أسباب التبول المتكرر

 أسباب التبول المتكرر

كثرة التبول قد تنبع من أسلوب الحياة وتفاصيل نكون قادرين على تغييرها ببساطة، بينما بعض الأسباب الأخرى قد تكون مرضية تتراوح في خطورتها ومدى شيوعها.

1. الافراط في شرب السوائل خلال وقت قصير
2. شرب الكافيين والكحوليات وهي مشروبات مدرة للبول
3. مرض السكري، حيث تعتبر كثرة التبول من أولى أعراض مرض السكري من النوع الأول والثاني وذلك لأن الجسم يحاول التخلص من نسبة الجلوكوز غير المستخدم عن طريق البول.
4. الحمل: منذ بداية الحمل تبدأ حاجة المرأة الحامل للتبول بالإزدياد، وذلك لأن الجنين والرحم يبدأ بالضغط على المثانة ما يؤدي لازدياد الحاجة للتبول.
5. التهاب المثانة الخلالي، هو عبارة عن التهاب في عضلات المثانة، يرافقه ألم وضغط فيها يمتد إلى منطقة الحوض.
6. تضخم البروستاتا ومشاكلها، حيث أن البروستاتا المتضخمة من شأنها أن تضغط على مجرى البول وتمنع تدفقه، الأمر الذي يؤدي لجدار المثانة أن يتشنج فتتقلص المثانة وتقل مساحة تخزين السوائل فيها.
7. الأدوية: بعض الأدوية تتميز بتأثيرات مدرة للبول، كعلاج ارتفاع ضغط الدم أو تراكم السوائل مثلا، تؤثر على الكلية وتحفزها على التخلص من السوائل الزائدة في الجسم ما يؤدي لكثرة التبول.
8. السكتة الدماغية والأمراض العصبية: أيضا تلف الأعصاب من شأنه أن يؤدي إلى تلقي المثانة لإشارات غير دقيقة ما يجعلها تحث عملية التبول بكل متكرر ومفاجئ.
9. أورام المثانة الحميدة والخبيثة
10. العلاج الإشعاعي
11. بالإضافة لذلك هناك حالة التبول الليلي المتكرر (Nocturia)، وهي حالة تحدث مع التقدم بالعمر، حيث يضعف إنتاج الهرمون المسؤول عن التبول الليلي

أسباب كثرة التبول عند الرجال

• القلق.
• مدرات البول، مثل كلوروثيازيد التي تجعلك تبول السائل من الجسم .
• المواد الغذائية والمشروبات التي تعمل بمثابة مدرات البول.
• السكتة الدماغية وغيرها من ظروف الجهاز العصبي.
• التهاب المسالك البولية.
• ورم أو كتلة في منطقة الحوض.
• التهاب المثانة الخلالي، وهو نوع من التهاب جدار المثانة.
• متلازمة فرط نشاط المثانة.
• سرطان المثانة.
• حصوات المثانة أو الكلى.
• سلس البول.
• عدوى تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي مثل، الكلاميديا.
• مشاكل البروستاتا.

أسباب التبول المتكرر عند النساء

• التهاب المسالك البولية، والتي تؤدي إلى الشعور بحرقة وألم أسفل البطن بالإضافة للإصابة بالحمى.
• الإصابة ببعض الأمراض كمرض السكري، بحيث يحتاج الجسم إلى التخلص من الجلوكوز الزائد بشكل مستمر.
• عند حمل المرأة وضغط الجنين على المثانة، يؤدي ذلك إلى كثرة التبول.
• مشاكل المثانة كالتهابها، وإصابتها بالسرطان.
• تناول بعض الأدوية المدرة للبول مثل أدوية ضغط الدم المرتفع.
• تلف الأعصاب المغذية للمثانة.
• الإصابة بالسكتة الدماغية.
• الإصابة بفرط نشاط المثانة والذي يسبب كثرة التبول بالرغم من عدم امتلائها.
• شرب السوائل بكثرة ومرة واحدة، فيتخلص منها الجسم عن طريق التبول.
• شرب القهوة والشاي أو المشروبات الكحولية، يعمل على إدرار البول وقد يسبب الجفاف.
• المشاكل النفسية كالتوتر والقلق.

أسباب كثرة التبول عند البنات

1.  الكافيين: حيث تحتوي مشروبات الطاقة على مادة الكافيين المدرة للبول، التي تجبر السوائل على الخروج من الجسم، وتؤدي إلى كثرة التبول لدى البنات، كما يسبب الكافيين تشنّج عضلات المثانة بشكل كبير لدى الأطفال بشكل عام.
2. الحساسية: يؤدي تناول أو شرب أي مشروب يسبب الحساسية للبنات، إلى فرط نشاط المثانة.
3. القلق: تؤدي المواقف التي تسبب الخوف أو القلق لدى الأطفال بشكل عام إلى الإصابة بفرط نشاط المثانة.
4. صغر المثانة: إذا كانت المثانة صغيرة، أو توجد بها تشوهات أو تهيج في الجدار، فإنّ البنت ستعاني من كثرة التبول.
5.  خلل المثانة الوظيفي: وهو يحدث عندما لا تأخذ البنت الوقت الكافي لإفراغ المثانة؛ لأنّ الأطفال بصفة عامة عادةً ما يكونون على عجلة من أمرهم للعودة إلى اللعب، وعادةً ما تسبب العجلة في التبول إلى إصابة الطفل بفرط نشاط المثانة، لذا يجب تشجيع الطفل على إفراغ المثانة بالكامل، ووضع جدول زمني لتبول الطفل، يتراوح بين ساعتين و ثلاث ساعات، حتى يُراكَم البول في المثانة قبل ذهابه إلى الحمام.
6. التهاب الفرج أو التهاب الحشفة: نتيجة عدم التنظيف بشكل صحيح، أو بسبب استخدام صابون الفقاعات أثناء الاستحمام، الأمر الذي يؤدي إلى دخول البكتيريا الضارّة إلى المثانة من خلال مجرى البول.
7. مرض السكري: حيث يُعدّ النوع الأول من مرض السكري من الأسباب التي قد تؤدي إلى كثرة التبول لدى البنات، ويشرب الأطفال المصابون بالسكري الكثير من الماء، وتكون كميات البول لديهم كبيرة.
8. التهاب المسالك البولية: يتسبب التهاب المسالك البولية في التبول المتكرر لدى البنات، وتشمل الأعراض الأخرى لالتهاب المسالك البولية: شعور البنات بالحرقة، الألم عند التبول، والحاجة الملحة إلى التبول.
9. الإمساك: قد يؤدي الإمساك أحياناً إلى إصابة البنات بكثرة التبول.
10.   الملابس: حيث تتسبب الملابس الضيقة أو المشدودة في كثرة التبول عند البنات.

أسباب التبول الكثير بعد شرب الماء

20 إلى 30 في المئة من المياه التي يخزّنها الجسم تأتي من الأطعمة، ومن مشروبات أخرى غير المياه. قد يبدو الأمر بديهيّاً لكن الإكثار من شرب الماء، سيجعل الفرد يبوّل أكثر، كما أنّه من الممكن أن تصل نسبة الملح في الدم إلى مستويات غير صحية. لذا يجب شرب ما يكفي ليكون لون البول شفافاً أو مائلاً إلى الاصفرار، ولكن ليس بنسب تدفعكم إلى دخول الحمام طوال اليوم في الحمام.

أسباب كثرة التبول ليلاً

تتضمن حالة كثرة التبول ليلًا العديد من الأسباب والعوامل الطبية المحتملة، من أهم الأسباب كثرة البول ليلًا ما يلي:

• الحمل.
• السمنة.
• عدوى الجهاز البولي(Urinary tract infection).
• التهابات المثانة البولية.
• سن اليأس.
• تضخم البروستاتا، أو الإصابة بمرض سرطان البروستاتا.
• الإصابة بفشل القلب الاحتقاني.
• المعاناة من مرض السكري.
• الحصى الكلوي.
• المعاناة من أمراض الكلى.
• الفشل الكلوي.
• فرط كالسيوم الدم، أي ارتفاع مستوى الكالسيوم في الدم.
• الإصابة ببعض أنواع سرطان البنكرياس.

علاج التبول المتكرر بالأعشاب

• بذور السمسم، تعمل على تقليل التبول وذلك عن طريق تناول السمسم فى الطعام او وضع زيت السمسم فى الاكلات الخاصة بالمريض.
•  بذور الحلبة، وذلك عن طريق تناول الحلبة المغلية او خلطها مع الزنجبيل والعسل والمياه وتناول الخليط مرتين فى اليوم.
• أوراق السبانخ المسلوقة، تساعد على تقليل التبول والحفاظ على صحة المثانة.
• حلبة
• الفلفل الأخضر، يحتوى على نسبة عالية من العناصر الغذائية والفيتامينات وبذلك له دور فعال فى علاج كثرة التبول.
• بذور اليقطين، تحتوى على نسبة كبيرة من الاوميجا 3 التى تعمل كمضاد للالتهاب وتحسن من وظيفة الجهاز البولى، كما انها تقلل من كثرة التبول.
• التوت البرى، يحتوى على نسبة كبيرة من فيتامين سى و خصائص مهمة لتعزيز صحة الجهاز البولى والوقاية من التهاب المسالك البولية ، كما انه يقلل من كثرة التبول.
• زيت الصبار ، يساعد على الحد من كثرة التبول وتحسين وظائف الكلى نظرا لاحتوائه على نسبة عالية من العناصر الغذائية والفيتامينات التى تحسن صحة الجهاز البولى .
• بذور الكمون، يحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات التى تساعد على تخفيف مشاكل الهضم التى تؤثر على التبول، وبالتالى تحد من كثرة التبول.
• القرفة،تحتوى على خصائص مضادة للالتهاب كما انه يعزز صحة الكلى والجهاز البولى وتحد من كثرة التبول .
• الزبادى،غنى بالفيتامينات والعناصر الغذائية التى تحافظ على صحة الجهاز الهضمى والكلى.