زورامبيك “Zurampic ” اسم لدواء جديد قامت ادارة الدواء و الغذاء الأمريكية FDA بالتصديق على تداوله في الاسواق لحد من آلام و نوبات النقرس و ذلك بتخفيض نسب حمض اليوريك في الدم ، و هذا الدواء يساعد الكلى في التخلص من النسب الزائدة من حمض اليوريك بالجسم و الذي يؤدي تراكمه الى نوبات و آلام النقرس .
فوائد دواء زورامبيك لعلاج النقرس :
يعتبر دواء زورامبيك من الأدوية المثبطة لحمض اليوريك في الجسم ، حيث يعمل الدواء على مساعدة الكلى و الجهاز البولي في التخلص من النسب الزائدة من حمض اليوريك ، فيعمل على اذابة ترسبات الحمض من على المفاصل و تخليص الجسم منها عن طريق البول .
آثار جانبية لدواء زورامبيك :
قد يكون لدواء زورامبيك بعض الآثار الجانبية عند اخذه ، ومن هذه الآثار الجانبية :
- قلة كمية البول عن المعتاد .
- الشعور بألم و حرقة عند البول .
- تورم القدم و الساقين .
- الشعور بالغثيان و الرغبة في التقيؤ.
- الاسهال .
أسباب الإصابة بمرض النقرس :
يعتبر تراكم حمض اليوريك في الدم هو السبب الرئيسي للاصابة بمرض النقرس ، فعند زيادة هذا الحمض في الدم عن النسبة الطبيعية و عدم قدرة الكلى على التخلص منه و طرده مع البول ، فان حمض اليوريك يترسب على المفاصل خصوصاً مفاصل القدم و الأصبع الكبير في الرجل مما يسبب التهابات آلام حادة في المفاصل و أسفل القدم .
أطعمة تساعد في علاج النقرس :
هناك العديد من الاطعمة و المشروبات التي تساعد في تخفيف آلام و نوبات النقرس ، من هذه الاطعمة و الأشربة :
الحبوب الكاملة : مثل القمح و الشوفان و البليلة ، و كلها حبوب غنية بالالياف و خالية تقريبا من حمض اليوريك .
الموز : من الفواكه الغنية بالبوتاسيوم و الذي يساعد في علاج النقرس و تقليل نسبة اليوريك في الدم .
الكرز : فاكهة الكرز من الفواكه المفيدة في علاج نوبات النقرس الحادة و التي تخفف من آلام المفاصل والقدمين .
التوت : يعتبر التوت من الفواكه الغنية بمضادات الاكسدة و مضادات الالتهاب و بالتالي يساعد في علاج التهاب المفاصل .
المكسرات : تعتبر المكسرات مثل الجوز و اللوز و الفستق و البندق من المواد الغذائية الغنية بالأوميغا 3 وتساعد كذلك في تقليل نسبة حمض اليوريك في الدم مما يقلل من آثار و أعراض النقرس .
أكلات ممنوعة في نوبات النقرس :
عند الاصابة بنوبات النقرس يجب الامتناع عن بعض الاكلات و المواد الغذائية حتى تنتهي نوبة النقرس المؤلمة ، ومن هذه الأطعمة التي يجب التوقف عن تناولها :
- المأكولات البحرية الغنية باليورينات مثل الجمبري و الكابوريا و الرنجة و الماكريل .
- اللحوم الحمراء و الكبدة و الطحال .
- البقوليات بجميع انواعها مثل الفول و العدس و الفاصوليا و البازلاء .
- المشروبات الكحولية و الخمور يجب التوقف عنها نهائياً .
- الفراولة و المانجو و الجوافة .
- المشروبات الغازية ، و كل المشروبات المصنعة التي يتم تحليتها بمادة الفركتوز .
- التقليل من الدهون المشبعة ، و تجنب الوجبات عالية الدسم ، و الاعتماد على الكربوهيدرات المعقدة و الحبوب الكاملة في الطعام .