ماهي العدوى الفطرية في القدم
العدوى الفطرية ، وهي ما تسمى أيضًا الفطريات ، وهو مرض جلدي يكون بسبب ااصابة بنوع ميعن من الفطريات. كما ان الملايين من أنواع موجودة حولنا من الفطريات. فالفطريات تعيش داخل الأوساخ وفوق النباتات وعلى الأسطح في المنازل وعلى اجسام البشر . في بعض الاوقات ، يمكن أن تتسبب هذه الفطريات في حدوث مشاكل جلدية على سبيل المثال الطفح الجلدي أو التغيرات والالتهابات الجلدية . كما ايضاً ممكن ان تسبب عدوى الجلد الفطرية في الاعراض الاتية:
- التهيج الجلدي.
- تقشر جلدي.
- الاحمرار.
- الاحساس بالحكة.
- حدوث تورم.
- ظهور البثور.
أفضل كريم لعلاج ” فطريات أصابع القدم “
Lamisil Athlete’s Foot Antifungal Cream
في جميع المجالات ، ينصح كل الخبراء الذين يختصون في العدوى الفطرية باستعمال كريم Lamisil كأحسن منتج كريم لعلاج فطريات القدم . وهو متاح في شكل كريم او في شكل هلام ، وهو مضاد شديد ومتسع النطاق للفطريات وينصح مارال ك.سكيلسي وهو مدير مركز الجراحة الجلدية في واشنطن إن الكريم مفيد لأنه يعمل على واجب مزدوج في التخلص من الفطريات ووقف انتشارها . الكريم يتم امتصاصه بشكل كامل في الجلد الخارجي من الجلد ، حيث تنمو فطريات القدم .
علاج فطريات القدم بالخل
من طرق علاج فطريات اصابع القدم في المنزل ، يمكن استعمال خل التفاح للقضاء على الفطريات من خلال طرق مختلفة. يمكن استخدام الخل لعلاج نمو الفطريات من خلال ادخاله للروتين اليومي لايقاف العدوى في المستقبل.
- شرب الخل مباشرة: يمكن شرب خل التفاح بشكل مباشر وبدون تخفيف. يمكن تناول 1 ملعقة كبيرة مرتين يوميًا. إذا لم تستصاغ الطعم ، يمكن إضافة بعض من العسل. ويمكن ان يشرب بعده كوب من الماء. الاستدامة في هذا الروتين بصورة يومية حتى تزال العدوى الفطرية أو حتى الفترة المرغوب بها . قد ترغب الشخص فقط في وصعه إلى السلطات للحصول على الفوائد.
- الغرغرة به: لعلاج العدوى الفطرية يمكن ان يغرغر به ، يمكنك استعمال خل التفاح بشكل مباشر على الأنسجة المصابة. يخلط نصف كوب من خل التفاح داخل كوب واحد من الماء. ويتم الغرغرة ثم المضمضة بالخل في الفم لحوالي 15 ثانية. وتكرر هذه العملية لفترة ثلاث دقائق على اقل تقدير . تكرر من مرتين إلى ثلاث مرات بشك ليومي حتى تزال العدوى.
- أضافته إلى الشاي: تضاف ملعقة كبيرة من خل التفاح إلى كوب من الشاي الأسود. اوضحت دراسة التي تمت عام 2009 أن مادة البوليفينول المتوفرة في الشاي الأسود تقوم على تقليل نمو الفطريات . سيساهم مذاق الشاي أيضًا على تقليل المذاق الشديد لخل التفاح . يشرب هذا المزيج مرتين بشكل يومي لعلاج العدوى ومرة واحدة يوميًا كنوع من الوقاية .
- يمزج مع زيت جوز الهند: لاستعمال خل التفاح على الجلد ، يمزج مع كمية من زيت جوز الهند العضوي. واوضحت دراسة تمت عام 2007 أن زيت جوز الهند البكر قد يكون بنفس كفاءة الأدوية المضادة للفطريات. حتى يتم الاستفادة من أفضل النتائج ، يجب شراء زيت جوز الهند النقي 100٪. ثم يخلط ملعقة صغيرة من خل التفاح مع ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند. يمكن اضافة هذا الخليط على المنطقة المصابة وكذلك يمكن تناوله عن طريق الفم.
علاج فطريات القدم بالكركم
كيفية الوقاية من فطريات القدم
يمكن أن تساعدك هذه النصائح في تجنب أمراض الجلد الفطرية أو تخفيف الأعراض في حالة حدوث العدوى:
- المحافظة على جفاف القدم ، بالاخص منطقة بين أصابع القدم . السير حافي الاقدام قليلاً لاعطاء القدمين فرصة للخروج للهواء قدر المستطاع عندما تكون داخل المنزل.
- تجفيف منطقة ما بين أصابع القدمين بالاخص بعد الاستحمام أو غسلها .
- الزامية بتغيير الجوارب باستمرار . في حالة تعرق القدمين بشدة ، يجب تغير الجوارب مرتين في اليوم.
- ارتداء الأحذية ذات تهوية جيدة . وتجنب الأحذية المصنعة من خامات اصطناعية ، كالفينيل أو المطاط.
- تبديل فيما بين الأحذية. لا يتم ارتداء نفس الحذاء كل يوم حتى يعطة وقت للحذاء الوقت حتى يجف بعد كل استخدام.
- معالجة القدمين باستخدم البودرة ، يستحسن أن تكون مضادة للفطريات ،وتكون بشكل يومي .
- لا يتم مشاركة الأحذية. مخاطر المشاركة تكمن بنشر العدوى الفطرية.
