الباذنجان قد يزيد من مخاطر الولادة المبكرة

الاسراف في تناول الباذنجان يؤذي المرأة الحامل

يعتبر الباذنجان من الأطعمة التي تستخدم في علاج كتلازمة ما قبل الطمث و علاج انقطاع الطمث أيضاً لذلك يعتبر مدر للطمث وبالتالي فان تناول لمرأة الحامل للباذنجان يؤدي إلى تحفيز الحيض لديها بالاضافة لهذا المرأة خلال فترة الحمل تعاني من بعض الاضطرابات كالغثيان مثلاً والحموضة والباذنجان يتسبب في زيادة الحموضة .

الآثار الجانبية لتناول الباذنجان أثناء الحمل

1. حدوث الإجهاض: يحتوي الباذنجان على كميات عالية من الهرمونات النباتية التي تمتلك خصائص تحفز الحيض وتساعد في علاج مشاكل الدورة الشهرية عند النساء مثل انقطاع الطمث ومتلازمة ما قبل الحيض. ومع ذلك إذا كنت تأكلين الباذنجان يوميا أثناء فترة الحمل فقد يؤدي هذا الأمر إلى الحث على الولادة المبكرة مما يؤدي الى حدوث الاجهاض.

2. يزيد من خطر الولادة المبكرة: الاستهلاك الزائد من الباذنجان أثناء فترة الحمل يمكن أن تحفز تقلصات الرحم وتؤدي إلى الولادة المبكرة أو الإجهاض. لذلك فإنه من الحكمة تجنب تناول الكميات الزائدة من الباذنجان إلى حميتك المنتظمة.

3. الحموضة: يمكن أن يسبب الباذنجان الحموضة وعدم الراحة فالحموضة يمكن أن تسبب حدوث المشاكل ذات الصلة ويعوق اكتمال الحمل على نحو سلس.

4. مشاكل الجهاز الهضمي: يمكن أن يسبب استهلاك الباذنجان مطبوخ جيدا مشاكل في الجهاز الهضمي التي يمكن أن تكون ضارة لحملك. فالخضروات يمكنها أن تجعلك عرضة لأمراض الحساسية الغذائية لذلك بطهي الخضروات بشكل صحيح قبل أن تستهلكينه.

5. الأغذية الباردة: في اليابان يعتبر الباذنجان من الطعام المظلم الذي يحتوي على الطاقة “الباردة”.

كلمة تحذير

على الرغم من أن الخبراء الطبيين لا يشيرون بشكل صارم إلى تجنب تناول الباذنجان خلال فترة الحمل، فأنت تحتاجين إلى التأكد من أنك تستهلكينه في المعدل المعتدل لتجنب المخاطر والمضاعفات المحتملة. تأكدي من طهيه جيدا لتجنب مشاكل الهضم. وأيضا لديهقومي باستشارة الطبيب المعالج قبل أن تقومين بتناوله .

أضرار الباذنجان للحامل

من المعروف ان الباذنجان من الاكلات اللذيذة والمشهورة جدا , بالاضافة الي فوائده الكبيرة التي تعود علي الجسم بالنفع , فالباذنجان يحتوي علي كمية كبيرة من المعادن والفيتامينات مثل الفسفور والحديد والكالسيوم المغنيسيوم كما يحتوي علي الزنك والبوتاسيوم والمنجنيز والياف غذائية وكربوهيدرات.

وللباذنجان فوائد صحية عديدة , فهو يحتوي علي كمية كبيرة من الالياف والتي تساعد علي امتصاص الدهون ومن ثم تقلل من نسبة الكوليسترول في الدم, كما ان الباذنجان يسعاد في الوقاية من امراض السرطان فهو يحتوي علي مثبطات تقي من الاصابة به لانه تعمل علي تثبيط الخلايا السرطانية من خلال الاكسجين وبعض المواد التي يحتويها مثل المواد المضادة للاكسدة كالناسونين.

كما ان الباذنجان مفيد للاعصاب ويقلل من التوتر النفسي بسبب احتوائة علي مادة السكوبارون والسكوبولتين , وتلك المواد مفيدة في تخفيف الارهاق وتعالج الصرع. وعلي الرغم من تلك الفوائد الي ان تناول الباذنجان قد يكون مضر للحامل لعدة اسباب سنقوم بذكرها في السطور القادمة.

كما نعلم ان فترة الحمل هي مرحلة حساسة وصعبة تمر بها الام ولذلك يجب ان تكون الام حريصة علي ما تتناوله من شرب او طعام لانه قد يكون له ضرر عليها وعلي الجنين , ومن اضرار الباذنجان علي الحامل انه يحتوي علي نسبة كبيرة من الهرمونات النباتية التي تدخل في علاج متلازمة ما قبل الطمث , فتناول الباذنجان ينشط عملية الطمث ونزول دم الحيض اذا ما تم تناوله بكثرة , وذلك قد يؤدي الي الاجهاض عند الحامل لذلك يجب الحذر من تناول الباذنجان في فترة الحمل.

ايضا من اضرار الباذنجان علي الحامل انه قد يسبب بعض الحساسية كالتهاب الحلق والغثيان والطفح الجلدي ايضا. وبشكل عام يجب عدم الافراط في تناول الباذنجان خاصة عند الاشخاص الذين يعانون من ضعف المعدة وعسر الهضم , لان الباذنجان ياخد وقت كبير في الهضم حوالي اربع ساعات. ولذلك من الافضل للحامل ان تقوم باستشارة اخصائي في التغذية لكي يحدد لها قائمة بافضل المأكولات التي يجب ان تتناولها في فترة الحمل , ولكي تتجنب تناول اي مواد قد تضر بصحتها وصحة الجنين.

أكلت باذنجان وانا حامل

الباذنجان هو مدر للبول في الطبيعة ، لذلك ينصح الحوامل بعدم تناوله بشكل منتظم لأنه يمكن أن يحفز الدورة الشهرية ، كما أنه مصدرًا جيدًا للهرمونات النباتية التي تساعد في علاج متلازمة ما قبل الطمث وانقطاع الطمث على الرغم من أن هذه هي ميزة من الباذنجان ولكن نفس الميزة بمثابة عيب للنساء الحوامل، خاصة وأنه أيضا يتسبب في الشعور بالحموضة.

يسبب الحساسية

قد يتسبب الباذنجان في تحسس البعض حيث أثبتت بعض الدراسات التي أجراها معهد الهند للأبحاث الغذائية المركزي أنه بعد تناول الباذنجان أصيب البعض بتورم في الحلق وغثيان وحكة وطفح جلدي ، إلا أن الحساسية الناتجة عن الباذنجان أقل حده من الحساسية الناتجة عن الطماطم والفلفل، إلا أنه يفضل تجنب تناوله لمن يعانون من هذا النوع من الحساسية.

يحتوي على النيكوتين

يحتوي الباذنجان على أكبر كمية من النيكوتين وهي نفس المادة المسببة للإدمان الموجودة في التبغ والتي تجعل الناس مدمنين على التدخين ومضغ التبغ. ومع ذلك ، وفقا لبحث نشر في نيويورك تايمز ، لا يحتوي الباذنجان على النيكوتين ولكن حمض النيكوتينيك الذي له بنية جزيئية مشابهة للنيكوتين ولكنه لا يسبب الإدمان ويختلف كثيرا عن النيكوتين ، فإنه لا يسبب ضررًا للجسم ، كما أنه مصدر ممتاز للنيياسين وهو فيتامين أساسي ضروري لعمل الدم والدماغ لذلك يفضل تناول الباذنجان باعتدال.

أضرار الباذنجان المقلي

منها الإصابة بحصوات الكلى.. أضرار لا تعرفها عن الباذنجانأضرار الباذنجان
إعلان

كتبت – ياسمين الصاوي:على الرغم من احتواء الباذنجان على العديد من العناصر الغذائية والفوائد الصحية اللازمة للجسم مثل الحفاظ على صحة القلب وضبط الكوليسترول والوزن، إلا أنه لا يخلو أيضًا من بعض الأضرار والمخاطر.يجب أن يراعى ابتعاد بعض الفئات عن تناول كمية كبيرة من الباذنجان، نظرًا لبعض المشكلات الصحية التي يمكن أن يسببها، وفقًا لما جاء بموقع “Medical news today”.

1-امتصاص الحديد من الجسم

يحتوي الباذنجان على مركب يسمى النياسين، والذي يلتف حول الحديد بالجسم ويخرجه من الخلايا، وربما يعد ذلك مفيدًا لدى أولئك الذين تحتوي أجسامهم على كمية هائلة من الحديد، لكن الأشخاص الذين يعانون من انخفاض معدلات الحديد بالجسم لن يمكنهم تناول الباذنجان وغيره من هذه الأطعمة بكمية كبيرة.

2-التسمم بالسولانين

يحتوي الباذنجان على السولانين، الذي يعتبر مركب سام يحافظ على النباتات أثناء عملية النمو، وعند التعرض لمستويات عالية منه يمكن أن يؤدي إلى ظهور بعض الأعراض مثل حرقان الحلق والقيء والغثيان وعدم انتظام ضربات القلب، وربما يصبح قاتلاً.

الباذنجان للحامل في المنام

الحامل التي ترى في المنام أنها تقوم بالتغذي على الباذنجان دل المنام على أنها سوف تمر فترة حياتها بسهولة بأذن الله بدون عقبات من أي نوع. … وغرس الباذنجان هو عبارة عن إشارة إلى أعمالها الصالحة التي سوف تحصل عليها عما قريب بأذن الله، وأكل الباذنجان الأسود المشوي يدل على حدوث حمل عما قريب.

البطاطس للحامل

كما تمد البطاطس الأمهات الحوامل بالفيتامينات والمعادن الضرورية لصحتها وصحة الجنين، وتقلل من فرص الإجهاض خصوصا خلال الأشهر الأولى من الحمل، فضلا عن دورها فى تحسين نمو الجنين. وأخيرا، تساعد البطاطس فى حماية الأم الحامل من الإصابة بفقر الدم، وتعزز إنتاج خلايا الدم الحمراء فى الجسم.

أعراض الولادة المبكرة في الشهر السابع

1:وجود انقباضات فى الرحم قد تكون مستمرة او غير مستمرة.

2: الشعور بألم شديد فى الظهر والبطن.

3:وجود ثقل فى منطقة الحوض.

4:زيادة الافرازات المهبلية مع ظهور دم .

5:نزول المياه من المهبل، وهى واحدة من أبرز علامات الولادة.

6:قلة فى حركة الجنين.