صحة عامة

فوائد بيض الحمام

فوائد بيض الحمام

ليس من المعتاد تناول بيض الحمام من قبل الناس لاستحواذ بيض الدجاج على الموائد، وربّما لصغر حجم بيوض الحمام. تضع الحمامات بيوضها في اليوم التالي من التزاوج، يبلغ وزن كل بيضة ٢٢ غم تقريباً؛ حيث تضع أول بيضة ثمّ بعد مرور ٤٤ ساعة تضع البيضة التالية وتتكون كل بيضة من الحمام من ٥٦٪ من وزنها ماء و٤٤٪ مواد جافة، ومن الجدير بالذّكر أنّ قشرة بيض الحمام أكثر هشاشةً من قشرة بيض الدجاج، ويختلف شكل ولون بيض الحمام باختلاف سلالة الحمام ونوعه.

ومن المعروف عن بيض الحمام احتواؤه على خمسة أضعاف كميّة الحديد والبوتاسيوم الموجودة في بيض الدجاج، كما أنّه لا يُسبّب أي نوع من الحساسية التي يُسبّبها بيض الدجاج؛ بل إن تناول بيض الحمام يساعد في مكافحة أمراض الحساسية. يُستخدم بيض الحمام بكثرة في وصفات الطب العربي والطب الصيني؛ حيث يدخل في وصفات علاج التهاب الأنف، وعلاج الربو، والأمراض الجلدية، وعلاج البشرة، وتساقط الشعر، ويوصي خبراء التغذية بتناول بيض الحمام بانتظام للحصول على فوائده الغذائيّة الكثيرة، ويجب أن يكون البيض طازجاً جداً كي تتمّ الفوائد المرجوة من تناوله .

فوائد أكل بيض الحمام

  • يفيد في تحسين عمليّة النطق عند الأطفال والتخلص من عادة التأتأة .
  • يفيد في تقوية القدرة الجنسية لدى الرجال عند خلط صفار البيض مع البصل .
  • تحتوي بيضة واحدة من بيض الحمام على 140٪ من فيتامين B1 ، بينما تحتوي بيضة الدجاجة على ٥٠٪ فقط .
  • بيض الحمام علاج فعّال ضد اضطرابات الجهاز الهضمي كالتهاب المعدة و القرحة .
  • يساعد بيض الحمام في علاج فقر الدم وزيادة مستوى الهيموغلبين والتخلّص من السموم والمعادن الثقيلة في الدم. يساعد تناول بيض الحمام في علاج مرض السل والرّبو والتهاب القصبات. يقلل من ظهور السرطانات ويكافح الورم. التخلص من حصى الكبد والمرارة والكلى .
  • يساعد الجسم في استعادة عافيته بعد الإصابة بالسكتة الدماغية؛ حيث يقوي عضلة القلب .
  • تنشيط الذاكرة وتعزيز عمل الجهاز العصبي .
  • تقوية جهاز المناعة والوقاية في الجسم .
  • يفيد البشرة والجلد ويعمل على تحسين لونهما والتخلص من الكلف والبقع .
  • تقوية بصيلات الشعر؛ لاحتوائه على كميات كبيرة من البروتين المفيد للشعر .
  • يحتوي على نسبةٍ عاليةٍ من الفوسفات، وهو مكوّن رئيسي من مكونات الحمض النووي .
  • يحتوي على نسبةٍ عاليةٍ من الكولسترول الجيد HDL ، الذي يوازن الكولسترول السيء LDL .
  • غني بفيتامين A الضروري جداً في صحة الرؤية والإبصار، وتكوّن الدم وصحة الجلد والخلايا.

فوائد بيض الحمام للحامل

يعتبر بيض الحمام من البيوض صغيرة الحجم التي لم يعتد الإنسان على تناولها، على الرغم من صغر حجمها إلا أنها تحتوى على البوتاسيوم والحديد بمقدار خمسة أضعاف ما تحتوي بيضة الدجاج وهذه واحدة أيضًا من فوائد الحمام للحامل فهو يوفر لنا هذا البيض الصحي، ولكن عند تناول البيض يجب أن نراعي أن يكون طازجاً جدًا وذلك من أجل الحصول على كافة الفوائد الموجودة فيه التي ترغب في الحصول عليها من الحمام

بيض الحمام، لا يكون سبب في أي إصابة الجسم بالحساسية، بل على خلاف ذلك يتم استخدامه في علاج الحساسية ومكافحتها، كما أن بيض الحمام يدخل بصورة كبيرة في وصفات الأطباء العرب والصينيين، فيدخله الأطباء في وصفات علاج الربو، كما يدخلوا في الوصفات الخاصة بعلاج الأمراض الجلدية، والوصفات الخاصة بعلاج البشرة وعلاج التهاب الأنف.

فوائد تناول بيض الحمام للحامل

تناول بيض الحمام له العديد من الفوائد التي تعود بالنفع على جسم الإنسان وتفيد أيضًا جسم المرأة الحامل، وعلى الرغم من صغر حجم بيضة الحمام إلا أنها تحتوى على العديد من العناصر الغذائية المتعددة المفيدة لجسم الإنسان، وسنذكر بعض من فوائد بيض الحمام لجسم الإنسان فيما يلي:

  • رغم صغر بيض الحمام إلي أن بيضة صغيرة منة تحتوي على ما يقارب ١٤٠٪ من فيتامين B 1 علي خلاف بيضة الدجاج التي تحتوي فقط على ٥٠٪ .
  • يعالج بيض الحمام اضطرابات الجهاز الهضمي مثل قرحة المعدة والتهابات المعدة بصورة فعالة.
  • تناول بيض الحمام يساعد في عملية علاج أمراض القصبة الهوائية والسل والربو.
  • يساعد الجسم على عملية التخلص من حصوات الكلى والكبد والمرارة.
  • يعمل على مكافحة الأورام، كما أنه يعمل على تقليل الإصابة بالسرطان.
  • يقوي عضلة القلب مما يساعد جسم الإنسان باستطاعته لاستعادة عافيته وذلك بعد إصابته بالسكتة الدماغية.
  • يقوم بيض الحمام بتقوية جهاز المناعة ضد الأمراض وتقوية وقاية الجسم ضد الأمراض.
  • يحسن من البشرة والجلد ويعمل على تقديم الاستفادة لهما كما يقوم بتوحيد لون البشرة والتخلص من البثور والبقع الموجودة بها.
  • يحتوى على كمية وفيرة من البروتين المغذي للشعر الذى يعمل على تقويه بصيلات الشعر.
  • بيض الحمام يحتوي على كميات متوازنة من الكوليسترول حيث يحتوي على الكوليسترول الجيد HDL بنسبة عالية لتوازن نسبة الكولسترول السيء LDL في الدم.
  • يحتوي على مكون في الحمض النووي وهو مكون رئيسي بنسبة عالية منه وهو الفوسفات.
  • يحتوي على وفرة من فيتامين A الذي يعمل على تكوين الدم، والعمل على صحة الخلايا والجلد، كما أنه يعمل على التأكد من صحة الإبصار والرؤية.
  • يقلل من تأتأة الطفل ويحسن من عملية النطق.

فوائد بيض الحمام للشعر

من الجدير بالذكر أن بيض الحمام يحتوي على خمسة أضعاف كمية الحديد  ، و الكالسيوم ، و البوتاسيوم  التي تكون موجودة في بيض الدجاج ، بل أن تناول بيض الحمام من جانب الإنسان يساعده في مكافحة أمراض الحساسية علاوة على دخوله في وصفات علاج التهاب الأنف ، وعلاج الربو ، وبعضاً من الأمراض الجلدية ، وعلاج البشرة ، وتساقط الشعر ، حيث يوصي في الغالب المختصين بالتغذية بتناول بيض الحمام ، وبشكل مستمر ، وذلك من أجل الحصول على فوائده الصحية و الغذائية العديدة ، وذلك على الرغم من حجمه الصغير.

يعمل بيض الحمام على تقوية بصيلات الشعر ، وذلك راجعاً لاحتوائه على كميات عالية من البروتين المفيد للشعر

فوائد بيض الحمام للبشرة

  • خلصت بعض الدّراسات العلمية إلى أهميّة بيض الحمام في زيادة القدرة الجنسية عند الرجال والنساء، وقد أدّى ذلك إلى زيادة عدد مربي الحمام في العالم، وارتفاع أسعار البيض بشكلٍ كبير وأصبح جزءاً من الوجبة اليومية للعائلة، ممّا أدّى إلى انخفاض أعداد الحمام بشكل كبير، وأصبحت هناك العديد من المطاعم التي تقوم بتحضير صفار البيض كنوعٍ من السندويشات.
  • يساعد تناول بيض الحمام لمدة لا تقل عن شهر على تحسين النطق عند الأطفال الذين يعانون من مشاكل الكلام مثل التأتأة، ويساعد في زيادة التركيز والتحصيل الدراسي.
  • يساعد بيض الحمام في علاج ضعف الحبال الصوتية وضعف الحنجرة.

السابق
برينسيكوسين علاج التهاب رئوي المكتسب من المجتمع – princeoxin
التالي
برينيسون علاج إضطرابات الغدد الصماء – Prednisone