متى تختفي أعراض أدوية الاكتئاب؟ ومتى يستطيع العلاج الكيميائي الحد من الاكتئاب وما آثاره الجانبية؟ وما أشهر الأدوية وما أعراضها؟ وهل تعمل منفردة أم العامل النفسي مهم؟ هذا ما سنعرفه معاً اليوم.
علاج الاكتئاب بشكل عام
- مخطئ من يظن أن الاكتئاب هو مجرد تقلب حاد في الحالة المزاجية مع فترة زمنية طويلة فحسب، بل هو مرض يصيب الإنسان وقد يكون مدفوعاً بأسباب نفسية أو جسدية، ويعتمد في علاجه على الأدوية الجسدية والتأهيل النفسي.
- تفوق أعداد أدوية علاج الاكتئاب العشرين دواء من الثابت فعاليتهم ونتيجتهم الإيجابية.
- لا بد من الإشارة إلى أنه على خلاف الأمراض الأخرى فمرض الاكتئاب لا يمكن ضمان تأثير الدواء فيه فلا بد من تدخل المريض نفسه وقبوله، وعلى المريض ألا يسأل متى تختفي أعراض أدوية الاكتئاب قبل ملاحظة النتائج المرجوة من الدواء، فقد يكون الدواء ممتازًا في علاج الاكتئاب ولكنه يسبب أعراضًا لا يمكن احتمالها.
- سنعرض لكم في الفقرات التالية بعض أنواع مضادات الاكتئاب وأشهر منتجاتها وآثارها الجانبية
المثبط الانتقائي لاسترداد سيروتونين
- الدواء الأشهر والأكثر اعتيادية في علاج الاكتئاب.
- على طريقة السكر والبنكرياس فكذلك السيروتونين والدماغ، فحينما تفشل الدماغ في إنتاج القدر الكافي من السيروتونين يؤدي ذلك لاضطراب المواد الكيميائية في الدماغ مما يؤدي بدوره إلى فساد المزاج والضيق والاكتئاب.
- يوجد بالدماغ خاصية تسمى إعادة الامتصاص وهو امتصاص السيروتونين بعد فرزه وهذا المثبط يوقف عملية الامتصاص مما يزيد من وجود كمية وفيرة من السيروتونين وعلاج المرض.
-
يوجد الكثير من أدوية المثبطات الانتقائية لاسترداد السيروتونين فلا بد من معرفتها لنعرف كيفية تخفيف أعراض أدوية الاكتئاب ومنها:
- فلوكستين (بروزاك).
- سيتالوبرام (سيليكسا).
- باروكستين (باكسيل).
- سيرترالين (زولوفت).
- اسكيتالوبرام (يكاسبرو).
- فلوفوكسامين (لوفوكس) وغيرهم من الأدوية مع التنبيه أنها لا تؤخذ إلا تحت رقابة وبعناية الطبيب المعالج تجنباً للخطر وزيادة حدة المرض.
الأعراض الجانبية للمثبط الانتقائي سيروتونين
- مشاكل في جهازك الهضمي مثل: الإسهال والغثيان والأرق وجفاف الفم والضعف الجنسي لدى الرجال.
مثبط الامتصاص نوربيرفرين وسيروتونين
- يعمل عن طريق منع امتصاص كل من السيروتونين والنوربيرفرين من الدماغ وهو كسابقه يعالج الضعف الإنتاجي دون دخول مادة صناعية خارجية مما يقلل من مخاطر العلاج.
- يحسن من آداء الناقلات العصبية التي تضعف أحياناً مما يسبب القلق والتوتر والخوف غير المبرر أو الزائد عن الطبيعي.
- يضبط كيمياء الدماغ ويوازن بين عناصرها ويعيدها لسيرتها الأولى مع الآداء الطبيعي لعمليات المزاج والذاكرة.
- يقلل التوتر ويحسن الحالة المزاجية بشكل كبير، حيث تحتوي بعض أدوية علاج الاكتئاب على عقار يسبب ارتفاع الدوبامين (هرمون السعادة) في المخ مما يعتبره البعض علاج الاكتئاب وما هو إلا هروب من الواقع ولن يفيد.
- من أنواعه الفينلافاكسين والديسفينلافاكسين والدولكستين وهذه هي الأسماء الطبية أما أسماء الشهرة أو الأسماء التجارية فمختلفة.
الآثار الجانبية لمثبط الامتصاص نوربيرفين
- تقريباً نفس الأعراض السابق ذكرها للسيروتونين مثل الصداع والأرق والغثيان.
مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات
- تم اختراع أدوية الاكتئاب ثلاثية الحلقات في خمسينيات القرن الماضي، وهي من أوائل الأدوية المستخدمة لعلاج الاكتئاب في القرن الماضي.
- كيف تعمل أدوية الاكتئاب ثلاثية الحلقات؟ تعمل أدوية الاكتئاب ثلاثية الحلقات على منع إعادة امتصاص هرموني النورأدرينالين والسيروتونين، مما يطيل مفعول هرموني النورأدرينالين والسيرتونين الذين يعملان على تحسين المزاج وتقليل الاكتئاب.
- تعتبر أدوية الاكتئاب ثلاثية الحلقات آمنة على الصحة، لذلك ينصح بها الأطباء.
متى تختفي أعراض أدوية الاكتئاب
- يمكن أن تسبب مضادات الاكتئاب أعراضًا غير مرغوبة، ويمكن أن تكون العلامات والأعراض مثل الغثيان أو زيادة الوزن أو مشاكل النوم شائعة في البداية.
- بالنسبة للعديد من الأشخاص، تتحسن هذه الأعراض في غضون أسابيع من بدء تناول مضادات الاكتئاب، ومع ذلك فإنه في بعض الحالات، تسبب مضادات الاكتئاب آثارًا جانبية لا تزول.
- معظم الآثار الجانبية لمضادات الاكتئاب ليست خطيرة، لكنها قد تكون مزعجة، ونصيحتي لك ألا تسأل متى تختفي أعراض أدوية الاكتئاب لأنها لن تختفي، ولكن هناك بعض الأشياء التي يمكنك أن تتبعها لتخفيف تلك الأعراض، وإليك ما يجب فعله:
- تحدث إلى طبيبك أو أخصائي الصحة النفسية حول أي آثار جانبية تعاني منها.
- بالنسبة لبعض مضادات الاكتئاب، قد تساعد مراقبة مستويات الدم في تحديد مدى الفعالية وإلى أي مدى يمكن تعديل الجرعة للمساعدة في تقليل الآثار الجانبية.
- في حالات نادرة، يمكن أن تسبب مضادات الاكتئاب آثارًا جانبية خطيرة تحتاج إلى العلاج على الفور.
- إذا بدت الآثار الجانبية غير محتملة، فقد تميل إلى التوقف عن تناول مضادات الاكتئاب أو تقليل جرعتك بنفسك، لا تفعل ذلك، ولا تظن أن ذلك سيكون جوابا على سؤالك”متى تختفي أعراض أدوية الاكتئاب” بل قد تعود الأعراض لديك، وقد يتسبب إيقاف مضادات الاكتئاب فجأة في ظهور أعراض تشبه أعراض الانسحاب، لذلك يجب عليك أن تحدث مع طبيبك للمساعدة في تحديد أفضل الخيارات لاحتياجاتك الخاصة.
وإليك أشهر أعراض أدوية الاكتئاب وكيفية تجنبها:
1-غثيان
- يبدأ الغثيان عادة في وقت مبكر بعد بدء تناول مضادات الاكتئاب، وقد يختفي بعد أن يتكيف جسمك مع الدواء.
وللتقليل من عرض الغثيان ضع في اعتبارك هذه الاستراتيجيات:
- يمكنك تناول مضادات الاكتئاب مع الطعام، ما لم يوجه خلاف ذلك.
- يجب تناول وجبات أصغر حجمًا ومتكررة (يمكنك تجربة نظام اللقيمات)
- تناول الحلوى الصلبة الخالية من السكر(البونبون).
- اشرب الكثير من السوائل، مثل الماء البارد.
- جرب مضادات الحموضة أو اسأل الصيدلي على الأدوية التي تحتوي على البزموت سبساليسيلات (بيبتو-بيسمول).
- تحدث إلى طبيبك حول تغيير الجرعة أو شكل بطيء الإطلاق من الدواء.
2-زيادة الشهية وزيادة الوزن
- قد تكتسب وزناً بسبب احتباس السوائل أو قلة النشاط البدني، أو لأن لديك شهية أفضل عندما تخف أعراض الاكتئاب.
- ومن المرجح أيضًا أن تسبب بعض مضادات الاكتئاب زيادة الوزن أكثر من غيرها، وإذا كنت قلقًا بشأن زيادة الوزن، فاسأل طبيبك عما إذا كان هذا هو أحد الآثار الجانبية المحتملة لمضاد الاكتئاب الموصوف وناقش طرق معالجة هذه المشكلة.
ضع في اعتبارك هذه الاستراتيجيات للحد من عرض زيادة الشهية وزيادة الوزن:
- قلل من تناول الحلويات والمشروبات التي تحتوي على السكر.
- اختر الأطعمة المغذية منخفضة السعرات الحرارية، مثل الخضار والفواكه، وتجنب الدهون المشبعة والمتحولة.
- احتفظ بمفكرة طعام – يمكن أن يساعدك تتبع ما تأكله في إدارة وزنك.
- اطلب المشورة من اختصاصي تغذية معتمد.
- مارس نشاطًا بدنيًا منتظمًا أو تمرن معظم أيام الأسبوع.
- تحدث إلى طبيبك حول تبديل الأدوية، لكن اعرف إيجابيات وسلبيات كل دواء واختر ما يناسبك.
3-الإمساك
- غالبًا ما يرتبط الإمساك بمضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات لأنها تعطل الأداء الطبيعي للجهاز الهضمي وأنظمة الأعضاء الأخرى، وتسبب مضادات الاكتئاب الأخرى أحيانًا الإمساك أيضًا.
وللتقليل من الإمساك أثناء فترة أخذ أدوية الاكتئاب ضع في اعتبارك هذه الاستراتيجيات:
- اشرب الكثير من الماء.
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف، مثل الفواكه والخضروات الطازجة والنخالة والحبوب الكاملة.
- مارس التمارين الرياضية بانتظام.
- تناول مكملات الألياف (سيتروسيل، ميتاموسيل، وغيرهما).
- اطلب من طبيبك النصيحة بشأن الملينات المتخصصة في علاج الإمساك إذا لم تنجح الإجراءات الأخرى.
لقد قمنا في هذه المقالة بالإجابة على سؤال متى تختفي أعراض أدوية الاكتئاب، وتحدثنا عن علاج الاكتئاب بشكل عام، وتعرفنا على أشهر أدوية مضادات الاكتئاب، وتحدثنا عن المثبط الانتقائي سيروتونين، والأعراض الجانبية للمثبط الانتقائي سيروتونين، ومثبط الامتصاص نوربيرفرين، والآثار الجانبية لمثبط الامتصاص نوربيرفين، ومضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات، وتعرفنا على أشهر الآثار الجانبية لمضادات الاكتئاب وكيفية علاجها.
