ارتفاع الكوليسترول : الأسباب ، والأعراض ، و نسبته الطبيعية

ارتفاع الكوليسترول هو مادة شمعية تشبه الدهون، توجد في جميع خلايا الجسم وتدخل في تركيب الهرمونات وفيتامين د وبعض المواد التي تساعد على هضم الطعام.

لذلك يُعد الكوليسترول من المواد الهامة لجسم الإنسان، لكن إذا ارتفعت نسبته في الدم عن المعدل الطبيعي يُسبب العديد من المشكلات الصحية: أبرزها أمراض القلب والأوعية الدموية

ارتفاع الكوليسترول يسبب الدوخة

إن ارتفاع الكوليسترول يسبب الدوخة في حالة ما إذا كان ارتفاع الكوليسترول في الدم يخزن الجسم الفائض من الكوليسترول على جدران الشرايين التي تنقل الدم من القلب إلى باقي أجزاء الجسم، ويترتب على تراكم الكوليسترول على جدران الشرايين تكون ما يسمى باللويحة (بالإنجليزية: Plaque)، ومع مرور الوقت قد تزداد صلابة اللويحة مما يؤدي إلى حدوث تضيق في الشرايين،

ويُشار إلى أنَّ تراكم الرواسب الدهنية الكبيرة قد يؤدي إلى إغلاق الشريان بشكلٍ كامل ويترتب على تكون اللويحات الصلبة عدد من المضاعفات الصحية قد ترتبط بشعور الشخص المعنيّ بالدوخة

شاهد ايضا التخلص من الرجفة و الخوف

 

أعراض ارتفاع الكوليسترول

• قد يشعر الشخص ببعض التخدير أو الخمول الذي قد يصيب الأطراف، والذي يكون نتيجة لعدم وصول الدم إليها، والذي ينتج من تراكم الدهون والكوليسترول في الأوعية الدموية.
• كما أنه من الممكن أن يشكو الشخص من الشعور ببعض المشكلات الخاصة بعسر الهضم، مما قد يحدث اضطرابات هضمية ينتج عنها بعض الإسهال وبعض الإمساك.
• إذا كانت المشكلة قد وصلت إلى الشرايين فإنه من الممكن أي يشعر الشخص ببعض الألم في الصدر، من الممكن أن يشعر الشخص ببعض الصداع بسبب عدم عمل الدورة الدموية بشكل سليم.

تعرف على امراض القلب وعلاجها

 

أسباب ارتفاع الكوليسترول عند الشباب

تلعب العديد من العوامل دورًا في اختلاف مستويات الكوليسترول في الجسم. وهذه هي نمط الحياة، والقضايا الصحية، والعامل الوراثي،

وفيما يلي شرحٌ لعوامل خطر زيادة الإصابة بارتفاع الكوليسترول :

• نمط الحياة:

 هناك العديد من الأشياء التي تزيد من نسبة الكوليسترول في الجسم، مثل: زيادة استهلاك الدهون المشبعة

والتدخين واستهلاك الكحول وعدم ممارسة الرياضة والأنشطة الرياضية.

• العامل الوراثي:

يمكن أن يكون ارتفاع الكوليسترول في الجينات، مما يعني أنه يمكن أن يكون موروثًا من الوالدين، ويطلق عليه اسم

فرط كوليسترول الدم العائلي، وتحدث هذه الزيادة حتى لو اتبع الشخص أسلوب حياة صحي.

• الصحة العامة: 

زيادة الوزن بشكل عام، وتركيز الوزن في الجزء الأوسط من الجسم، وأمراض الكبد، ومشاكل الكلى، وقصور الغدة الدرقية،

والسكري من النوع 2 ، وبعض العلاجات والأدوية يمكن أن تؤثر على الصحة العامة.

• الأشياء الأخرى التي يمكن أن تؤثر على ارتفاع الكوليسترول في الدم:

هناك مغموعة من العوامل التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بارتفاع الكوليسترول ، وهي كما يلي:

• • تقدم العمر: كلما تقدم العمر كلما زادت نسبة الإصابة بفرط كوليسترول الدم.
  • الجنس: الرجال أكثر عرضة للإصابة بارتفاع الكوليسترول وأمراض القلب.
  • تاريخ العائلة: إذا كان أحد أفراد الأسرة يعاني من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم أو يعاني من نوبة قلبية أو سكتة دماغية، فقد يزيد ذلك من فرص الإصابة بارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم

قد يعجبك اسباب امراض القلب

 

نسبة الكوليسترول الطبيعي

تختلف نسبة الكولسترول الطبيعية بناءً على العمر، ويتم قياس نسبة الكولسترول بالاعتماد على قياس المجموعات الاتية:

• الكولسترول السيء (LDL).
• كولسترول الكلي (Total cholesterol).
• الكولسترول الجيد (HDL).

تعرف على نسبة الكولسترول الطبيعية، وفئة الخطر، والنسبة المرتفعة وفقًا لكل مرحلة عمرية في الجدول الاتي:

هذا يعني أن على الإنسان الحفاظ على مستوى الكولسترول الكلي والسيء منخفضًا، وأن يكون مستوى الجيد عالي.

يمكنك مشاهدة  العلاقة بين القلق وامراض القلب

هل ارتفاع الكوليسترول يسبب خفقان

يحدث خفقان القلب عندما ينبض قلبك أسرع من المعتاد و  في معظم الأحيان ، يكون خفقان القلب غير ضار ويزول من تلقاء نفسه.

ومع ذلك ، في بعض الحالات ، قد يكون هناك سبب طبي وراءه  و على الرغم من أن الكثير من الأشخاص يعانون منه إلا أن خفقان القلب يمكن أن يجعلك تشعر بالقلق والخوف لأنه قد يدل على مرض ما لذلك  إليك الأوقات التي لا يجب أن تقلق فيها بشأن خفقان القلب  – ومتى يكون علامة على وجود خطر ما.

اقرأ المزيد السمنة وامراض القلب

 

علاج ارتفاع الكوليسترول

علاج الكولسترول بتغيير نمط الحياة يُعدُّ إجراء تغييرات على نمط الحياة

أبسط طريقة لتحسين مستويات الكولسترول،ويتضمَّن ذلك ما يأتي:

• اتباع نظام غذائي صحي للقلب

يتضمَّن هذا النظام اتِّباع حمية غذائيَّة تهدف إلى التقليل من مستويات الكولسترول،

مثل: خطة داش الغذائيَّة (بالإنجليزية: DASH)،

والنظام العلاجي لتغيير نمط الحياة، والذي يوصي بما يأتي

1. اختيار الدهون الصحية
2. الإكثار من تناول الخضروات والفواكه
3. الإكثار من الألياف
4. التقليل من تناول الملح
5. ممارسة التمارين الرياضية
6. إنقاص الوزن
7. الإقلاع عن التدخين

قد يهمك العلاقة بين ارتفاع ضغط الدم و امراض الكلى

 

اعاني من ارتفاع الكوليسترول

شخص يعرض على الططبيب مشكلته وهي :

اعاني من ارتفاع في نسبة الكولسترول في الدم والدهون الثلاثية و والنسب ه