الأحبال الصوتية عبارة عن أغشية مخاطية تغضي الغضاريف داخل الحنجرة، وهي المسؤولة عن إصدار الأصوات بسلاسة عند حركتها، ولكن عندما تصاب الحنجرة بالتهابات تتعرض الأحبال الصوتية للتورم وينتج عنه صوت خشن أو بحة الصوت، وفي بعض الأحوال يصبح الصوت غير مسموع، وهذه الحالة تنتج عند إجهاد الصوت أو الإصابة بعدوى فيروسية، والتهاب الحنجرة قد يكون حاد أو مزمن، وبحة الصوت في أغلب الأحوال لا يعتبر حالة خطيرة، ويمكن علاجها في المنزل أو عن طريق بعض الأدوية البسيطة، وخلال المقال التالي سنتعرف على علاج بحة الصوت والاحبال الصوتية والتخلص من أسباب التهاب الحنجرة.
علاج بحة الصوت والاحبال الصوتية والتخلص من أسباب التهاب الحنجرة
يعتمد علاج بحة الصوت على معرفة المسبب له وعلاجه، وفي الأغلب يكون السبب هو التهاب الحنجرة، ويمكن علاج التهاب الحنجرة في الحالات البسيطة لها بالمنزل، وبالأعشاب، وعند تطور الحالة يجب استشارة الطبيب لوصف العلاج الدوائي الملائم للحالة.
علاج بحة الصوت في المنزل
هناك بعض الإجراءات المنزلية التي يجب اتباعها لعلاج التهاب الحنجرة وبالتالي التخلص من بحة الصوت، ولكن إذا كان مزمن يجب مراجعة الطبيب؛ للبحث حول الأسباب الكامنة وراء التهاب الحنجرة، ومن هذه الإجراءات:
- إعطاء الأحبال الصوتية قسط كافي من الراحة عن طريق تجنب الحديث بالصوت العالي، والتحدث بصوت مسموع في تلك الفترة.
- الحرص على تناول قدر كافي من السوائل الدافئة على مدار اليوم.
- الابتعاد عن التدخين، والتدخين السلبي أيضاً.
- الغرغرة بالماء والملح وبيكربونات الصوديوم.
- استخدام الأقراص المرطبة للحنجرة والأحبال الصوتية.
علاج بحة الصوت بالأعشاب
تتوفر العديد من المشروبات العشبية الفعالة في علاج التهاب الحنجرة وبحة الصوت، منها:
الزنجبيل
يتم تحضير مشروب الزنجبيل عن طريق غلي قطع من الزنجبيل الطازج في كمية مناسبة من الماء، وبعد أن تهدأ يتم إضافة قطرات من عصير الليمون، وتحليته بالعسل الأبيض الطبيعي، ومن ثم تناول هذا المشروب عدة مرات على مدار اليوم.
عصير الليمون
الليمون من المشروبات ذات الطبيعة الحامضية والتي لها تأثير قوي على قتل الميكروبات والبكتيريا، بالإضافة إلى إذابة البلغم المتراكم بالحلق، ويمكن تحضير محلول غرغرة به باستخدام عصير الليمون والملح عن طريق مزج قطرات من عصير الليمون بنصف كوب من الماء الساخن وإضافة نصف ملعقة من الملح، وعندما يصبح المحلول دافئ يتم الغرغرة به، مع التكرار على مدار اليوم.
البصل
يتميز البصل بخصائصه المضادة للالتهاب، ويمكن استخدامه عن طريق نقع قطع البصل الطازجة في الماء، وإضافة العسل الأبيض وعصير الليمون المركز لمنقوع البصل، ومن ثم تناوله عدة مرات على مدار اليوم.
خل التفاح
يمتلك خل التفاح الخصائص المضادة للفيروسات، وبالتالي يمكن استخدامه كعلاج فعال لالتهاب الحنجرة وبحة الصوت، وذلك عن طريق مزج ملعقتين كبيرتين من خل التفاح مع ملعقة صغيرة من العسل الأبيض، وتناول المشروب مرتين يومياً.
الثوم
الثوم شأنه شأن البصل يعمل كمضاد حيوي قوي ضد الفيروسات والميكروبات التي تصيب الحنجرة وتتسبب في بحة الصوت، ويمكن استخدامه عن طريق مضغ فصوص الثوم، أو ابتلاع فصوص الثوم بالماء.
الوقاية من بحة الصوت
هناك بعض الإجراءات الوقائية التي تحمي الأحبال الصوتية، كالآتي:
- الامتناع عن تناول الكحوليات، والمشروبات الغنية بالكافيين.
- الابتعاد عن الأطعمة المسببة لحرقان المعدة وصعوبة الهضم.
- الحرص على نظافة اليدين والأطعمة.
أسباب التهاب الحنجرة
- الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا، وهو من أكثر الأسباب شيوعاً.
- ارتجاع المرئ، وهو أكثر أسباب الإصابة بالتهاب الحنجرة المزمن.
- الصراخ لفترة طويلة، أو التحدث بصوت مرتفع بشكل مستمر.
- التعرض للمواد المسببة للحساسية أو تهيج الحنجرة كالدخان.
- تناول بعض الأدوية كالأدوية المستخدمة في علاج الربو.
- التدخين.
- التقدم بالعمر.
وهناك أعراض أخرى ولكنها تدل على الإصابة بالتهاب الحنجرة المزمن، وهذا يكون ناتج عن تضرر الأعصاب، أو الإصابة بالسرطان، أو ظهور أورام ليفية في الحنجرة والأحبال الصوتية.
