عادات خاطئة تؤذي شعرك وتدمره
الشعر هو سر جمال المرأة، لذلك تعتبر العناية بشعرك من الأمور الأساسية التي تبقيه صحيا ونضرا، ولا تقتصر العناية بالشعر وجماله وصحته باستخدام مستحضرات خاصة لهذا الغرض، فشعرك قد يتضرر من عادات خاطئة قد تمارسينها دون علمك بأنها تضر بصحته وجماله وحيويته!
من أهم العادات الخاطئة التي تؤذي الشعر:
- الاستحمام المتكرر باستخدام الماء الساخن له تأثير سلبى للغاية على صحة شعرك، حيث يسحب الماء الساخن الرطوبة من الشعر، مما يؤدى إلى جفاف الشعر ومع مرور الوقت يصبح أكثر هشاشة ويتعرض للتقصف.
- عليكِ تجنب تسريح الشعر بعد الحمام مباشرة وهو رطب، فالشعر وهو رطب يكون في أضعف حالاته، لذا تعاملي معه بلطف وانتظري حتى يجف، ثم قومي بتصفيفه.
- اتباع الحميات الغذائية القاسية ونظام غذائي غير متوازن يضر الشعر، فصحة الشعر مرتبطة بشكل وثيق وقوي بالنظام الغذائي، لذلك عليك اختيار الأطعمة الصحية الغنية بالمعادن والفيتامينات لصحة شعرك.
- عدم غسل فرش الشعر بانتظام يؤدى إلى حدوث مشاكل كبيرة بالشعر، والتي ربما تحتوي على عدد كبير الجراثيم والبكتيريا بفضل بقايا الشعر، والأتربة، والزيوت، والخلايا الميتة المتساقطة خلال تمشيط فروة الرأس، وهو ما يضر بشعرك.
- ربط الشعر بشكل دائم باستخدام البندانة أو التوكة المطاطية حتى عند النوم، يؤثر سلبا على بصيلات الشعر وفروة الرأس، ويسبب تساقط الشعر في مقدمة الرأس.
- التعرض للشمس لفترة طويلة، يتسبب في تلف الشعر نظرا لأنه يؤدى إلى فقدان الطبقة الواقية والمغلفة للشعر.
- الإفراط في استخدام مجفف الشعر وأدوات التصفيف الساخنة، فالحرارة المرتفعة تؤدي إلى تكسير البروتين الذي يتكون منه الشعر وتكسير الطبقة الخارجية للشع أيضا.
- استعمال المستحضرات طويلة المفعول كالرذاذ المثبت يؤذي الشعر، لأن هذه المستحضرات تحتوي على كمية كبيرة من الكحول لتثبيت الشعر، والتي تترك الشعر جافا وباهتا وسهل التكسر.
