العناية بالشعر

علاج تساقط الشعر الشديد بالأعشاب الطبيعية للرجال والنساء

علاج تساقط الشعر الشديد بالأعشاب الطبيعية للرجال والنساء

يعاني الكثير من الرجال و النساء من مشكلة تساقط الشعر  Hair loss ، و التي تعتبر من المشكلات التي تسبب الكثير من القلق و الإزعاج لصاحبها ، فالشعر كما يقال هو نصف الجمال  .

و يحدث تساقط الشعر بسبب العديد من العوامل و العادات اليومية التي تؤدي الى ضعف جذور الشعر و ضعف نموه ، مثل كثرة غسل الشعر بصورة يومية بالماء الذي يحتوي على الكلور ، وبسبب كثرة استخدام المجفف الحراري في تصفيف الشعر و الذي يؤدي الى تقصف الشعر  وضعفه و من ثم تساقطه .

و هناك العديد من الوصفات و الأعشاب الطبيعية التي تساعد في علاج تساقط الشعر و تزيد من كثافته و نموه .

طرق علاج تساقط الشعر بالأعشاب

زيت الزيتون

يعتبر زيت الزيتون من الزيوت المباركة و التي ورد ذكرها في القرآن الكريم و السنة النبوية ، و قد حث رسول الله صلى  الله عليه و سلم على استخدام زيت الزيتون في الطعام و في دهن الشعر به ، فهو يساعد في منع تساقط الشعر و يزيد من نعومته ،فقد  قال صلى الله عليه و سلم (كَلُوا الزَّيْتَ وَادَّهِنُوا بِهِ فَإِنَّهُ مِنْ شَجَرَةٍ مُبَارَكَةٍ ) .

أصبح شابٌ يبلغ 20 عامًا ثريًا بين ليلة وضحاها

و زيت الزيتون من الزيوت الطبيعية الغنية بمضادات الأكسدة و الفيتامينات التي تساعد في نمو الشعر و تنشيط بصيلاته و تقوية جذوره .

يتم أخذ مقدار مناسب من زيت الزيتون ، و يدهن به الشعر قبل النوم ، و في وسط النهار و يتم تمشيط الشعر بمشط واسع الاسنان ، مع تجنب استخدام المجفف الكهربائي في تجفيف الشعر .

علاج تساقط الشعر بالاعشاب
زيت الزيتون لعلاج تساقط الشعر

الثوم

يعتبر الثوم من المضادات الحيوية الطبيعية و التي تساعد في قتل البكتريا و الجراثيم في الجسم ، كما يحتوي الثوم على نسبة عالية من الكبريت ، و هو المعدن الذي يعمل على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس ، كما يساعد الثوم في قتل الفطريات التي التهابات الشعر و قشرة الرأس ، و يساعد في علاج تساقط الشعر و زيادة نموه .

المكونات

  • فصين من الثوم
  • ملعقتان كبيرتان من زيت الخروع .
  • ملعقة كبيرة من زيت الزيتون .

طريقة اعداد الوصفة

  • يتم هرس الثوم حتى يصبح مثل العجينة الطرية .
  • يتم خلط الثوم على زيت الزيتون و زيت الخروع ، و يقلب الخليط جيداً .
  • يوضع الخليط على الشعر و يدلك به فروة الرأس لرفق عدة مرات في اليوم و خاصة قبل النوم كل يوم .
  • يتم غسل الشعر بالماء و الشامبو ، و يجفف بفوطة نظيفة .

الجرجير

الجرجير من النباتات الورقية التي تساقط في علاج تساقط الشعر ، و تساهم بشكل كبير في تقوية الشعر و منع ظهور الصلع ، و زيت الجرجير من الزيوت الشهيرة في العناية بالشعر و تنعيمه و تطويله ، كما يحتوي الجرجير على مضادات الأكسدة و فيتامين ج و أ و ب6 ، و هي فيتامينات تساعد في منع تساقط الشعر و تزيد من قوة الشعر .

المكونات

  • كوب من عصير الجرجير المضروب في الخلاط .
  • ملعقتان من زيت الزيتون .
  • فص ثوم مهروس .

طريقة اعداد الوصفة

  • يتم خلط عصير الجرجير مع زيت الزيتون و الثوم المهروس .
  • يوضع الخليط على الشعر ، و يدلك به الشعر جيداً ، مع الحرص على توصيله الى فروة الشعر .
  • يترك الخليط على الشعر نصف ساعة .
  • يتم شطف الشعر و غسله باستخدام الشامبو و يجفف باستخدام الفوطة النظيفة .

علاج تساقط الشعر بالزعتر

علاج تساقط الشعر بالاعشاب .
الزعتر لعلاج تساقط الشعر

الزعتر من الأعشاب الطبيعية التي تساعد في علاج تساقط الشعر ، فالزعتر يحتوي على نسبة عالية من الزيوت الطبيعية ، و التي تساعد في تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس ، و تعمل على تسريع نمو الشعر ، و تقلل من تعرضه للتساقط ، و تقوي جذوره .

طريقة علاج تساقط الشعر بالزعتر

  • يتم طحن كمية مناسبة من أوراق الزعتر الجافة او الخضراء .
  • يتم وضع مسحوق الزعتر في كوب من الماء البارد لمدة 12 ساعة ، مع تغطية الكوب .
  • يتم غسل الشعر بمنقوع الزعتر قبل النوم و ذلك كل يوم .
  • في الصباح يتم شطف الشعر و تجفيفه .

زيت الزيتون و بذرة القطن

تحتوي بذرة القطن على كمية كبيرة من الزيوت الطيارة فيها ، كما تعتبر بذرة القطن من البذور الغنية بالمعادن مثل البوتاسيوم و المنجنيز و الفوسفور ، و تساعد بذرة القطن مع زيت الزيتون في علاج تساقط الشعر ، و تعمل على منع تقصف الشعر و تملأ الفراغات الموجودة في فروة الرأس ، كما تعمل على تنعيم و تطويل الشعر .

طريقة اعداد الوصفة

  • يتم نقع ملعقة من بذرة القطن في ثلاث ملاعق من زيت الزيتون .
  • تترك بذرة القطن في زيت الزيتون لمدة يومان .
  • يتم دهن الشعر بزيت الزيتون المنقوع فيه بذرة القطن عدة مرات في اليوم .
  • يستمر دهن الشعر بزيت الزيتون وبذرة القطن لمدة اسبوع ، مع الحرص على توصيل الزيت الى فروة الشعر و تدليك جلدة الرأس به .

ورق التين

التين من النباتات الغنية بالمعادن مثل الحديد و المغنسيوم و الفوسفور ، وورق التين على وجه الخصوص يحتوي على مواد طبيعية لزجة تساعد في تنعيم الشعر و تمنع تساقط الشعر و تقوي جذوره ، كما تساعد على تنشيط الدورة الدموية و تزيد من فرص نموه و تقلل من تقصف الشعر .

المكونات

  • مقدار كف من ورق التين .
  • نصف كوب من زيت الزيتون .

طريقة اعداد الوصفة

  • يتم طحن ورق التين حتى تصير ناعمة .
  • يتم خلط ورق التين مع زيت الزيتون ، و يوضع الخليط على النار لعدة دقائق .
  • بعد انزاله من على النار يتم تركه حتى يبرد ، ثم يدهن بالخليط الشعر في المساء قبل النوم و يترك على الشعر حتى الصباح .
  • تستخدم هذه الطريقة لعلاج تساقط الشعر لعدة أيام ، و في الصباح من كل يوم يتم غسل الشعر و شطفه بالماء الفاتر و تجفيفه .
علاج تساقط الشعر بالاعشاب .
علاج تساقط الشعر بالاعشاب .

نصائح للحد من تساقط الشعر

  • الإهتمام بالغذاء الطبيعي و الصحي ، و كثرة تناول الخضراوات و الفواكه .
  • تجنب استخدام أدوات التجفيف الحرارية ، و الإستعاضة عنها بالطرق الطبيعية لتجفيف الشعر .
  • استخدام أمشاط الشعر الواسعة الأسنان .
  • تجنب تصفيف و تمشيط الشعر و هو مبلل ، حيث يكون معقد و يصعب تسريحه ، مما يزيد من كمية تساقط الشعر .
  • الزيوت الطبيعية من أهم الطرق و الوسائل التي تساعد في علاج تساقط الشعر .
  • الإبتعاد عن التوتر و القلق و الذي يعتبر احد أسباب تساقط الشعر .
السابق
حضري سيرم الشعر في المنزل
التالي
تشنج عضلات الرقبة