تقوية المناعة عند الاطفال

طرق تقوية المناعة عند الاطفال الرضع

عندما تنخفض مناعة الطفل الرضيع تقلق الأمهات ويبدأون في البحث على محرك جوجل على أسئلة” كيف أقوى مناعة طفلي.. كيف ارفع مناعة طفلي الرضيع…كيف ارفع مناعة طفلي، لذلك قمنا بتجميع مجموعة من التعليمات الهامة التي تساعدكِ على تقوية المناعة عند الاطفال بآمان ومنها مايلي:

• تعليم الطفل عادة غسل اليد قبل وبعد تناول الطعام وذلك لتجنب منع تراكم الفيروسات في اليد حتى إذا كان خارج المنزل.
• تشجيع الطفل على ممارسة الرياضية وذلك من أجل الاستفادة من أشعة الشمس الساطعة وتأثيرها الإيجابي في رفع مناعة الطفل.
• تشجيع الطفل على ممارسة هوايات مفيدة والابتعاد عن الألعاب الإلكترونية.
• منع إعطاء الطفل المضادات الحيوية إلا بوصف من الطبيب وذلك لقدرتها على قتل البكتيريا المفيدة للجسم.
• إبعاد الطفل عن البيئة الملوثة خاصة التدخين.
• الحرص على نظافة الطفل الشخصية.
• تنظيم وقت النوم للطفل فيجب أن يتمتع الطفل بقسط كافي من النوم من 10 إلى 15 ساعة على الأقل بحيث يتم إنتاج مادة الميلاتونين (هرمون النوم) بالكمية المطلوبة.
• تطعيم الطفل بكافة اللقاحات اللازمة له في أوقاتها.
• إبعاد الطفل عن أي خلافات أسرية، وإعطاء لهم مساحة كافية للعب بحرية بدون مراقبة مباشرة عليهم تجنباً للتوتر والقلق الذي يؤدي إلى زيادة نسبة الكورتيزول والأدرينالين في الدم وبالتالي ضعف جهاز المناعة.
• تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من السكريات.
• الابتعاد عن تناول الوجبات السريعة.

تقوية المناعة عند الاطفال بالاعشاب

تساعد الاعشاب الطبيعية على تقوية جهاز المناعة لدى الأطفال بجانب الفوائد الأخرى التي تساهم في تعزيز الجهاز الهضمي، ولكن لم تُثبت أي من الدراسات الطبية ذلك، ومن تلك الأعشاب مايلي:

استخدام عشبة القتاد

• من الاعشاب ذات الفعالية في علاج ضعف المناعة بالإضافة إلى التقليل من التهابات المعدة وقتل البكتيريا الضارة.
• ولكنها تُستخدم بكميات معقولة تصل إلى 50 جرام يومياً فقط يومياً لمدة لا تزيد عن 3 أشهر.

استخدام الريحان المقدس

• يُستخدم الريحان المقدس في تعزيز مناعة الطفل بالإضافة إلى قدرته على الحد من انتشار العدوى والبكتريا، والحد الأقصى من تناوله هو مقدار 300 جرام فقط يومياً لمدة شهر.

استخدام عشبة القنفدية

• تعد القنفدية من أشهر أنواع الأعشاب التي تساعد على قتل الفيروسات وتقوية الجهاز المناعي بالإضافة إلى قدرتها على علاج مرض الزكام من أول استخدام.

استخدام عشبة الشمر

• يحتوي الشمر على العديد من المركبات الهامة من أبرزها عنصر السيلينيوم الذي يعمل على تحفيز نشاط الخلايا التي تقوي الجهاز المناعي للإنسان.

مشروبات لتقوية المناعة عند الاطفال

في ظل انتشار فيروس كورونا المستجد تبحث الأمهات عن تقديم العصائر والمشروبات الطبيعية التي تساعد على تقوية الجهاز للطفل ومن أبرز تلك المشروبات:

مشروب عصير الكيوي

• مشروب الكيوي من المشروبات التي تساعد على مقاومة العدوى والفيروسات وذلك لما يحتويه من مضادات أكسدة طبيعية مثل: الفولات، البوتاسيوم، الفيتامينات.

مشروب الشاي الاحمر والاسود

• يمكن تناول الشاي بمختلف ألوانه ولكن بكميات معقولة، حيث يحتوي الشاي على مركب الفلافونويد حيث يحتوي على مضادات أكسدة تساهم في تعزيز الجهاز المناعي للجسم.

مشروب اليانسون البري

• أن تناول كوب من اليانسون الدافئ يومياً قبل النوم يساعد على تقوية المناعة عند الاطفال، ويُستخدم عن طريق نقع مقدار كوب من اليانسون في الماء المغلي ومن ثم شربه دافئ.

مشروب الجريب فورت

• يساعد الجريب فورت على طرد البكتيريا الضارة والفيروسات التي تتراكم في الجسم بالإضافة إلى قدرته الهائلة على تعزيز الجهاز المناعي، ولكن يجب الاعتدال في تناوله حتى لا يصاب الإنسان بالحساسية.

ادوية تقوية المناعة عند الاطفال

الآن سوف نتعرف على اسماء ادوية لزيادة المناعة للأطفال التي لاقت نجاحاً كبيرة في جميع الصيدليات، ولكن يجب الحذر عن استخدام تلك الأدوية واستشارة الطبيب المختص أولاً، ومنها مايلي:

• دواء برونكوفاكسوم: يُستخدم هذا الدواء مرة واحدة يومياً عن طريق إخراج السائل الموجود في الكبسولة ومن ثم يشربه الطفل.
• دواء Beta glucan: يأتي هذا الدواء على هيئة شراب، يتم استخدام هذا الدواء بناءً على وزن الطفل.
• دواء انتراغلوبين: يتم استخدام هذا الدواء على شكل حقن تساعد على تعزيز الجهاز المناعي وعلاج نقص المناعة، ولكن يجب استشارة الطبيب أولاً قبل إعطاءه للطفل.

وبذلك نكون قد توصلنا إلى نهاية مقالنا بعد أن تعرفنا على كيفية تقوية المناعة عند الاطفال سواء باستخدام الأدوية أو المشروبات أو الأعشاب الطبيعية.