من أكثر الأمراض شيوعاً والتي ظهرت خلال الفترة الأخيرة هو الجلطة القلبية حيث تحدث عند توقف تدفق الدم الى القلب بشكل طبيعي وانسداد الشرايين مما يؤدي إلى جلطة بالقلب، مع زيادة تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الدهون مما يؤدي إلى زيادة نسبة الكوليسترول في الدم ويؤدي إلى انسداد الشرايين الموصلة إلى القلب مما يؤدي إلى انفجار الشرايين ويؤدي إلى الجلطة القلبية.
اعراض الجلطة القلبية
- تشنجات متفرقة في أعضاء الجسم مثل الذراع الأيسر والرقبة .
- تعب شديد بالصدر لا يستطيع الشخص تحمل وكأنه تمزق.
- حرقان المعدة مع غثيان وإمساك شديد لفترات طويلة.
- ضيق شديد في التنفس مع نوبات من عدم القدرة على التنفس.
- شعور الشخص بعرق شديد ودوخة مفاجئة وخمول .
- شعور بضيق في الصدر عند النساء وكأنه ملئ .
- صعوبة التنفس التي تؤدي إلى عم وصول الأكسجين إلى الرئتين مما يؤدي إلى الجلطة القلبية المفاجئة .
اسباب الجلطة القلبية
- انسداد الشرايين الموصلة الى القلب مما يؤدي الى تفجيرها بسبب ارتفاع نسبة الكوليسترول بالدم الناتج عن تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الدهون.
- انسداد الشريان التاجي المسؤول عن إحياء القلب، وقلة نسبة الاكسجين بعضلة القلب مما يؤدي إلى عدم قدرتها على القيام بوظائفها الطبيعية
- تناول المخدرات والمشروبات الكحولية مما يؤدي إلى تشنج بعضلة القلب وينجم عنها جلطة قلبية مفاجئة.
- ارتفاع ضغط الدم بسبب السمنة والاعتماد على الاطعمة الدسمة والسريعة 5- اهمال مرضى السكر في علاج السكر مما يؤدي إلى زيادة نسبة السكر بالدم وينتج عنها نوبات قلبية مفاجئة.
- الوراثة بالعائلة ووجود تاريخ مرضي طويل في النوبات القلبية .
- عدم ممارسة الرياضة اليومية أو الاسبوعية بشكل مستمر مما يؤدي إلى ضعف عضلة القلب.
- المراة الحامل التي تعرضت لتسمم حمل أدى إلى ارتفاع ضغط الدم تكون أكثر فئة معرضة للنوبات القلبية.
- التوتر الزائد لبعض الأفراد والتعرض لمشاكل مفاجئة والحزن الشديد.
علاج الجلطات القلبية
- تختلف أنواع العلاجات على حسب درجة مرض المريض وحالته وعمره على النحو التالي:
- العلاج بالادوية مثل الاسبرين الي يساعد على زيادة نسبة سيولة الدم بالشرايين وتدفق الدم بالشرايين .
- بعض الأطباء يعتمدون على ادوية مثبطات لمنع تجلطات الدم أو انتشارها والاحتفاظ بالجلطات الموجود فقط.
- استخدام بعض الادوية لمنع لزوجة الدم او تجلطه وتعطى عن طريق الوريد أو تحت الجلد.
- استخدام المسكنات المؤقتة وادوية توسيع الشعب الهوائية، وتنظيم ضربات القلب إلى جانب ادوية تقليل نسبة الكوليسترول بالجسم.
- بعض المرضى يعانون من مراحل متاخرة في انسداد الشرايين الموصلة الى القلب فيلجأ الطبيب إلى الجراحة الفورية لتسليك شرايين القلب التي تم انسدادها وتركيب ا يسمى بالدعامة التي تساعد على فتح الشريان ومنع انسداده مرة أخرى .
- الاعتماد على الأطعمة الصحية الخالية من الدهون والابتعاد عن كافة الأطعمة السريعة التي تحتوي على نسبة دهون عالية .
- ممارسة الرياضة بشكل دوري لتقوية عضلة القلب وتقليل نسبة الاصابة بنوبات القلب المفاجئة.
نصائح لمنع الاصابة بالجلطات القلبية
- الذهاب الى الطبيب من وقت لآخر وعمل “ايكو” على القلب للاطمئنان.
- ممارسة الرياضة المستمرة والجري للرجال والنساء والاطفال لمنع تجلط الدم وتقوية عضلة القلب.
- استخدام نظام صحي في تناول الطعام وعدم تناول الأكل ليلاً والنوم مباشرة منعا للتخمة .
- الابتعاد عن كل انواع التوتر والحزن الشديد.
- المحافظة على الوزن المثالي وعدم الزيادة حتى لا تحمل عبئاً على عضلة القلب.
- تناول التفاح والخضروات واستخدام زيت عباد الشمس في إحضار الطعام.
