الاكتئاب الجهاز العصبي المركزي
الشلل المحرك والشعبي
غير طبيعي ECG
الاسهال
احصار القلب
وقت نزيف طويل

قد ينال اعجابك أيضاً ما سبب تنميل الظهر؟

ما هي موانع استخدام مغنيسيومmg؟

يمنع استخدام الدواء دون استشارة الطبيب المختص في الحالات الآتية:

مرضى ضغط الدم

مكملات المغنيسيوم قد لا يكون موصى بها لأولئك الذين يتناولون أدوية ضغط الدم حاصرات قناة الكالسيوم لعدد من الأسباب منها

تبين من خلال العديد من الدراسات والأبحاث، أن المغنيسيوم لديه القدرة الطبيعية لخفض ضغط الدم، لذا فالجمع بين المغنيسيوم مع الدواء الذي يقلل بشكل مصطنع ضغط الدم سيحدث انخفاض خطير في ضغط الدم.

مرضى اضطرابات الكلى

إذا كنت قد تم تشخيصك بالفشل الكلوي يوجد شك بأن احدى الكليتين لا تعمل بشكل صحيح، سوف تحتاج إلى مراقبة نسب المغنيسيوم في الدم. قد لا تهم أولئك الذين هم بالفعل يقومون بغسيل الكلى؛ لأن غسيل الكلى قادر على إزالة كميات زائدة من المعادن التي تراكمت في الجسم.

بالنسبة للبعض، استخدام المغنيسيوم قد يخفف من تقلصات العضلات التي غالباً ما تذهب بمساعدة العلاجات المستخدمة بالفشل الكلوي وغسيل الكلى.

مرضى السكري

والانسولين عليك أن تعرف أن المغنيسيوم هو مفيد جداً و ضروري لأولئك الذين يكافحون هذا المرض الموهن، وتحديدا السكري من النوع الثاني.

ولكن حقيقة أن المغنيسيوم يلعب دور مهم في عمليات الأيض الأساسي في الجسم، يمكن أن يسبب مشاكل مع الذين يستخدمون حقن الانسولين بشكل روتيني. استخدام المغنيسيوم قد يقلل من كمية الأنسولين اللازمة عن طريق الحقن من خلال مساعدة الجسم على إنتاج الأنسولين في البنكرياس، و زيادة الحساسية للانسولين في الخلايا.

المضادات الحيوية

الاستخدام المتزامن لبعض المضادات الحيوية من عائلة الكينولون، والتتراسيكلين، والنيتروفيورانتوين، لأنه يؤثر على نسبة امتصاص الجسم لها وهذا فقط في حالة إعطاء المغنيسيوم عن طريق الفم.

مرضى بطء نبض القلب

المرضى الذين يعانون من بطء معدل ضربات القلب بشكل مفرط، لأن المغنيسيوم هو مهدئ طبيعي للعضلات.

مرضى انسداد الأمعاء

الذين يعانون من انسداد في الأمعاء لا ينبغي أن يستهلكوا المغنيسيوم عن طريق الفم كدواء مسهل.

 

قد يثير اعجابك كريم فيلاكوين فورت للمنطقة الحساسة

السابق
كريم فيلاكوين فورت
التالي
كريم تفتيح الوجه قبل النوم