علاج تضخم الطحال ومشاكل الطحال بالطرق الطبيعية
عتبر الطحال من الأعضاء الأساسية في تكوين الجهاز الليمفاوي، يقع مباشرة أسفل القفص الصدري الأيسر، ويعتبر هو الحارس الأساسي لحماية الجسم من العدوى، والفيروسات، والطفيليات وغيرها من الأمراض الخطيرة، حيث يعمل على إنتاج خلايا الدم البيضاء (الخلايا اللمفاوية)، كما يخزن الطحال خلايا الدم الحمراء والصفائح الدموية التي تساعد على تجلط الدم.
إن حجم الطحال الطبيعي يكون عادة بحجم قبضة اليد، ولكن عندما تزيد الحاجة للدفاع عن الجسم بشكل كبير بسبب عدوى أو مرض، فإن الطحال قد يواجه صعوبة في إزالة جميع هذه التهديدات مما يؤدي إلى تضخمه، وقد يتضخم الطحال نتيجة لعامل وراثي أو كعلامة على بداية مرض معين، لكن دون أن يكون هناك أية أعراض أو آلام قد تدل على تضخمه، ودون أن يؤثر ذلك على الصحة العامة للجسم.
وجود طرق طبيعية لعلاج مشاكل الطحال لا يعني الاستغناء عن استشارة الطبيب، إذا شعر المريض بألم شديد في الجزء العلوي من البطن الأيسر، مع زيادة الألم عند أخذ نفساً عميقاً، حينها يجب مراجعة الطبيب فوراً.
يعيق تضخم الطحال قيامه بوظائفه الطبيعية، حيث سيقوم بتصفية كريات الدم غير الطبيعية بالإضافة إلى تلك السليمة، مما يقلل من عدد كريات الدم الحمراء السليمة في الدم، كما يقوم باحتباس الصفائح الدموية، مما يؤدي إلى سهولة النزف عند المصاب.
أفضل علاج للطحال
تجنب تعريض الطحال للخطر
إن تضخم الطحال يجعله عرضة للتمزق أو التهتك، ولذلك فإنه ينصح بتجنب الرياضة أو الأنشطة التي قد تؤدي إلى إجهاد الجسم، وخاصة عند منطقة البطن وذلك تجنباً لتلف الطحال، كما ينصح بتجنب أي نوع من أنواع التلامس القاسي للبطن، وبالإضافة إلى ذلك، فإنه ينصح بوضع حزام الأمان عند قيادة السيارة، وذلك لأن حوادث السيارات قد تعرض الطحال المتضخم إلى خطر التهتك أو التمزق.
إن أفضل طريقة لدعم صحة الطحال والجهاز الليمفاوي بأكمله هي تناول نظام غذائي صحي غني بالمواد المضادة للأكسدة، والفيتامينات، والمعادن، والسوائل الأساسية، مثل:
- الماء.
- الخضراوات والفواكه، وخصوصاً الخضراوات الورقية مثل القرنبيط.
- المكسرات والبذور مثل بذور الشيا، والكتان، واليقطين.
- المأكولات البحرية الغنية بفيتامين اوميجاد3.
- زيت الزيتون.
- زيت جوز الهند.
- الكركم.
- الثوم.
- الزنجبيل.
إن من شأن مثل هذه الأطعمة مساعدة الطحال وأعضاء الجسم الأخرى في التخلص من المواد الضارة والمواد الكيميائية في الجسم.
كما ينصح بالابتعاد عن تناول الأطعمة التالية:
- الأطعمة المسببة للحساسية كمنتجات الألبان، والجلوتين، وفول الصويا، والمحار.
- المنتجات الحيوانية منخفضة الجودة كالنقانق، ولحم الهامبورجر.
- الوجبات الخفيفة الغنية بالسكريات.
- الزيوت النباتية المكررة كزيت الكانولا، والذرة، والقرطم، وعباد الشمس، وفول الصويا.
- الأطعمة المصنعة التي تحتوي على مواد كيميائية، أو مواد حافظة، أو توكسينات كالمعلبات.
- الأطعمة المحتوية على ملونات.
ممارسة الرياضة
ويقصد هنا بالرياضات الخفيفة مثل المشي، والتي من شأنها تحسين تدفق الدم بالجسم، وبالتالي تحسين دورانه بالجهاز الليمفاوي بما فيه الطحال، مما يؤدي إلى تحسين أداء الطحال، كما يعد العلاج بالتدليك، أو الساونا بالأشعة تحت الحمراء مفيداً أيضاً لدعم الجهاز اللمفاوي والمساعدة في إزالة السموم.
الحد من التوتر
إن للتوترأثر سلبي واضح على أجهزة الجسم المختلفة بما فيها الجهاز الليمفاوي والجهاز الهضمي، ففي حالات التوتر يرسل الدماغ إشارات عصبية لأجهزة الجسم المختلفة لمواجهة التوتر، مما قد يؤدي إلى تقليل فعاليتها في الدفاع عن الجسم والقيام بوظائفها بصورة طبيعية، ويؤدي بالتالي إلى الإصابة ببعض الأمراض مثل متلازمة القولون العصبي والتقرحات.
ينصح بممارسة الرياضات الخفيفة، أو ممارسة الهوايات المحببة، أو قضاء أوقات في الطبيعة، أو ممارسة اليوجا للحد من التوتر.
تناول المكملات الغذائية
قد تساعد بعض المكملات الغذائية في تعزيز مناعة الجسم، وتحسين تدفق الدم، ومكافحة الالتهابات والمواد الضارة، بالتالي تخفف تضخم الأعضاء الليمفاوية كالطحال، ومن الأمثلة على المكملات الغذائية التي تستخدم في ذلك ما يلي:
- مكملات فيتامين فيتامين (هـ)، وفيتامين (أ)، وفيتامين (ج).
- زيت السمك المحتوي على أوميجا 3.
- الكركم.
- الإنزيمات الهاضمة.
- الفحم المنشط.
- التدليك بالزيوت الأساسية كزيت الليمون، وزيت المر، وزيت الزعتر، وزيت السرو، وزيت اللبان، وزيت جوز الهند.
فوائد البابونج للطحال
يعتبر الطحال عضو هام من أعضاء الجسم, حيث يعمل الطحال كمخزن للدم ويقوم الطحال بتنقية الدم من الفيروسات والبكتيريا الضارة الموجودة في الجسم ويساعد الطحال على التخلص من التوتر والقلق, كما يساعد في التخلص من السموم الموجودة في الجسم, كما يعمل على إنتاج كرات الدم الحمراء التي تعمل على نقل الأكسجين للجسم.
- يساعد نبات البابونج في علاج تضخم الطحال, حيث يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في علاج تضخم الطحال.
- يتم وضع القليل البابونج مع القليل من الماء على النار حتي الغلاية ثم تحليته بالعسل ثم تركه حتي يبرد ويتم ثلاث مرات في اليوم للحصول على نتيجة سريعة.
أكل مريض تضخم الطحال
1- الكربوهيدرات
تنقسم الكربوهيدرات إلى نوعين، الأول بسيط والذي يتوفر في السكريات، والثاني الكربوهيدرات المعقدة، والمتوفرة في المصادر الطبيعية، مثل الأطعمة، والموجودة في الخضروات والفواكه، تمتاز الكربوهيدرات المعقدة بكونها مفيدة أكثر لصحة الطحال، بالمقارنة مع نظيرتها البسيطة، نظرًا لاحتوائها على الألياف الغذائية والمعادن الضرورية لصحة الجهاز الهضمي.
2- الحبوب الكاملة
توجد الحبوب الكاملة في العديد من المنتجات التي يمكن إعداد أطباق شهية منها يوميًا، مثل الأرز البني والمكرونة البنية، وأهم ما يميز الحبوب الكاملة، احتوائها على الفيتامينات والمعادن الأساسية، الداعمة لصحة الطحال، وأبرزها الحديد، وهو أحد العناصر الغذائية الهامة، وفيتامين ب 12 وب 6.
3- الشوفان
يمتاز الشوفان بأنه أحد منتجات الحبوب الكاملة، والمفيدة عمومًا لصحة الجسم، ثم صحة الطحال، وذلك لأنه غني بالعناصر الغذائية العالية، مثل الحديد الأساسي لتنشيط الدورة الدموية والحماية من فقر الدم، مما يساعد الطحال على أداء وظيفته بشكلٍ مثالي، فضلًا عن احتواء الشوفان على عنصر البروتين الذي يساعد على تنشيط الدورة الدموية.
4- الأسماك الدهنية
ربطت العديد من الأبحاث والدراسات التي أجريت على صحة الطحال، بينه وبين صحة الكبد، حيث أظهرت النتائج أن طرد الكبد للسموم يعود بالنفع على الطحال، لذلك نصح الأطباء بضرورة أن يتضمن النظام الغذائي على الأسماك الدهنية مثل الماكريل والسلمون، وذلك لاحتوائها على مواد مضادة للأكسدة تقاوم الالتهابات، وتحمي من خطر تضخم الكبد والطحال.
5- مرق العظام
يعتبر مرق عظام الدجاج أو اللحم البقري الوجبة المفضلة لدى البعض، وتعتبر هذه الوجبة ذات أهمية في الطب البديل لصحة الطحال، ويتم إعداد هذه الوجبة من خلال وضع عظام اللحم البقري إلى جانب الخضروات، وكلا العنصرين يقدم فوائد غذائية لوقاية الطحال من الإصابة بالأمراض.
علاج انسداد الطحال
يمكن أن يحدث انقطاع في تدفق الدم إلى الطحال بسبب انسداد الشريان لوجود صِمَّة بداخة؛ والتي يمكن أن يكون لها أكثر من مصدر.
أشهر هذه المصادر ما يلي:
المصادر القلبية: وهي الأكثر شيوعًا
المصادر الرئيسة للانسداد من القلب هي الجلطة التي تنشأ من داخل غرف القلب بسبب الرَجَفان الأُذَينِي أو بسبب الصمامات الصناعية أو بسبب احتشاءعضلة القلب الحاد. نادرًا، يمكن أن تنشأ الجلطة من القلب بسبب وجود ورم خبيث في الأذين.
جدار الشريان الأبهر:
- يمكن أن يكون جدار الأبهر المصاب بتصلب الشرايين مصدرًا للصمات بعد تمزق الغطاء الليفي الذي يغطي تصلب الشرايين، مما يؤدي إلى انطلاق العديد من الجلطات المتراكمة.
- أيضًا يمكن أن يؤدي تمدد جدار الأبهر إلي تغيير تدفق الدم داخل هذا التمدد الأبهري، بحيث تتشكل الجلطة الجدارية في كثير من الأحيان.
- هناك مصدر آخر للصمات من الأورطى، هو الجلطة التي تبدو وكأنها طليقة تقريبًا والمرتبطة بأحد طرفي جدار الشريان الأورطي (وهذا المرض معروف باسم الخثرة الجدارية أو خثرة الأبهر المتنقلة).
الانصمام المتناقض:
هو الذي ينشأ عن جلطة وريدية تذهب إلى جانب القلب الأيمن، ثم تعبر إلى الدورة الدموية الشريانية عبر خلل في الحاجز الأذيني أو الحاجز البطيني داخل القلب، ثم تسافر في الأورطي إلى أحد الشرايين الطرفية بما في ذلك الشريان الطحالي.
فرط تخثر الدم:
- يمكن أن يحدث انصمام الطحال بسبب تخثر الدم في جزء من الجهاز الدوري، ثم يتجلط الدم وتنتقل الجلطة إلى جزء آخر من الجسم، والتي يمكن أن تشمل الطحال، مما يؤدي إلى انصمام الطحال.
- من أسباب فرط تخثر الدم، استخدام حبوب منع الحمل، ومرض الذئبة، والتخثر الوريدي مجهول السبب، والعلاج بالإريثروبويتين، ومرض الهيموجلوبين المنجلي.
- عادة ما يكون انصمام الطحال في مرض الهيموجلوبين المنجلي متكررًا، مما يؤدي في نهاية المطاف إلى استئصال الطحال ذاتيا (بدون جراحة).
الاضطرابات الدموية:
بعض الاضطرابات الدموية مثل اضطرابات التكاثر النسيجي مع تضخم الطحال المصاحب لها يمكن أن تسبّب انصمام الطحال. كما يمكن للاضطرابات الدموية الخبيثة، مثل سرطان الغدد الليمفاوية وسرطان الدم أيضا أن تسبب انصمام الطحال.
