يُعتبر الألوة فيرا (الصبار) من أفضل النباتات التي يُمكن إستخدامها في علاج أمراض المفاصل والإلتهاب التي قد يحدث لها؛ نظراً لإحتوائه على مجموعة من العناصر التي يحتاجها الجسم بشكل مستمر حتى ينمو بشكل صحي مثل الكالسيوم والأحماض الأمينية، والتي لها دور فعال في الحفاظ على العظام والمفاصل وعلاج إلتهابها، ولقد أثبتت التجارب قدرة الألوة فيرا الفعالة في علاج المفاصل، هذا بجانب توافر الأدوية والعلاجات الطبية لعلاج المفاصل التي تشمل نفس المركبات التي يتكون منها الألوة فيرا، ولا يقتصر علاج إلتهاب المفاصل على الأدوية الطبية لكن هناك مجموعة من الطرق والوصفات الطبيعية لعلاجها، ولقد وقع إختيارنا على مجموعة من الوصفات الرائعة من الألوة فيرا لعلاج التهاب المفاصل، وأهم الأسباب التي تؤدي إلى إلتهابها نقدمها لكم بشكل منظم في النقاط التالية.
أسباب إلتهاب المفاصل
- يُعتبر عامل السن أو العمر من أكثر العوامل التي تؤدي لحدوث هذا الإلتهاب في المفاصل، حيث يُلاحظ أن معظم من يعانون من إلتهاب المفاصل هم كبار السن، فكلما زاد عمر الإنسان كان مُعرض أكثر للإصابة بهذا الإلتهاب.
- قد يعود السبب في الإلتهاب هو المراحل الشاقة التي تمر بها المرأة طوال فترة حياتها مثل الحمل والولادة، والتي يكون لها تأثير سلبي على العظام والمفاصل، أما بالنسبة للرجال فقد يرجع السبب إلى النقرس الذي يؤثر سلبياً على المفاصل ويؤدي إلى إلتهابها.
- يُعد عامل الوراثة من العوامل الأساسية المسببة لإلتهاب المفاصل، حيث يُمكن أن يصاب الشخص بإلتهاب في مفاصله كنتيجة لإصابة أحد الوالدين به أو أحد أقاربه.
- يعتبر عامل السمنة أو زيادة الوزن من العوامل المؤثرة على صحة الجسم بأكمله وخاصةً المفاصل، فزيادة الوزن تؤدي إلى زيادة الضغط على مفاصل الجسم، مما يعود عليها بالضرر.
- قد يرجع السبب في إلتهاب المفاصل إلى الماضي، وبمعني أدق إلى إصابة حدثت للفرد منذ سنوات، فهذه الإصابات في المفاصل تعود وتؤثر سلبياً على المفاصل، وتقود بها إلى الإلتهاب.
طرق إستخدام الألوة فيرا لعلاج التهاب المفاصل
- يُمكنكِ إستخدامه عن طريق تناوله من خلال الفم بشكل مباشر، أو يُمكنكِ صنع عصير الألوة فيرا، وإضافة بعض الفواكه اللذيذة إليه مثل البرتقال والفراولة.
- يُمكنكِ دهنه على المفاصل التي تعاني من الإلتهاب في جسمكِ.
وصفات بإستخدام الألوة فيرا لعلاج التهاب المفاصل
وصفة عصير الألوة فيرا والعسل
المكونات
- بضعة قطع من نبات الألوة فيرا
- كوب من الماء
- كمية بسيطة من العسل الأبيض
طريقة التحضير
- نبدأ بعملية إستخراج الجل من نبات الألوة فيرا.
- يُوضع الجل في الخلاط، ثم يضاف إليه الماء والعسل الأبيض؛ لتقليل مذاق الألوة فيرا المر.
- يُمزج الخليط جيداً حتى يصبح مثل قوام العصير السائل.
- يُنقل العصير من الخلاط إلى الكوب؛ لكي يكون جاهز للشرب.
طريقة الإستخدام
- إشربي العصير يومياً حتى تتخلصي نهائياً من مشكلة إلتهاب المفاصل.
- يُفضل عدم تناول المشروب لأكثر من أسبوعين، حيث يتوجب التوقف عن إستخدامه بعد مرور هذه المدة.
- يُفضل إستشارة أحد الأطباء المتخصصين، وذلك قبل شرب عصير الألوة فيرا.
وصفة عصير الألوة فيرا والتفاح
المكونات
- 1/2 ملعقة صغيرة من جل الألوفيرا
- 2 ثمرة من التفاح
- 1 ثمرة من الكمثرى
- كمية قليلة من الكريز
طريقة التحضير
- قومي بتقطيع التفاح والكمثري إلى قطع صغيرة، ثم ضعيهم في الخلاط.
- أضيفي إليهم الجل والكريز، وإضربي المكونات جيداً.
طريقة الإستخدام
- تناولي عصير التفاح والألوة فيرا لتخفيف آلام المفاصل وعلاجها.
وصفة عصير الألوة فيرا والتوت
المكونات
- 2 ملعقة كبيرة من جل الألوة فيرا (الصبار)
- 1 ملعقة كبيرة من العسل الأبيض
- كمية قليلة من التوت، الفراولة والكريز
طريقة التحضير
- ضعي جميع المكونات في الخلاط، ثم إضربيهم جيداً.
طريقة الإستخدام
- إشربي العصير بشكل يومي للتخلص من آلام إلتهاب مفاصل الجسم، ولعلاجها بطريقة طبيعية.
وصفة عصير الألوة فيرا والبرتقال
المكونات
- 2 ثمرة برتقال
- قطعة من نبات الألوة فيرا
- كمية قليلة من الكريز
طريقة التحضير
- إستخرجي الجل الموجود في الألوة فيرا، ثم قومي بإزالة قشر البرتقال.
- قومي بتقطيع البرتقال إلى قطع صغيرة وضعيها في الخلاط.
- أضيفي إليها الجل والكريز، ثم إخلطي المكونات جيداً.
طريقة الإستخدام
- إشربي عصير البرتقال والصبار الصحي واللذيذ؛ ليُساهم في علاج مشكلة إلتهاب المفاصل.
وصفة جل الألوة فيرا (الصبار)
المكونات
- قطعة من نبات الألوة فيرا (الصبار)
- وعاء زجاجي
طريقة التحضير
- قومي بفتح قطعة الألوة فيرا؛ لإستخراج الجل الموجود بداخلها.
- يُمكنكِ إستخدام الملعقة لتُساعدكِ في إنتزاع الجل.
- ضعي الجل في وعاء زجاجي حتى يكون جاهز للإستخدام.
طريقة الإستخدام
- ضعي كمية من جل الألوة فيرا على المفاصل الملتهبة، ثم قومي بتدليكها لبضعة دقائق، وستلاحظين الفرق بعد فترة قصيرة من الإستخدام.
- إذا لاحظتي أي تهيج أو إحمرار في البشرة بعد وضعه قومي بإزالته فوراً.
- يُفضل تكرار الوصفة 3 مرات يومياً لعلاج هذا الإلتهاب.
وصفة جل الألوة فيرا والكريم المرطب
المكونات
- كمية مناسبة من جل الألوة فيرا
- كمية قليلة من الكريم المرطب للجسم
طريقة التحضير
- إخلطي الجل والكريم المرطب معاً حتى يمتزجوا تماماً.
طريقة الإستخدام
- ضعي الخليط على المفاصل الملتهبة بجسمكِ، ثم دلكيها لمدة 5 دقائق.
- إتركي الخليط على جسمكِ طوال فترة الليل.
وصفة جل الألوة فيرا والكركم
المكونات
- قطعة من نبات الألوة فيرا (الصبار)
- 1 ملعقة صغيرة من الكركم المطحون
- قطعة من الشاش الطبي
طريقة التحضير
- إنزعي الجل الموجود في النبات، ثم أضيفي إليه الكركم.
- قومي بتقليب الخليط جيداً حتى تحصلين على قوام متماسك.
طريقة الإستخدام
- ضعي الخليط على مكان المفاصل الملتهبة.
- قومي بوضع الشاش على الخليط؛ حتى تحصلين على نتيجة أسرع.
- كرري هذه الوصفة 3 مرات يومياً؛ للحصول على النتيجة المرغوبة.
وصفة جل الألوة فيرا وزيت الجوجوبا
المكونات
- 2 ملعقة كبيرة من جل الألوة فيرا
- بضعة نقاط من زيت الجوجوبا
- بضعة نقاط من زيت بذور العنب
- بضعة نقاط من زيت الأوكالبتوس
طريقة التحضير
- إخلطي المكونات معاً إلى أن تمتزج تماماً.
طريقة الإستخدام
- ضعي الخليط على المفاصل التي تؤلمكِ.
- قومي بتدليك الخليط الموجود على أماكن المفاصل لبضعة دقائق.
- إتركيه على جسمكِ لبضعة دقائق أخرى، وستلاحظين الفرق بوضوح.
وصفة جل الألوة فيرا مع زيت الأوكالبتوس
المكونات
- 1 ملعقة كبيرة من جل الصبار (الألوة فيرا)
- بضعة قطرات من زيت الأوكالبتوس
- 1 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند
طريقة التحضير
- إستخدمي الملعقة في مزج المكونات معاً في وعاء.
طريقة الإستخدام
- قومي بوضع المزيج على مناطق المفاصل المتضررة أو الملتهبة.
- دلكي المفاصل بحركات دائرية لمدة 5 دقائق.
- إتركيه على جسمكِ لبضعة دقائق أخرى.
وصفة جل الصبار والزنجبيل
المكونات
- 1/2 ملعقة صغيرة من جل الصبار (الألوة فيرا)
- 2 ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل
- 2 ملعقة صغيرة من الرمان البري
- 2 ملعقة صغيرة من المانجا المنزوع منها القشر
- كمية قليلة من زيت الزيتون
- قطعة من الشاش الطبي
طريقة التحضير
- ضعي جل الصبار في وعاء زجاجي.
- أضيفي إليه المانجا، الرمان البري والزنجبيل المطحون.
- إستمري في خلط المكونات حتى تمتزج كلياً.
طريقة الإستخدام
- إدهني مناطق المفاصل التي يوجد بها إلتهاب بكمية قليلة جداً من زيت الزيتون.
- ضعي كمية مناسبة من الخليط على المفاصل.
- قومي بوضع الشاش على الخليط، وإتركيه على جسمكِ طوال فترة الليل.
- إغسليه بالماء الدافئ في الصباح.
