علاج ألم فروة الرأس بالأعشاب

علاج ألم فروة الرأس بالأعشاب

فروة الرأس هي تلك الطبقة التي تغطي وتحمي الجمجمة، وهي المسؤولة عن إنبات الشعر لاحتوائها على أماكن تثبيت بُصيلات الشعر.

غالباً ما نسمع أحدهم يقول “أشعر بألم في فروة الرأس!” ويمكن أن يكون ألم فروة الرأس ناجماً عن العديد من الأسباب؛

منها سهلة العلاج مثل قشرة الرأس، ومنها صعب العلاج مثل التهاب فروة الرأس والعدوى.

البابونج

يُعرف البابونج بخصائصه المهدئة للأعصاب؛ لذا يلعب دوراً في تهدئة حكة فروة الرأس ،كما يُعرف بكونه مُضاد للالتهاب.

طريقة الاستخدام

ضع البابونج في ماء مغلي مدة 20 دقيقة، دعه يبرد ،ثم ضعه على الشعر أثناء الاستحمام بعد غسله بالشامبو.

المريمية

تُحسن الميرمية من تدفق الدورة الدموية إلى فروة الرأسوبالتالي تُحفز نُمو الشعر وتساعد على التقليل والتخلص من القشرة.

طريقة الاستخدام

ضع المريمية في ماء مغلي واتركها لتبرد، ثم ضعها على الشعر مع تدليك فروة الرأس، استخدمها بعد الاستحمام.

الصبر الحقيقي أو الألوفيرا

هو مرطب جيد للشعر، كما له دور في مقاومة جفاف فروة الرأس.

طريقة الاستخدام

• ضع هُلام الألوفيرا على الشعر مباشرةً، ثم قم بتدليك فروة الرأس بشكل دائري.
• اتركه مدة 15-20 دقيقة ،ثم قُم بغسل شعرك باستخدام الشامبو.

زيت النيم

يُعرف زيت النيم بكونه مضاد حيوي طبيعي، لذا له دور في تهدئة حكة فروة الرأس وتطهير بُصيلات الشعر وتقويتها.

طريقة الاستخدام

ضع ما يقارب 15 قطرة من زيت النيم داخل الشامبو الذي تستخدمه.دلك فروة الرأس بلطف وكرر العملية عند كل استحمام.

زيت شجرة الشاي

زيت شجرة الشاي له خصائص عديدة تساهم في تهدئة حكة فروة الرأس، كما يعمل كمسكن للآلام، وله دور في نمو الشعر.

كما يُعرف بكونه مُضاد للفطريات ومضاد للبكتيريا؛ لذا يُعالج الاحمرار بسبب الفطريات.

طريقة الاستخدام

• أضف 15 قطرة من زيت شجرة الشاي إلى نصف كوب من الماء الدافئ، ثم دلك به فروة الرأس بلطف.
• اخلط زيت شجرة الشاي مع زيت الزيتون، دلك فروة الرأس بلطف، اتركه على شعرك ثم قم بغسله بالماء.

زيت جوز الهند

له دور في المحافظة على رطوبة فروة الرأس، كما له دور في تخفيف حكة فروة الرأس.

طريقة الاستخدام

قم بتدفئة زيت جوز الهند بوضعه بالمايكرويف مدة 30 ثانية.دلك فروة الرأس بلطف.

زيت اللوز

له دور في تخفيف القشرة في فروة الرأس، وتجديد فروة الرأس.

طريقة الاستخدام

• ضع زيت اللوز على فروة الرأس ودلك فروة الرأس بلطف.
• اتركه مدة نصف ساعة، ثم قم بغسله بالشامبو.
• لا تستخدم زيت اللوز أكثر من مرة واحدة أسبوعيًا؛ قد يلحق الضرر بفروة الرأس.

زيت السمسم

له دور في علاج جفاف فروة الرأس، كما يحمي فروة الرأس من أشعة الشمس الضارة.

طريقة الاستخدام

• قم بتسخين زيت السمسم بالمايكرويف مدة 30 ثانية، ضعه على الشعر ودلك فروة الرأس بلطف.
• اتركه مدة 10-15 دقيقة (لنتيجة أفضل ضعه قبل النوم واغسله عند الاستيقاظ من النوم) ثم قم بغسله باستخدام الشامبو.

زيت الكتان

له دور في تخفيف الحكة وتخفيف الألم والالتهاب في فروة الرأس، كما يُشتهر بكونه مُرطب جيد لفروة الرأس.

له دور في تغذية فروة الرأس وتقوية الشعر، وذلك لاحتوائه على الفيتامينات المهمة لتغذية بُصيلات الشعر.

طريقة الاستخدام

• قم بخلط زيت الكتان مع زيت الزيتون وضعه على الشعر مع تدليك فروة الرأس بلطف.
• اتركه مدة نصف ساعة إلى ساعة، ثم قُم بغسله باستخدام الشامبو.

زيت النعناع

اشتهر استخدام زيت النعناع في العديد من مستحضرات التجميل لرائحته اللطيفة والمُستحبة، كما له دور في علاج الالتهابات البكتيرية والفطرية، ويساعد في تخفيف الحكة في فروة الرأس.

زيت الخروع

يُعرف زيت الخروع بكونه مُضاد للفيروسات والبكتيريا؛ لذا له دور في علاج الالتهابات البكتيرية أو الفيروسية في فروة الرأس،

له دور في تقوية الشعر ومنع تساقطه كما يُعالج جفاف فروة الرأس ويحد من القشرة.

 

علاج ألم فروة الرأس وتساقط الشعر

علاج التهاب فروة الرأس وتساقط الشعر يعدّ تساقط الشعر من أهم مضاعفات التهابات فروة الرأس، ونظرًا لأهمية الشعر الجمالية فإنه من المهم علاج التهاب فروة الرأس واتباع الطرق اللازمة لاسترداد الشعر المتساقط، حيث إنّ تتنوع خيارات العلاج ما بين استخدام الشامبو المناسب واستخدام المضادات الحيوية والفطرية، وفيما يأتي سيتم التحدث عن علاج التهاب فروة الرأس وتساقط الشعر كالآتي:

• مضادات الفطريات: تستخدم أدوية مضادات الفطريات عن طريق الفم لمدة ستة أسابيع للقضاء على فطريات الشعر المسببة لالتهابات فروة الرأس وبالتالي الحد من تساقط الشعر واسترجاع نموه.
• المضاد الحيوي: يستخدم دهون المضاد الحيوي لعلاج التهاب فروة الرأس وبويصلات الشعر عن طريق وضعه على مناطق الالتهاب للقضاء على الباكتيريا، ومن أشكال المضاد الحيوي الأخرى استعمال صابون مخصص للالتهابات الباكتيرية مرتين يوميًا وغسله بفوطه نظيفة.
• الشامبو العلاجي: يتميز الشامبو العلاجي المستخدم في علاج الالتهابات الفطرية والبكتيرية بإحتوائهِ على دواء مضاد فطري أو مضاد حيوي، وتكمن فعاليته بأنه يمنع انتشار الالتهاب وليس القضاء عليه تمامًا، لذا لا بدّ من استخدامه مع أدوية المضادّات الفمويّة، وتتضمن طريقة استعماله مرتين بالأسبوع لمدة شهر ويجب تركه على الشعر لمدة خمس دقائق قبل غسله

علاج فروة الرأس الملتهبة

علاج فروة الرأس الملتهبة إذا كنت تعانين من مشكلة التهاب فروة الرأس، فلا تقلقي، عزيزتي، فأغلب هذه الحالات تشفى من تلقاء نفسها وتختفي الأعراض المصاحبة لها تدريجيًا، حال كان السبب مرتبطًا بالإصابة بأحد الأمراض الفيروسية أو تناول بعض الأدوية فترة محددة، لكن إذا كان السبب بكتيريًا، فلا بد من الخضوع لأحد العلاجات التالية:

• استخدام أنواع كريمات ومراهم طبية مضادة للالتهابات ومخصصة لتقليل أعراض التهيج والألم المصاحب لها، إلى جانب العلاجات الأخرى المتمثلة في استخدام منتجات العناية بالشعر الطبية.
• تناول بعض المضادات الحيوية عن طريق الفم، للقضاء على العدوى البكتيرية.
• تدليك فروة الرأس بأطراف الأصابع باستخدام حركات دائرية، ومن ثم وضع مكعبات ثلج بمختلف أنحاء فروة الرأس لمدة لا تقل عن 10 دقائق.

علاج التهاب فروة الرأس والحكّة

1. خل التفاح

خل التفاح لديه خصائص مضادة للجراثيم، ومضادة للالتهابات والفطريات، مما يساعد على تقليل الحكة الناجمة عن جفاف الجلد.

حاول تمييع خل التفاح في الماء الدافئ واستخدامه كمسحوق بعد غسل الشعر بالشامبو لتخفيف قشرة الرأس، وتخفيف الحكة.

2. زيت جوز الهند

يتم استخراجزيت جوز الهند العضوي  بشكل طبيعي من جوز الهند، ويحتوي على حمض اللوريك والدهون المشبعة التي لها خصائص مضادة للميكروبات.

حمض اليوريك يساعد على امتصاص زيت جوز الهند بكفاءة، هذا يجعله علاج مهدئ لحكة فروة الرأس.

وزيت جوز الهند قد يكون مفيدًا لفروة الرأس والحكة الناجمة عن الأكزيما وقمل الرأس، حيث حللت دراسة عام 2010 فعالية زيت جوز الهند الممزوج باليانسون حيث يساعد على ازالة الحكة.

3. زيت النعناع

قد يكون زيت النعناع فعالا في الحد من قشرة الشعر وتسكين فروة الرأس وتهدئة الحكة.

حاول تمييعه بزيت اخر، مثل زيت الزيتون، وتدليكه في فروة الرأس قبل غسل الشعر بالشامبو، يمكنك أيضا استخدام منقوع النعناع بمثابة شطف بعد غسل الشعر.

4.  التأمل

قد لا يفاجئك أن الأنشطة التي تقلل الإجهاد، مثل التأمل قد تكون فعالة في القضاء على فروة الرأس والحكة الناجمة عن القلق والأكزيما.

أشارت دراسة حول التأمل وتأثيره على الأكزيما في جامعة إيموري إلى أن الحكة يمكن تخفيفها من خلال توفير الية للتكيف وإحساس بالسيطرة.

يمكن تجربة التأمل بشكل منفرد أو بالاشتراك مع علاجات أخرى من فروة الرأس، إذا كنت جديدًا في التأمل.

5. زيت شجرة الشاي

من الزيوت الأساسية المتوفرة في محلات الأغذية الصحية زيت شجرة الشاي، الذي يمتلك خصائص مضادة للميكروبات والفطريات والمطهرات، كما أن لها تأثيرات مضادة للالتهاب.

يمكن أن يكون زيت شجر الشاي مهيجًا للجلد، لذلك من المهم استخدامه بشكل معتدل أو تخفيفه قبل الاستخدام.

حاول إضافة 10 إلى 20 قطرة من زيت شجرة الشاي إلى شامبو لطيف أو مزجها بزيت الزيتون وتدليكها مباشرة في فروة رأسك.

علاج فروة الرأس الملتهبة من الصبغة

علاج التهاب فروة الرأس بعد الصبغة يمكن علاج التهاب فروة الرأس بعد الصبغة باتباع عدد من الإجراءات العلاجية المنزلية، ومن أهمها ما يأتي:

• شطف فروة الرأس جيدًا بالماء الدافئ والصابون أو الشامبو عند الشعور بالتهاب وتحسس خفيف من صبغة الشعر.
• معالجة أعراض التهاب الجلد التماسي، مثل الطفح الجلدي، أو الحكة، باستخدام كريم كورتيكوستيرويد الموضعي المقشر للجلد، والذي لا يستلزم وصفة طبية، ويمكن استعمال هذا الكريم على الوجه والرقبة وأجزاء أخرى من الجسم، وينبغي تجنب ملامسته للعين أو الفم.
• استعمال أنواع الشامبو التي تحتوي على الكورتيكوستيرويدات الموضعية على فروة الرأس، مثل شامبو كلوبكس.
• تناول مضادات الهيستامين التي تؤخذ عن طريق الفم، مثل دواء بينادريل، للتقليل من التهاب الجلد والحكة. استعمال بيروكسيد الهيدروجين، إذ يساعد شطف فروة الرأس بمحلول يحتوي على 2٪ من بيروكسيد الهيدروجين على تهدئة الالتهاب عن طريق أكسدة المادة الموجودة في الصبغة كليًا، والحدّ من تفاعلها مع فروة الرأس، وقد تتفاوت نتائج استعمال بيروكسيد الهيدروجين من شخص إلى آخر، لذا ينبغي تجنب استعماله إذا زاد من سوء أعراض الالتهاب.
• استخدام بعض الكريمات والمرطبات، إذ ينبغي تجنب استعمال الكريمات المحتوية على الكحول أو بعض الكيماويات الأخرى، لأنها قد تهيج الجلد، واستبدالها بالكريمات الطبيعية أو الكمادات الرطبة من زيت الزيتون وحامض الليمون، ويمكن استخدام كريمات الستيرويد لتقليل الالتهاب والانتفاخ والتهيج في حالات الحساسية الشديدة.

أما إذا لم تجدِ العلاجات السابقة نفعًا أو لم تتحسن الأعراض وتدهورت مؤثرةً على ممارسة الشخص لحياته اليومية، فينبغي زيارة الطبيب للحصول على العلاج المناسب، فقد يصف الطبيب أدوية الكورتيكوستيرويدات ذات المفعول القوي، والتي تتواجد على عدّة أشكال، كالكريمات، ومستحضرات الغسول السائلة، وقطرات العين، وقطرات الأذن، وأقراص الدواء الصلبة

علاج التهاب فروة الرأس بعد الفرد

مغذّية وزيوتٍ طبيعة تعمل على تروية الشّعر وتعويضه عن الزّيوت الطّبيعية التي فقدها، واستخدام أنواع بلسم جيّدة تُرطب الشّعر، واستخدام نوعيّةٍ جيّدةٍ من الشّامبو وكريم تصفيف الشعر، والمواظبة في تطبيق البرنامج العلاجي لمدة لا تقل عن ستة أشهرٍ للحصول على أفضل النّتائج.

• عدم وضع أيِّ صبغاتٍ كيميائية على الشّعر خلال فترة العلاج لعدم تعريضه إلى أيِّ موادٍ كيميائية من شأنها تهييج الشّعر وتعريضه للجفاف والتّكسر والتّقليل من استخدام المجفّف الكهربائي والبيبي ليس.
• أخذ بعض المكملات الغذائية والتي تتوفّر بالصّيدليات من شأنها تقوية الشّعر وتعزيز نموّه، ويُفضل أنّ يتم وصفه من قبل الطّبيب المختص.
• استخدام أمبولات معالجة للشّعر وتتوفر بالصّيدليات تُستخدم خارجياً لمعالجة فروة الرأس ونهاياته.
• استخدام الحقن الميزوثيرابي للشّعر على يد طبيبٍ مختص والاستمرايّة لإنهاء كامل الجلسات دون انقطاع، لتعزيز إنبات الشّعر ومعالجة ما تضرّر منه، وهي تقنيةٌ جديدةٌ تُستخدم لعلاج كثيرٍ من المشاكل المتعلّقة بالشّعر والصلع والسّمنة.
• استخدام وصفاتٍ طبيعية من شأنها تحفيز نمو الشّعر، ومعالجته، وتكثيفه، وترطيبه.
• معالجة الشّعر بالكيراتين الطّبيعي الأصلي والخالي من أيِّ موادٍ كيميائية على يد خبيرة تجميل مختصة.
• اعتماد نظامٍ غذائيّ صحيّ يحتوي على المعادن والفيتامينات التي من شأنها تغذية الشّعر وتقويته، وشرب العصائر الطّبيعية والسّوائل لترطيب الجّسم والشّعر.
• إجراء بعض الفحوصات الطّبية التي يقرُّها الطّبيب أمرٌ ضروريّ لبعض النّساء، فقد يُسبّب نقص بعض الفيتامينات والمعادن في الجسم تساقط الشّعر وبهتانه وضعفه، وقد تتفاقم المشكلة عند إجراء فرد الشّعر.

حل جروح فروة الرأس

تناول مضاد حيوي مناسب واستخدم كريم فيوسيدين 3 مرات يوميا