أعشاب طبية

طرق تنظيف الكبد من السموم بالأعشاب وأعراض سموم الكبد

طرق تنظيف الكبد من السموم

اشتُهر في السنوات الأخيرة ما يُسمّى بتنظيف الكبد من السموم. ولكن كيف يتم؟ وما هي أعراض سموم الكبد؟ كل هذا وأكثر سنتعرف عليه في المقال الآتي.

تنظيف الكبد بالكركم

الكركم من التوابل الشائعة في الطعام الهندي، وأيضًا أقوى التوابل التي تدعم الكبد. كما يمكن صنع شاي الكركم من الكركم المطحون. ويُضاف ملعقة صغيرة من الكركم المطحون إلى الماء المغلي، ثم يُطهى على نار خفيفة لمدة 10 دقائق.

الكركم يحمي الكبد من التلف وربما يساعد الكبد على تجديد خلايا جديدة. كما أنه يحارب الالتهابات أو الآثار الجانبية أو حتى الأسباب المحتملة لأمراض الكبد.

فوائد الكركم للكبد

من أبرز فوائد الكركم للكبد، نذكر:

1. حماية الكبد من السموم

يحتوي الكركم على مكونات تملك خصائص مضادة للأكسدة وتحمي الكبد من السموم، لذا قد يكون له دور في وقاية الكبد من الأضرار الناتجة عن تناول الأدوية لفترة طويلة.

كما أظهرت دراسة أجريت على الفئران أنه يمكن للكركم أن يساعد في حماية أنسجة الكبد والكلى والدماغ من الضرر الناتج عن الإجهاد التأكسدي.

2. علاج مرض الكبد الدهني غير الكحولي

يعتقد أن الكركم يقلل من تراكم الدهون في الكبد لدى المصابين بمرض الكبد الدهني لدى الأشخاص الذين لا يشربون الكحول.

3. الوقاية من تليف الكبد

من فوائد الكركم للكبد دوره في الوقاية من تليف الكبد. كما أظهرت دراسة أجريت على الفئران دور الكركم في الوقاية من تليف الكبد الناتج عن الركود الصفراوي، لأن له دور بارز في التقليل من تسلل الخلايا الالتهابية وترسب الكولاجين.

4. الوقاية من الإصابة بنقص تروية الكبد

يعد نقص تروية الكبد أحد المضاعفات الناتجة عن زراعة الكبد، والتي تنتج عن عدة أسباب محتملة، مثل: حدوث التهاب أو زيادة في الإجهاد التأكسدي وغيرها.

يعتقد أن الكركم يحمي الكبد كما يٌقلل من خطر الإصابة بهذا النوع من المضاعفات.

5. مكافحة سرطان الكبد

تم إجراء العديد من الأبحاث في المختبر لدراسة دور الكركم في مكافحة سرطان الكبد، كما أثبتت النتائج فعاليته في تثبيط تكاثر الخلايا السرطانية في الكبد وتعزيز موتها المبرمج، ولكن لا يوجد حتى الان دراسات سريرية أجريت على البشر تثبت فعاليته في هذا المجال.

شاهد أيضاً: علاج تضخم الكبد ، هل يشفى مريض تضخم الكبد ، هل تضخم الكبد خطير

تنظيف الكبد بالعسل

شرب فنجان من عسل النحل (بسبب غناه بسكر الغلوكوز الذي يزيد من احتياطي المواد الكربوهيدراتية على شكل جليكوجين) على ملعقة حبة سوداء مطحونة على الريق مع بعض التمر أو البلح الرطب (يعمل كمنظف للكبد).

ومن هنا سنتعرف على: علاج تليف الكبد ، درجات تليف الكبد ، مدة حياة مريض تليف الكبد

تنظيف الكبد من السموم بالأعشاب

الهندباء:

تعتبر الهندباء من الأعشاب المميزة للتخلص من السموم التي توجد بالكبد، حيث إنها تساعد على تحفيز تدفق الصفراء من الكبد، وتساعد على التخلص من السموم، إضافة إلى أنها تساعد على عمل الإنزيمات بالكبد، وعلاج حالات تليف الكبد.

النعناع

  • يعد النعناع من الأعشاب التي تستخدم للتخلص من السموم التي توجد على الكبد، وهو يساعد على التقليل من نسبة الكوليسترول الضار بالدم، والذي يساعد على التقليل من الدهون وتراكمها على الكبد، ويتم هذا من خلال تناول مشروب النعناع المغلي يومياً.

العرقسوس:

تناول مشروب العرقسوس يعد الأفضل للتخلص من سموم الكبد،  لأنه يحتوي على الستيرويدات والتي تعتبر مهمة للحماية من أمراض الكبد مثل الفشل الكبدي والتليف.

الشاي الأخضر:

الشاي الأخضر من الأعشاب المفيدة للصحة بشكل عام، كما أنه يساعد على الوقاية من الكثير من الأمراض ويخلص الكبد من السموم التي تصيبه، وكما أن له دورا في المساعدة في علاج تليف الكبد، وهذا لأنه يحتوي على الكثير من المواد المضادة للأكسدة، وفي هذا الإطار يمكنكم الاطلاع على فوائد الشاي الأخضر وأضراره على صحة الجسم.

أبرزها الشاي الأخضر

ولمزيد من المعلومات حول: أمراض الكبد ، أخطر أنواع أمراض الكبد ، كيفية التأكد من سلامة الكبد

تنظيف الكبد من السموم في يوم واحد

الكركم العضوية:

من الأعشاب التي يعرف عنها أنها لها تأثير قوي على مكافحة السرطان وتقوم بتحفيز الإنزيمات المسؤولة عن طرد السموم من الكبد ولها الكثير من الفوائد الأخرى لجسم الإنسان عامة.

الجذر العضوية الأصفر:

تعمل هذه العشبة على تنظيف خلايا الكبد من الكثير من الرواسب الضارة والسموم التي تعيق وظائف الكبد، كما تعمل أيضاً على تنقية الدم وتعمل على إنتاج الصفراء، والتي تقوم بالعمل على تحطيم الأطعمة الدسمة والتي تحتوي على دهون كثيرة ومضرة بالجسم.

عصير الشمندر:

يعد الشمندر خيار مثالي من أجل التخلص من المشاكل الصحية التي يمكن أن تعاني منها لذلك، قومي بتقطيع حبة من الشمندر وضعيها في القليل من الماء واتركيه يغلي لبضع دقائق. ثم بعدها قومي بتصفية الماء واشربيه يومياً على الريق.

عصير التفاح:

عصير التفاح يمتلك فوائد صحية كثيرة، كما يمكن أن يكون الخيار المثالي من أجل التخلص من السموم في الجسم والكبد. لذلك، ننصحك بشرب كوبين من عصير التفاح في اليوم لمدة أسبوع.

ولا يفوتكم قراءة موضوع: أعراض مرض الكبد ، أعراض مرض الكبد عند النساء ، علامات سلامة الكبد

أعراض سموم الكبد

  • الرغبة الدائمة في النوم.
  • ارتفاع درجة حرارة الجسم بين كل فترة والأخرى.
  • الإصابة باحتقان في الأنف الناتج عن استنشاق العوادم والملوثات الموجود في الهواء.
  • التعرض إلى جفاف الجلد مع ظهور الحبوب والبثور.
  • التغير في لون اللسان ووجود طبقة لونها أبيض على سطح اللسان.
  • نتيجة تراكم السموم تصاب البطن بالانتفاخ.
  • حكة وألم في الجلد: كما أوضح البروفيسور باتريك مارسيلين، اختصاصي أمراض الكبد”“أن هذا يحدث على وجه الخصوص عندما لا يستطيع الكبد معالجة العصارة الصفراوية، مما يسبب انتشار الحمض الصفراوي في الدم وينتج عنه حدوث التهابات صغيرة في الأوعية الدموية، تُسبّب بدورها حكّة في الجلد”.
  • ثقل في المعدة: يحدث عند وجود خلل وظيفي في الكبد.
  • فقدان الوزن بشكل مفاجئ: يدل على  وجود  تليف أو تلف بالكبد.
  • الشعور المستمر بالإرهاق: مؤشر على وجود خلل خطير في وظائف الكبد. حسب البروفيسور مارسيلين.
  • النزيف المتكرر: تشمل هذه الحالة وجود دم في القيء، ودم أسود أو أحمر في البراز، ونزيف في الأنف أو اللثة.

اقرأ أيضاً: الكبد الوبائي ، هل هو معدي ؟ ، هل ينتقل التهاب الكبد عن طريق اللعاب

حبوب تنظيف الكبد من السموم

توجد العديد من الطرق المستخدمة لتنظيف الكبد من السموم المتراكمة بداخله وذلك بسبب العادات السيئة التي يقوم  بها الناس في الطعام.

  • من أكثر العادات التي تسبب التسمم للكبد الطعام الجاهز الملئ بالتوابل الحارة والدهون والسكريات والمواد  الحافظة. والتي تضر الكبد بشكل مباشر وتعمل على ترسيب السموم بداخله، ومع الاستمرار في تلك الممارسات السيئة الغير جيدة.
  • يصاب الكبد على المدى الطويل بالعديد من  الأمراض التي تتدرج من البسيطة للمتوسطة  إلى القوية وربما تؤدي للموت.
  • توجد عدد من  الحبوب والأدوية  التي تزعم  أنها تعمل على تنظيف الكبد من السموم المتراكمة بداخله، كما تعيد له النشاط مثل كبسولات تنظيف الكبد من السموم Liver Detoxifier and Regenerator، والتي تحوي عنصر فعال هو سيليمارين Silymarin والذي يحتوي علي كلا من مضادات الألتهاب ومضادات الأكسدة و الأكسدة هي عملية كيميائية .
  • يمكن أن تسبب تلف خلايا الجسم ويحتوي السيليمارين علي آثار قوية مضادة للأكسدة التي يمكنها ان تدافع عن خلايا الجسم من هذا التلف .
  • ويتكون من أربع مكونات: سيليبن Silybin، ايسوسيلبن Isosilybin، سيليتشريستن Silychristin، سيليديانين Silydianin.

يمكنك أيضاً قراءة: الكبد الوبائي أ ، الأعراض ، الأسباب ، الفرق بين التهاب الكبد الوبائي A و B و C

تجربتي مع تنظيف الكبد من السموم

نستعرض معكم بعض التجارب الحية مع تنظيف الكبد من السموم المتراكمة به طبقًا لنصائح الدكتور “جابر القحطاني”.

  • تناول فنجان صغير من سائل الصبار.
  • جذور حشيشة القنفذ الأرجوانية.
  • تناول الماء يومياً ما  لا يقل عن 8 أكواب من الماء الفاتر.
  • ممارسة الرياضة بما لا يقل عن 15 دقيقة وبشكل يومي.
  • تناول كوب من عصير الليمون الدافئ يوميا.
  • تناول التفاح يساعد على تنظيف الكبد.
  • الامتناع عن الأطعمة الجاهزة والحارة.
  • شرب العصائر الطبيعية يوميا.
  • ملعقة من زيت الزيتون تنظف الكبد.
  • تناول فص ثوم يوميا له مفعول كبير.

وقد يفيدك قراءة: تشمع الكبد ، أعراض تشمع الكبد البسيط ، كم يعيش مريض تشمع الكبد

السابق
يتكون الجهاز الهيكلي من كم عظمة من العظام التي يحتويها جسم الإنسان
التالي
ما هو سرطان الثدي وما هو تعريفه وأعراضه ونسبة الشفاء منه