علاج تورم الأصبع اعتمادًا على المسبب
ما أهمية معرفة سبب الإصابة بتورُّم الأصبع؟ يعد تورُّم الأصبع أمرًا شائع الحدوث لا سيما عند تعرض الشخص لإحدى الإصابات أو الحالات الطبية الخاصة، وبالتالي من المهم مراجعة الطبيب المختص المسؤول عن تشخيص أسباب الحالة من أجل إيجاد العلاج المناسب بأسرع وقت ممكن لتجنب التعرض للمضاعفات المرتبطة بتورم الأصبع.
تتواجد العديد من الطرق التي يمكن من خلالها علاج تورم الأصبع، بالاعتماد على السبب الأساسي الموجد للحالة، والذي يكون تحت إشراف الطبيب المختص.
احتباس السوائل
هل يمكن علاج احتباس السوائل بواسطة رفع اليد فقط؟ يحدث تورم الأصبع الناتج عن احتباس السوائل في الفراغات المتواجدة داخل اليد، وبالتالي يتجمع هذا السائل في المناطق التي من الصعب التخلص منها بواسطة الأوعية الدموية، حيث يمكن علاج هذه الحالة من خلال الآتي:
- القيام برفع اليد والذراع فوق مستوى القلب، وبالتالي تعمل الجاذبية على إخراج الكمية الزائدة من السائل.
- إبقاء اليد مرفوعة لفتراتٍ زمنيةٍ طويلة نسبيًا، بعد تعرض الشخص لإصابةٍ ما أو لإجرائه عمليةً جراحية.
يستطيع الشخص التخلص من احتباس السوائل المسبب لتورم الأصبع، من خلال القيام برفع اليد إلى مستوى أعلى من القلب.
الحساسية
كيف تعالج الحساسية؟ يمكن لالتهاب الجلد التماسي أن ينتج عنه حكة الأصابع وتورمها، كما قد يسبب جفاف المنطقة والشعور بالألم عند القيام بلمس شيء ما يهيج الجلد، ولكون اليدين والأصابع تتلامس مع العديد من الأشياء المختلفة طوال اليوم، فقد يواجه الشخص بعض الحساسية من ذلك، والتي تعالج بواسطة الأمور الآتية:
- تجنب مصادر الحساسية كالعطور ومادة الكوبالت.
- استخدام الكريمات الموضعية أو الأدوية الفموية المحتوي على مضادات الهيستامين.
- وضع كريمات الكورتيكوستيرويد.
- العلاج بالضوء الذي يشمل تعريض الجلد للأشعة فوق البنفسجية.
لقراءة المزيد عن علاج الحساسية، يمكنك الاطلاع على المقال الآتي: علاج الحساسية الجلدية
يمكن للشخص التعرض لالتهاب الجلد التماسي المسبب لحساسية متمثلة بحكة وتورم في الأصبع، نتيجة تلامس شيء ما يهيج البشرة.
التعرض لعدوى
ما فائدة الكمادات الباردة للبشرة؟ ينتج عن العدوى امتلاء الأجزاء الصغيرة المتواجدة تحت الجلد بالقيح، وبالتالي فهي تسبب الألم وتورم الأصبع، لا سيما الإبهام والسبابة، بعد تعرض الشخص للجرح الوخزي،كما يعتمد علاج العدوى على نوع الإصابة وشدتها، حيث تتحسن الالتهابات الجلدية الفيروسية من تلقاء نفسها، بينما تحتاج الالتهابات البكتيرية للعلاج بالمضادات الحيوية، بالإضافة إلى وجود العلاجات الآتية:
- وضع كمادات باردة، لأكثر من مرة طوال اليوم، لتقليل الحكة والالتهاب.
- تناول أدوية مضادات الهيستامين التي لا تحتاج إلى وصفة طبية؛ لتقليل الحكة.
- استخدم الكريمات والمراهم الموضعية، لتقليل الحكة وزيادة معدل الراحة.
ينتج عن التعرض للعدوى إصابة الأصبع بتورم وقيح، لا سيما في الإبهام والسبابة، والذي يتم معالجتهم تبعًا لنوع العدوى وشدتها.
أمراض المناعة الذاتية
ماذا ينتج عن مرض الذئبة؟ يمكن لأمراض المناعة الذاتية كالذئبة والتهاب المفاصل الروماتويدي، أن ينتج عنها ألم واحمرار في المفاصل، بالإضافة إلى تورم الأصبع،حيث تتحدث الدكتورة آنا ماريا أورباي أخصائية أمراض الروماتيزم في مركز جونز هوبكنز،” بأنه لا يوجد اختبار محدد يتم من خلاله تشخيص أمراض المناعة الذاتية، ولذلك يقوم الطبيب بفحص جميع الأعراض كما قد يقوم بإجراء خزعة الأنسجة، لمحاولة كشف الحالة المرضية وعلاجها“، والذي يتضمن القيام بالأمور الآتية:
- القيام بالتحكم بأعراض المناعة الذاتية، من خلال استخدام الأدوية المثبطة للمناعة.
- استخدام أدوية الكورتيكوستيرويدات للسيطرة على الالتهاب وتثبيط عمل جهاز المناعة.
- استخدام الأدوية البيولوجية كالتي تُستخدم لعلاج الأمراض المتعلقة بالتهاب المفاصل كالتهاب المفاصل الروماتويدي.
يمكن لأمراض المناعة الذاتية التسبب بتورم الأصبع، حيث يتم التحكم بأعراض هذا المرض ومنع تفاقمها تحت إشراف الطبيب.
النقرس
ماذا ينتج عن النقرس؟ يعد النقرس مرضًا مزمنًا يتسبب في تشكُّل حمض اليوريك كبلورات وتراكمه في المفاصل، حيث تبدأ الأعراض في إصبع القدم الكبير، كما أنّ هذا المرض يصيب الرجال بدرجةٍ أكبر مقارنةً بالنساء، بالإضافة إلى تأثر النقرس بزيادة الوزن والتاريخ العائلي للشخص، ليتم معالجته على النحو الآتي:
- استخدام المسكنات غير الستيرويدية المضادة للالتهابات، كالآيبوبروفين والنابروكسين.
- تناول دواء الكولشيسين أحد أنواع مسكنات الآلام.
- استخدام الستيرويدات القشرية كدواء البريدنيزون للتحكم في التهاب وألم النقرس.
- وضع الكمادات الباردة على الأصبع من أجل تقليل الألم والالتهاب.
- تجنب تحريك الأصبع وجعله يستريح.
- إبقاء الجسم في حالة رطبة للمحافظة على مستويات حمض اليوريك ضمن الوضع الطبيعي.
لقراءة المزيد عن علاج النقرس، يمكنك الاطلاع على المقال الآتي: النقرس
يتسبب النقرس بتراكم حمض اليوريك في المفاصل، وبالتالي ينتج عن ذلك تورم الأصبع، حيث يعالج بعدة طرق يقوم الطبيب بالإشراف عليها.
متلازمة النفق الرسغي
ماذا يصاحب متلازمة النفق الرسغي؟ يمكن أن يشعر الشخص المصاب بمتلازمة النفق الرسغي بألم، وخز أو خدر، يصاحبه توُّرم الأصبع، حيث تحدث هذه الحالة المرضية نتيجة تكرار إجراء نفس حركات اليد لمدةٍ طويلة من الزمن، وبالتالي من المهم معالجة الأعرض في المراحل المبكرة، من خلال القيام بالأمور الآتية:
- إراحة اليد من خلال القيام باستراحة لفترةٍ من الزمن.
- تجنب القيام بالأنشطة التي تسبب ألم في المنطقة المصابة.
- وضع الكمادات الباردة، من أجل تقليل التورم.
يصاحب إصابة الشخص بمتلازمة النفق الرسغي الألم، الخدران وتورم الأصبع، حيث يتم معالجته من خلال الاستراحة ووضع الكمادت الباردة.
مرض رينود
على ماذا يؤثر مرض رينود؟ يشكل مرض رينود حالة نادرة تؤثر على الأوعية الدموية في أصابع اليدين والقدمين، من خلال تقليل معدل تدفق الدم وبالتالي جعل الأصابع متجمدة ومتورمة، كما قد يصبح لونهم أبيض أو أزرق، نتيجة لحالات الطقس أو بسبب التوتر،والتي تعالج بواسطة بعض الأدوية التي تحافظ على بقاء الأوعية الدموية مفتوحة، أو من خلال الآتية:
- نقع اليدين في ماء دافئ.
- المحافظة على دفء اليدين والقدمين.
- تجنب المسببات كبعض الأدوية والتوتر.
لقراءة المزيد عن علاج مرض رينود، يمكنك الاطلاع على المقال الآتي: مرض رينود
يعالج مرض رينود من خلال الأدوية التي تعمل على بقاء الأوعية الدموية مفتوحة، أو من خلال المحافظة على دفئ اليديدن وتجنب التوتر.
مشاكل الكلى
هل يمكن منع تفاقم مشاكل الكلى؟ تُشكِّل أولى علامات وجود مشاكل في الكلى التورُّم في الأصابع، حيث تزداد احتمالية إصابة الشخص بأمراض الكلى، في حال كان لدى الشخص مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم، لذلك يجب القيام بمجموعة من الخطوات التي من شأنها المحافظة على صحة الكليتين والتي تتضمن ما يأتي:
- التحكم في نسبة تركيز السكر في الدم.
- المحافظة على ضغط الدم طبيعي.
- تناول نظام غذائي صحي.
- التمرن 30 دقيقة يوميًا.
- المحافظة على الوزن الصحي.
- تجنب التدخين.
يستطيع الشخص منع تفاقم مشاكل الكلى، من خلال تناول النظام الغذائي الصحي والتمرن اليومي وتجنب التدخين.
العلاج المنزلي لتورم الأصبع
هل يوجد علاج منزلي يتم من خلاله علاج تورم الأصبع؟ تتواجد العديد من العلاجات المنزلية التي يستطيع الشخص القيام بها لتخفيف تورم الأصابع، حيث إنّها تشكل طرق بسيطة لا تحتاج لمجهود وتكلفة كبيرة، كما أنَّها تتوفر بسهولة عند أغلب الأشخاص في منازلهم.
تتواجد العديد من الطرق المنزلية كاستخدام الثلج أو زيت شجرة الشاي، من أجل تخفيف أعراض تورم الأصبع.
تطبيق كمادات الثلج
ما أهمية الثلج؟ يستطيع الشخص استخدام الكمادات الباردة الجاهزة، أو صنعها من خلال وضع الثلج في منشفة رقيقة على الأصبع المصاب لمدة 20 دقيقة، ومن ثم تكرار العملية من ساعة إلى ساعتين في اليوم الأول، حيث يستمر ذلك من 3 إلى 4 مرات في اليوم الواحد حتى اختفاء الألم والتورم.
توضع كمادات الثلج على الأصبع المصاب لمدة 20 دقيقة وتكرر 4 مرات يوميًا، حتى يختفي الألم والتورم.
استخدام الملح الانجليزي
بماذا يعرف الملح الانجليزي؟ يعرف الملح الانكليزي باسم ملح إبسوم الذي دورٌ له مهم في المساعدة على تقليل الألم والتورم، حيث يتم ذلك من خلال نقع أطراف الأصبع المتورم لمدة زمنية تتراوح من 15 إلى 20 دقيقة في ماء دافئ أو بارد يحتوي على الملح الانجليزي.
يستطيع الشخص نقع الأصبع المتورم في الماء الدافئ المحتوي على الملح الانجليزي لمدة 20 دقيقة من أجل تخفيف الألم.
استخدام زيت شجرة الشاي
هل يمكن استخدام زيت شجرة الشاي وحده؟ يستخدم زيت شجرة الشاي الممزوج مع زيت ناقل أو مرطب ليتم وضعه على الأصبع المصاب، من أجل تقليل تعرض الشخص للعدوى وتخفيف حالة التورم، ومع ذلك يجب عدم استخدام هذا الزيت كبديل عن المضادات الحيوية للعدوى المتوسطة أو الشديدة.
يستخدم زيت شجرة الشاي الممزوج مع زيت ناقل آخر لتخفيف أعراض تورم الأصبع، مع أهمية عدم جعله بديل عن المضادات الحيوية.
التغييرات على نمط الحياة
كيف يتم لمحافظة على نشاط اليدين فيما يتعلق بعلاج تورم الأصبع؟ تتواجد العديد من الطرق التي يستطيع الشخص من خلالها تخفيف تورم الأصبع، والتي تتضمن القيام ببعض التغييرات على نمط الحياة اليومي، حيث إنه قد يشمل ذلك قيام الشخص بالأمور الآتية:
- التجبير لمنع تفاقم التورم في اليد.
- ارتداء القفازات الضاغطة.
- استخدام اللفافات.
- المحافظة على نشاط اليدين من خلال ثني الأصابع ومن ثم مدها، أو أداء تمارين الضغط على كرة الضغط.
يمكن لبعض التغييرات البسيطة التي يقوم بها الشخص على نمط الحياة اليومي الخاص به، أن يخفف من أعراض تورم الأصبع.
