في هذه المقالة سوف نتعرف بالتفصيل عن متلازمة الأيض .
ما هو الأيض؟
الأيض أو الاستقلاب أو التمثيل الغذائي: هي مجموعة من العمليات البيوكيميائية التي تحدث داخل الكائنات الحية،
والتي تنقسم إلى جزئين هما
البناء (بالإنجليزية: Anabolism) الذي يتم فيها تراكم المواد ، التقويض أو الهدم (بالإنجليزية: Catabolism) الذي يتم فيها تكسير المواد،
إضافة إلى ذلك يستخدم مصطلح الأيض الغذائي للتعبير أيضاً عن تكسير الطعام داخل الجسم وتحويله إلى طاقةو هذه الطاقة الناتجة في الخلايا بعد مرورها بعدد من العمليات البيوكيميائية تدعى بالطاقة الحيوية (بالإنجليزية: Bioenergetics)، وبالتالي فإنّ عملية التمثيل الغذائي ترتبط إلى حد بعيد بتغذية الجسم وبتوافر المغذيات فيه وتكون الطاقة له
تعرف على ارتفاع الكوليسترول : الأسباب ، والأعراض ، و نسبته الطبيعية
متلازمة الأيض
متلازمة الأيض (الاستقلاب) الغذائي هي مجموعة من عوامل الخطر التي من شأنها زيادة احتمالات الإصابة بأمراض القلب والسكّري والسكتة الدماغية،
وتعرف أيضًا بأسماء أخرى منها متلازمة إكس ومتلازمة مقاومة الأنسولين ومتلازمة عسر الاستقلاب الغذائي. ووفقًا لنتائج آخر مسحٍ صحي، تزداد نسبة الإصابة بمتلازمة الأيض الغذائي مع التقدم في السن، وتصل إلى أكثر من 40 في المائة بين الأفراد في العقدين السادس والسابع من العمر.
انظر ايضا النوبة القلبية : التعريف ، الأعراض ، الأسباب ، طرق الوقاية منها ، العلاج
الأمراض الناتجة عن اضطراب الأيض
ترتبط مستويات الأنسولين والسكر المرتفعة بالدم بالعديد من التغيّرات الضارة التي تطرأ على جسم الفرد، ومنها:
- تلف بطانة الشرايين التاجية وغيرها من الشرايين الذي يؤدي إلى تطور أمراض القلب والسكتة الدماغية.
- التغييرات التي تطرأ على قدرة الكليتين على التخلّص من الأملاح، حيث يؤدي بقاء الأملاح إلى ارتفاع ضغط الدم، وبالتالي إلى الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.
- ارتفاع مستويات الدهون الثلاثية في الدم، الأمر الذي يؤدي إلى زيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
- زيادة خطورة تكوّن جلطات الدم التي يمكن أن تسدّ الشرايين وتعيق تدفّق الدم مما يؤدي إلى الإصابة بالنوبة القلبية والسكتة الدماغية.
- تباطؤ إنتاج هرمون الأنسولين، الأمر الذي يُنذِر ببداية الإصابة بالسكّري من النوع الثاني الذي يزيد بدوره من خطورة الإصابة بالنوبة القلبية أو السكتة الدماغية. كما يؤدي عدم السيطرة على مرض السكّري إلى مضاعفات تصيب العينين والأعصاب والكليتين.
شاهد ايضا الرجفان الأذيني : التعريف ، الأعراض ، الأسباب ، التعايش مع الرجفان الأذيني
الأشخاص الأكثر عرضة لمتلازمة الأيض ؟
- الأفراد الذين يعانون من البدانة في المنطقة الوسطى من الجسم (تراكم الدهون في منطقة البطن والخصر).
- الذين يعانون من السكّري أو الذين ينحدرون من عائلات لها تاريخ مع هذا المرض.
- الأفراد الذين لديهم مؤشرات سريريّة أخرى متعلّقة بأعراض مقاومة الجسم لهرمون الأنسولين مثل الشواك الأسود (بقع داكنة خلف الرقبة أو تحت الإبط) أو الزوائد الجلدية التي تظهر عادة على الرقبة.
- الأفراد المنحدرون من الخلفيات العرقية الأكثر عرضة للإصابة بمتلازمة الأيض.
فضلًا عن ذلك، كلما تقدَّم الفرد في العمر، زادت احتمالات إصابته بمتلازمة الأيض الغذائي
قد يعجبك ايضا ارتفاع ضغط الدم : التعريف ، الاعراض ، الاسباب ، طرق العلاج بالاكل و بالماء
علاج متلازمة الأيض بالادوية
أسماء بعض الادوية التي تساعد في علاج متلازمه الايض :-
ابيدرا ، أبيدرا سولوستار ، اكترابيد ، لانتس كارتردج ، ميكستارد ، نوفورابيد ، هومولوغ ميكس
لاحظ ايضا اضطراب نبضات القلب : الأنواع ، الأعراض ، الأسباب ، الوقاية
الوقاية
الالتزام مدى الحياة بنمط حياة صحي قد يمنع الحالات التي تُسبب متلازمة التمثيل الغذائي. يشمل اتباع نمط حياة صحي ما يلي:
- ممارسة ما لا يقل عن 30 دقيقة من النشاط البدني معظم الأيام
- تناول الكثير من الخضروات والفاكهة والبروتينات خفيفة الدهن والحبوب الكاملة
- الحد من الدهون المشبعة والملح في نظامك الغذائي
- الحفاظ على وزن صحي
- عدم التدخين
اقرأ المزيد أمراض القلب : بماذا يشعر مريض القلب ؟ ، أعراض مرض القلب المبكر
يمكنك مشاهدة ايضا علاج السكري والالتهابات الأيضية الناتجة عن السمنة
