طرق علاج الهالات السوداء تحت العين
علاج الهالات السوداء تحت العين
كثير من النساء يعانون من وجود هالات سوداء وانتفاخات تحت العينين، فما هي أسباب هذه الهالات والانتفاخات، وما هي أفضل الطرق لـ علاج الهالات السوداء تحت العين، وما هي طرق الوقاية منها.
أسباب ظهور الهالات السوداء تحت العين
هنالك العديد من الأسباب التي تعمل على ظهور الهالات السوداء والانتفاخات حول العينين، ومنها:
- السهر لفترات طويلة بشكل مستمر، وعدم الحصول على قسط كافي من الراحة.
- استخدام جهاز الكمبيوتر أو الموبايل لمدة طويلة دون إراحة العين.
- كما تظهر الهالات السوداء والانتفاخات حول العينين بسبب العوامل الوراثية.
- من أهم أسباب ظهور الهالات السوداء هو اضطراب الهرمونات في فترة ما قبل الدورة الشهرية.
- كما يعد فقر الدم الناتج عن انخفاض مستوى الحديد في الدم، من أبرز أسباب ظهور الهالات السوداء.
- الإفراط في تناول الملح والتدخين بشكل كبير، فهذه السلوكيات تسبب احتباس السوائل داخل الأوعية الدموية، وخاصة الأوعية الموجودة حول العينين.
- قلة شرب الماء بكميات مناسبة كل يوم، والتعرض بصورة كبيرة لأشعة الشمس ومن دون حماية البشرة بواقي شمس.
- الإكثار من شرب المشروبات التي تحتوي على مواد منبهة، مثل القهوة والنسكافيه والشاي والمشروبات الغازية.
- اتباع نظام غذائي غير صحي وغير سليم.
علاج الهالات السوداء تحت العين بالأعشاب
هناك بعض الأعشاب التي تساعد على علاج الهالات السوداء تحت العين والانتفاخات حول العينين، منها:
شاي البابونج
حيث يعمل شاي البابونج على تهدئة هذه الهالات السوداء، ويمكنك استخدامه عن طريق وضع كمادات من البابونج على العينين.
النعناع
يساهم النعناع في إخفاء الهالات السوداء، ويتم ذلك من خلال نقع أوراق النعناع في قليل من الماء ثم يتم وضعها في الكبة وفرمها ثم توضع في منطقة أسفل العين، هذا بالإضافة إلى أنه يمكنك استخدام قطنة وغمسها داخل عصير النعناع ووضعها على منطقة الهالات تحت العينين.
الكركم
يستخدم الكركم في وصفات توحيد لون البشرة، ويمكنك استعماله في التخلص من الهالات السوداء وذلك عن طريق إحضار ملعقة من عصير الليمون وقليل من الحمص المطحون والكركم وملعقتين من معجون الطماطم، ثم قومي بخلط هذه المكونات جيدًا ووضعها حول العين لمدة خمس عشرة دقيقة، ثم قومي بغسل وجهك جيدًا.
تذكري أنه يجب أن تكرر هذه الوصفة ثلاث مرات في الأسبوع وذلك للحصول على النتيجة المرغوبة.
الشاي
حيث يعد الشاي من أكثر الأشياء المعروفة التي تعمل على تقليل الهالات السوداء، ويتم ذلك من خلال تبليل كيسين من الشاي ووضعهما تحت العينين على منطقة الهالات السوداء لمدة خمس عشرة دقيقة.
عشبة الآذريون
وتعرف أيضًا باسم القطيفة، وهي عشبة تستعمل للحد من الالتهاب وللتخفيف من الكدمات والتورم في منطقة تحت العين، ويمكنك استخدامها في التخلص من الهالات الموجودة حول العينين أيضًا.
علاج الهالات السوداء تحت العين طبياً
إذا كنت لا تستطيعين الانتظار واستعمال الوصفات الطبيعية، يمكنك اللجوء للطرق الطبية للحصول على حل أكثر فعالية ودائم، ومن الطرق الطبية الأكثر شيوعًا:
- التقشير الكيميائي: حيث يعمل التقشير الكيميائي على التقليل من التصبغ، مما يساعد على تخفيف الهالات السوداء.
- جراحة الليزر: حيث تعمل هذه الجراحة على إعادة بناء البشرة وتعزيز شد الجلد.
- الوشم الطبي: حيث أنه يمكن استخدام الوشم الطبي لحقن التصبغ في مناطق الجلد الرقيقة مثل منطقة أسفل العينين.
- حشو الأنسجة: يمكن استخدام طريقة حشو الأنسجة حتى نتمكن من إخفاء الأوعية الدموية التي تسبب تغير لون الجلد وظهور الهالات السوداء.
- إزالة الدهون الزائدة: مما لا شك فيه أن الدهون الزائدة الموجودة في منطقة أسفل العينين تعمل على ظهور انتفاخات وهالات سوداء كثيرة، وتعمل إزالة هذه الدهون على اكتشاف الجلد الأكثر نعومة وسلاسة.
- الزراعة الجراحية: يمكن استعمال الزراعة الجراحية من خلال استعمال الدهون أو المنتجات الصناعية.
- يمكنك أيضًا اللجوء لأطباء الجلدية لعلاج الهالات السوداء.
- وصفات طبيعية لعلاج الهالات السوداء
يقدم لكي موقعنا بعض الوصفات الطبيعية والمعدة منزليًا والتي تساعد على علاج الهالات السوداء تحت العين، ومنها:
وصفة زيت الأركان
حيث يمكن وضع بضع قطرات من زيت الأركان، واستخدام الأصابع للضغط برفق على منطقة أسفل العين وتترك من الليل حتى الصباح.
وصفة صودا الخبز
حيث يمكن وضع ملعقة صغيرة من صودا الخبر على كوب ماء دافئ، ثم يتم غمس قطعتين من القطن في هذا المزيج وتوضع القطعتان على العينين مدة 10-15 دقيقة، وتكرر هذه الوصفة مرة واحدة يومياً للحصول على أفضل النتائج.
وصفة الحليب
حيث يمكن غمس قطعة من القطن في القليل من الحليب البار، ثم وضع هذه القطنة على العينين لمدة 15 دقيقة تقريبًا، ثم تغسل البشرة بالماء الفاتر.
وصفة الأفوكادو
حيث يتم خلط حبة من الأفوكادو مع قطرات قليلة من زيت اللوز ويوضع المزيج على الهالات السوداء ويترك لمدة 15-20 دقيقة.
وصفة عصير البرتقال والجلسرين
يمكن خلط كمية من عصير البرتقال الطازج مع كمية قليلة من الجلسرين ووضع كرة من القطن بداخله، ثم توضع هذه القطنة على منطقة الهالات السوداء وتترك لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق، ثم تشطف البشرة بالماء، وتكرر هذه الوصفة بانتظام للحصول على نتائج مرضية.
وهكذا نكون قد انتهينا من توضيح بعض الوصفات الطبيعية التي تعمل على علاج الهالات السوداء تحت العين.
أشهر الأساليب المتبعة لعلاج الهالات السوداء
هناك بعض الأساليب التي يمكن من خلالها علاج الهالات السوداء تحت العين، منها:
- يساعد غسل الوجه باستخدام الماء البارد وبشكل يومي على معالجة الهالات والانتفاخات حول العينين، حيث أن الماء البارد يعمل على تنشيط الدورة الدموية في البشرة.
- تعمل كمادات الشاي الباردة على معالجة الأوعية الدموية الواسعة، كما تساهم في التقليل من التورم في الحالات الالتهابية، وبالتالي علاج الهالات الموجودة تحت العينين.
- يعمل تناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل الخضار الطازج والعسل الأسود والكبد والسبانخ وغيرها على تعويض الجسم عما ينقصه من حديد، وبالتالي تقليل ظهور الهالات السوداء.
- يمكنك استخدم وسائد إضافية لكي تحافظي على رأسك مرتفعًا في أثناء النوم، حيث أن هذا يمكن أن يساعد على تدفق الدم بشكل أفضل إلى منطقة العيون.
- النوم الكافي: حيث أنه مما لا شك فيه أن الحصول على قدر كافي من النوم يساعد على تخفيف ظهور الهالات السوداء، حيث أن عدم الحصول على قسط كاف من النوم يمكن أن يجعل بشرتك تبدو شاحبة ويزيد من دكانة الهالات السوداء.
نصائح للوقاية من الهالات السوداء
هنالك بعض النصائح التي تساعد على الحد من ظهور الهالات السوداء، ومنها:
- يجب عليك الحرص على أخذ قسط كافي من النوم كل ليلة بمعدل من 7 إلى 8 ساعات.
- يجب عليك ممارسة التمارين الرياضية يوميًا، مثل اليوغا والتأمل والتنفس العميق.
- يجب عليك غسل العينين بطريقة منتظمة باستخدام الماء الدافئ، ثم يتم وضع ماء بارد، وذلك لتحسين الدورة الدموية، وتطهير العين من الأوساخ، والعمل على إخفاء الهالات السوداء.
- يجب الانتباه إلى ضرورة شرب كمية كافية من الماء كل يوم، وذلك لتجنب الجفاف وبالتالي الحد من ظهور الهالات السوداء.
- يجب عليك أن تناول الكثير من الخضراوات والفواكه الطازجة، هذا بالإضافة إلى الزبادي والحبوب غير المعالجة والحليب منزوع الدسم، لتجنب نقص التغذية الذي يعمل على ظهور الهالات السوداء.
