أدوية طبيعية لإنقاص الوزن

أسرار فقدان الوزن

1- الإكثار من تناول الخضراوات والفواكه 

تؤكد كثير من الدراسات أن تناول الخضراوات يعزز من القدرة على فقدان الوزن غير المرغوب فيه ، كما أن الإكثار من تناول الأطعة الغنية بالألياف تساعد على مكافحة الجوع وتنظيم مستويات السكر في الدم ، وهي عامل مشترك في كل أنظمة التخسيس مثل الحمية منخفضة الكربوهيدرات ، باليو ، الحمية النباتية ، وحمية البحر الأبيض المتوسط .

2- الإبتعاد عن تناول السكر

يعتبر السكر أحد أسوأ الأطعمة التي يمكن تناولها على الإطلاق ، فهي غنية بالسعرات الحرارية دون أية قيمة غذائية.

3- عدم الإكثار في تناول الحبوب المكررة 

تمثل الحبوب المكررة أي منزوعة القشور عائقاً في طريق إنقاص الوزن ، فهي غنية بالسعرات الحرارية دون أية قيمة غذائية ، كما أنهاتؤدي إلى ارتفاع معدلات السكر بالدم ، ما يؤدي بالتالي إلى زيادة الشهية.

4- مراقبة كميات الطعام 

تركز جميع حميات إنقاص الوزن على استهلاك ما يحتاجه فقط الجسم من السعرات الحرارية دون إفراط.

5- الابتعاد عن الدهون المشبعة 

تنصح جميع حميات التخسيس بالابتعاد عن الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة مثل البيسكويت والفشار الجاهز للإعداد بالميكرويف ، والمكسرات المملحة والسمن النباتي والحلوى المليئة بالقشدة ، لأنها لا تعرقل فقط عملية إنقاص الوزن وإنما هي خطر كبير يهدد صحة القلب والجسم بشكل عام.

وصفات لإنقاص الوزن

العسل: نمزج ملعقة صغيرة من العسل مع ملعقة صغيرة من خل التفاح، ثمّ نُضيف المزيج إلى كوب من الماء الفاتر، بعد ذلك نشربه قبل تناول وجبات الطعام الرئيسية.

عصير الليمون: نمزج كوبين من عصير الليمون مع كوبين من الماء، ثمّ نتناول المحلول عند الاستيقاظ من النوم فوراً، وهذه الوصفة تُقلل الشهية، وتحرق نسبة عالية من الدهون.

البقدونس: نغلي ثلاثة أكواب من الماء، ثمّ نزيد إليها ثلاثة فصوص من الثوم، وبعد ذلك نُضيف كمية كافية من البقدونس، وندع المزيج لمدة ثلاثين دقيقة، ثمّ نُصفيه ونتناوله قبل وجبات الطعام.

الزنجبيل: نُقطع الزنجبيل إلى مكعبات، ثم نضعها في الماء، ونزيد حفنة من أوراق النعناع إليه، وندع المزيج يغلي على النار لمدة ثلاثين دقيقة ثمّ نُصفيه، ونتناوله قبل وجبات الطعام.

الكمون: نخلط ثلاث ملاعق كبيرة من الكمون مع ملعقة كبيرة من القرفة، ونصف حبة من الليمون مُشرحة، ثمّ نضع الخليط في كوب من الماء المغلي، وندعه لمدة ثلاثين دقيقة، ثمّ نُصفيه ونتناوله قبل وجبات الطعام.

الميرمية: نضع ملعقة كبيرة من الميرمية في كوب من الماء المغلي، وندعه على النار لمدة خمس عشرة دقيقة، ثمّ نتناوله قبل النوم.

خل التفاح: نمزج نصف ملعقة من خل التفاح مع كوب من الماء، ثم نشرب المزيج بعد تناول وجبة الإفطار.

القرفة: نُضيف ملعقة كبيرة من القرفة إلى كوب من الحليب، ثمّ نتناوله مع وجبة الإفطار.

الخيار: نضع حبة من الخيار، وست ورقات من النعناع، وعصير حبة من الليمون، ونصب كوب من الماء في الخلاط الكهربائي، ثمّ نخلط المكوّنات جيداً، وبعد ذلك نشرب كوباً من المزيج فور الاستيقاظ من النوم.

أسماء أدوية للتنحيف

• أبل لايت Apple Lite مكمل غذائي أثناء ضبط الوزن، للتخسيس
• أكت لايف Act Life مصدر للكروميوم، للتخسيس
• أللي Alli للتخسيس، إنقاص الوزن، التعامل مع الدهون
• أورجانو أورليستات Organo Orlistat لعلاج السمنة وإنقاص الوزن
• أورلي Orly لعلاج السمنة والعمل على إنقاص الوزن
• اورليستات Orlistat دواء يستعمل لعلاج السمنة
• أورليسمارت Orlismart لإنقاص وزن الجسم الزائد
• بايوكت Bio Cut لإنقاص الوزن الزائد والمحافظة على الوزن المثالي
• بران Bran لتنظيم حركة الأمعاء الطبيعية، برامج ضبط الوزن
• بلفيك Belviq من أجل إنقاص الوزن
• بن تون Pen TON مجموعة من العناصر الطبية لإنقاص الوزن
• توب جينج Top Ging مكمل غذائي أثناء إتباع نظام غذائي لإنقاص الوزن
• دلفات Delfat كبسول مكمل غذائي لإنقاص الوزن
• رجيماكس Regimax لعلاج السمنة، مانع لتكسير بعض الدهون
• ريجيتريم Regitrim لعلاج السمنة و إنقاص الوزن
• ساكسيندا Saxenda إبرة لإنقاص الوزن (التنحيف، التخسيس)
• سليم سيف Slim Safe أورليستات لعلاج السمنة و زيادة الوزن
• شاي رويال للرجيم Royal Regime Tea للإمساك المزمن وإنقاص الوزن الزائد والسمنة
• شيتو Chito مُكمل غذائي أثناء برنامج خفض الوزن
• شيتوجريي Chitogree مكمل غذائي أثناء برامج ضبط الوزن
• شيتوكال Chitocal لإنقاص الوزن والحفاظ عليه
• فات أوت Fat Out لحرق الدهون وإنقاص الوزن
• فاتاشي Fattache مكمل غذائي يساعد على انقاص الوزن
• فاتاشي جايد Fattache Guide مكمل غذائي يساعد على إنقاص الوزن
• فاتاشي فورت Fattache Forte مكمل غذائي في برامج إنقاص الوزن
• فيا أناناس Via Ananas للتخسيس، التكتلات الدهنية
• فيتوشيتوزان Vetochitosan مكمل غذائي يساعد أثناء اتباع برامج ضبط الوزن
• كاتي كين Kate Keen مكمل غذائي أثناء برامج إنقاص الوزن
• كروماكس Chromax مكمل غذائي أثناء إنقاص الوزن وحرق الدهون الزائدة
• كروميوم Chromium للتخسيس وحرق الدهون
• كسينيكال Xenical لمعالجة المرضى الذين يُعانون من السمنة
• كوبالين Cupaline لتخفيف الوزن/ التخسيس
• كونتراف Contrave لإنقاص الوزن
• كويك سلم Quick Slim لعلاج السمنة
• ليجوفات Ligofat لعلاج السمنة / التخسيس / إنقاص الوزن
• موسيفيتال Mucivital ألياف نباتية للتنحيف
• ميباكو سلم Mepaco Slim مكمل غذائي أثناء برامج ضبط الوزن
• ميرتى Merti كبسولات لضبط الوزن المثالي للجسم
• نيوتراكروم Nutra Chrom للتخسيس وحرق الدهون
• هاي كروم Hi-Chrome لإنقاص الوزن عن طريق زيادة حرق الدهون
• يو بي كت U.P.Cut لإنقاص الوزن والتحكم في الشهية

أفضل دواء لإنقاص الوزن بسرعة

أفضل دواء لإنقاص الوزن بسرعة طبيعي وذو نتائج فعالة إنه كلين 9 يعتبر الحل المثالي للعديد من المشاكل مثل الاكتئاب والوزن ومدعم بالعديد من العناصر والفيتامينات والمواد الضرورية للجسم ، عندما يزداد الوزن تزداد كمية العناصر اللازمة لتغذية الجسم فينتج نقص في هذه العناصر ومنها نقص الفيتامينات حيث يعمل كلين 9 على تعويض نقص الفيتامينات وإزالة الدهون المتراكمة في الجسم مما يساعد في التخلص من الوزن الزائد بسرعة وبطريقة آمنة وصحية.

Fluoxetine للتنحيف

فلوكسيتين هو مضاد للاكتئاب يؤثر على المواد الكيميائية الموجود في الدماغ والتي تكون غير متوازنة في الأشخاص المصابين بالاكتئاب، ينتمي إلى عائلة مثبطات السيريتونين الانتقائية (SSRI)، التي تعمل على زيادة نسبة السيريتونين في الجهاز العصبي المعروف بتأثيره المحسن للمزاج والمزيل للاكتئاب.

الاعراض الجانبية لفلوكسيتين

• صداع
• غثيان
• ارق
• فقدان الشهية
• قلق
• وهن
• الاسهال
• عصبية
• نعاس
• رعاش
• ضعف
• دوار
• جفاف الفم
• تخمة
• تعرق
• انخفضت الرغبة الجنسية
• طعم غير طبيعي
• تهيج
• الم الصدر
• قشعريرة برد
• ارتباك
• ألم الأذن
• ارتفاع ضغط الدم
• زيادة الشهية
• خفقان
• اضطرابات النوم
• طنين
• تكرار البول
• قيء
• زيادة الوزن
• نقص سكر الدم في المرضى الذين يعانون من DM
• خطر النوبة مع العلاج بالصدمات الكهربائية

حبوب انقاص الوزن من الصيدلية

1- دواء اورلي Orlistat:

يعد دواء اورلي لانقاص الوزن من أكثر أدوية التخسيس أمانًأ في عمليات حرق الدهون وقد أثبت فاعلية وأمان في إنقاص الوزن الزائد.

2- زينيكال Xenical:

دواء زينيكال هو دواء فعال جدًا في عمليات تخسيس الجسم حيث يعمل على تقليل نسبة الدهون التي تمتصها المعدة من الطعام وهو أمن تمامًا.

3- ميرا برو كبسول:

كبسولات ميرا برول آمنة تمامًا وتعمل على تخسيس الوزن وحرق الدهون في فترات قليلة جدًا وذلك عن طريق جعل مريض السمنة فاقدًا للشهية.

4- شيتوكال Citocal:

يعد دواء شيتوكال افضل دواء للتخسيس في الصيدليات حيث يعمل على عدم امتصاص الجسم لنسبة كبيرة من الدهون الموجودة في الطعام وذلك عن طريق الفضلات وليس الدم لذلك هو من أدوية التخسيس الآمنة.

5- ميتوفورمين Metformin:

يعد دواء ميتوفورمين من ادوية مرضى السكري حيث يعمل على تقليل نسبة السكر في الدم ولكن قد لوحظ قدرته على حرق الدهون وانقاص الوزن.

6- جريبكسون اقراص grapexon:

دواء جريبكسون فعال جدًا في عمليات انقاص الوزن وحرق الدهون وذلك لإحتواءه على العديد من مواء الأكسدة التي تعمل على تخسيس الجسم.

7- اوميجا 3 بلس Omega 3 Plus:

يعد هذا الدواء من المكملات الغذائية التي يتناوله المرضى الذين يعانون من عمليات نقص الفيتامينات بالجسم كما أنه يحتوي على مجموعة من زيوت الأسماك التي تعمل على حرق الدهون.

8- ليبو 6 Lipo:

ليبو من أدوية التخسيس المشهورة جدًا في عالم الرياضة ويستخدمه العديد من الرياضيين من أجل حرق الدهون والحصول على وزن مثالي وجسم رشيق ومتناسق.

أفضل حبوب تخسيس مرخصة من وزارة الصحة

أفضل حبوب تخسيس مرخصة من وزارة الصحة

1- حبوب جارسينيا كامبوجيا اكسترا
تعتبر حبوب جارسينيا كامبوجيا اكسترا، من افضل حبوب التخسيس التي يمكنك استخدامها من أجل التخلص من مشكلة الوزن الزائد، حيث تحتوي على عدة مواد فعالة في عملية حرق الدهون.

2- حبوب Phen375
كذلك تعتبر حبوب Phen375 مكمل غذائي يحتوي على عدة مكونات، تساعد بشكل كبير في تقليل شهية الشخص، و حرق الدهون بشكل سريع المفعول، لتتمكن من خسارة الوزن بشكل سريع.

3- حبوب كلينبوتيرول
تعتبر حبوب كلينبوتيرول أو التي يطلق عليها حبوب كلين هي واحدة من افضل حبوب التخسيس، التي تمكنك من خسارة الوزن، و الحصول على جسم متناسق، حيث تساعد الجسم على حرق الدهون بشكل سريع و فعال.