أمراض الكبد : الوقاية من الإصابة بأمراض الكبد خير من علاجها
يعتبر الكبد من أهم الأعضاء في جسم الإنسان، لذلك ينصح الأطباء دائمًا بحمايته والوقاية من الأمراض التي قد تُصيبه، ليعيش الإنسان بصحّة جيدة، وترجع هذه الأهمية للكبد لكونه عضوًا متعدد الوظائف، حيث يقوم بمجموعة كبيرة من المهام والتي تتحكم في ممارسات معظم الأعضاء الأخرى.
تعرف على الكبد لتحمي نفسك من أمراضه
يشترك الكبد مع الجهاز الهضمي في عمله عن طريق إفراز العصارة الصفراوية والتي تلعب دورًا كبيرًا في عملية هضم الدهون وتكسيرها، كما يشترك مع الكُلى في التعامل مع المواد الكيميائية وتحويلها إلى عناصر يسهل على الكُلى إخراجها مع البول.
بجانب هذه الوظائف ينتج الكبد بعض مكونات الدم مثل الصفائح الدموية الهامّة في عملية تجلط الدم، بالإضافة إلى تحويل الجلوكوز الزائد إلى جليكوجين والذي يقوم بتخزينه ليستهلكه الجسم في أوقات أخرى، إلى جانب الكثير من المهام الأخرى شديدة الأهمية والتي تجعل الكبد واحدًا من أهم الأعضاء في جسم الإنسان.
أمراض الكبد أسوأها الفشل
هناك العديد من أمراض الكبد ولكن الرعب الأكبر لمرضى الكبد هو الإصابة بالفشل الكبدي، وهناك نوعان من فشل الكبد:
- فشل الكبد الحاد، يحدث هذا عندما يتوقف الكبد عن العمل في غضون أيام أو أسابيع. ومعظم الأشخاص الذين يصابون بهذا المرض لا يكون لديهم أي مرض أو مشكلة في الكبد قبل هذا الحدث.
- فشل الكبد المزمن، وهو يحدث نتاج تراكم الأضرار التي لحقت الكبد مع مرور الوقت ويتسبب في توقفه عن العمل.
الوقاية من أمراض الكبد
نظرًا لأهمية الكبد الكبيرة فيجب على كل إنسان أن يُلم ويتعرف على أمراض الكبد وأن يعرف كذلك كيفية الوقاية منها وحماية نفسه من المخاطر الكبيرة والتي قد يتعرض لها إذا أصيب بفشل الكبد بسبب أحد أمراض الكبد الخطيرة.
من أهم أمراض الكبد وكيفية الوقاية منها:
فيروسات الكبد الخطيرة
تعتبر الإصابة بفيروسات الكبد مع الإهمال في علاجها من أهم أسباب حدوث تليف وفشل الكبد وتعبر من أخطر أمراض الكبد ، لذلك يجب أن تعرفها جيدًا وتتعلم كيفية الوقاية منها وهي:
الالتهاب الكبدي أ وللوقاية منه:
- اغسل يديك بعد استخدام الحمام أو تغيير الحفاض.
- تحدث مع الطبيب حول أهمية التطعيم.
- تجنّب الطعام والماء الملوثين.
- تجنب السلوكيات الجنسية التي تنطوي على خطر التعرض للبراز.
الالتهاب الكبدي ب وللوقاية منه:
- تحدث مع طبيبك حول أهمية التطعيم.
- لا تشارك شفرات الحلاقة أو فرشاة الأسنان أو أدوات الأظافر أو الأقراط أو حلقات الجسم مع أي شخص.
- قم بإجراء اختبار الالتهاب الكبدي ب.
- تجنب ممارسة الجنس بدون واقي ذكري.
- تأكد من أن جميع الأحبار والأدوات معقمة عند عمل وشم أو ثقب بالجسم.
- لا تستخدم حقن مجهولة المصدر للحقن أو لتعاطي المخدرات ولا تتبادل الإبر.
الالتهاب الكبدي ج وللوقاية منه:
- تجنب ممارسة الجنس بدون واقي ذكري.
- تأكد من أن جميع الأحبار والأدوات معقمة عند عمل وشم أو ثقب بالجسم.
- لا تستخدم حقن مجهولة المصدر للحقن أو لتعاطي المخدرات ولا تتبادل الإبر.
للحصول على جسم سليم خالي من أمراض الكبد
هناك بعض النصائح الواجب اتباعها للوقاية من أمراض الكبد والحصول على جسم سليم وكبد صحيح بلا مشاكل، نعدد أهمها هنا:
تجنب إدخال الكثير من السموم والمواد الكيماوية لجسمك
يعتبر الكبد هو المستقر النهائي لمعظم الكيماويات والسموم التي يتعرض لها جسمك، حيث يعمل الكبد على تكسيرها والتخلص منها لتطهير جسمك، فإذا كنت تتعامل مع الكثير من هذه المواد فقد تصبح هذه المواد عبئًا على كبدك وتعرضه للإرهاق الشديد والذي قد ينتج أمراض الكبد وقد يصل إلى فشل الكبد. ومن أهم هذه المواد الكيميائية التي ينصح بتجنب ملامستها للجلد أو استنشاقها:
- منتجات التنظيف.
- الدهانات.
- المبيدات الحشرية ومبيدات الأعشاب.
كيفية التعامل مع المواد الكيميائية الأخرى
يجب تقليل التعرض للسموم والمواد الكيميائية للحد من أمراض الكبد من خلال اتخاذ احتياطات السلامة، حيث يجب:
- ارتداء القفازات الواقية للحد من امتصاص الجلد.
- استخدام نظارات السلامة أو نظارات واقية لحماية العينين.
- ارتداء الأكمام الطويلة والسراويل الطويلة لحماية الجلد.
- استخدم قناعًا أو جهاز تنفس للأبخرة والرذاذ.
الدواء وخطورته على الكبد
يجب فهم المخاطر المرتبطة بالأدوية سواء الموصوفة أو التي يتم شراؤها بدون وصفة طبية، فينصح بتجنب الاستخدام المفرط للأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية مثل:
- مسكنات الألم.
- أدوية الإنفلونزا وعلاجات البرد.
- الإفراط في تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية.
وفي النهاية ننصح للحصول على جسد خالي من أمراض الكبد الإقلاع عن التدخين. وتجنب الإفراط في تناول الكحول وجميع المخدرات غير المشروعة للحفاظ على الكبد من سمومها وتأثيرها الضار.
