تمارين رياضية تمارين رياضية باستعمال الكرة الرياضية هيثم عاشور 29 يناير، 2021 0 482 شارك علىفيس بوك تويترواتساب إقرأ أيضا فوائد القفز بالحبل السعرات الحرارية في البليلة باللبن هل العنب يزيد الوزن وما هي فوائده؟ تمارين رياضية باستعمال الكرة الرياضية هذه بعض التمارين الرياضيه لرشاقه اكيدة ممكن ممارستها للحفاظ على جمال الجسد و الحفاظ على اللياقه البدنيه باستعمال الكره الرياضيه.