سنتابع في هذا المقال نشرة مكملات سيرياس ماس SERIOUS MASS والذي يستخدم لزيادة الوزن والضخامة العضلية، وسنتابع أيضا في هذا المقال دواعي الاستعمال وكذلك موانع الاستعمال والبدائل وكذلك طريقة حفظ الدواء وسعره في الصيدليات.
ما هي مكملات سيرياس ماس SERIOUS MASS
يعتبر سيرياس ماس واحدا من اكثر مكملات الغذاء التي يتم استخدامها لزيادة الوزن والكتلة العضلية شهرة علي مستوي العالم، وذلك بفضل تركيبته المتميزة من المعادن والبروتينات والفيتامينات والكربوهيدرات والدهون وكل العناصر اللازمة لتضخيم الكتل العضلية بصورة سليمة وسريعة ولكن هل حقا تركيبة سيرياس ماس تقوم بزيادة الوزن وتضخيم الكتل العضلية ..هذا ما سنناقشه في هذا المقال بالإضافة لطريقة الاستخدام وتكوينه وجرعته.
مكونات سيرياس ماس
تتكون كل جرعة من مكيالين والذي يتكون من:
- 1250. سعر حراري
- 4.5 جرام محتوي الدهون
- 80 ملي جرام محتوي الكوليسترول
- 4 جرام محتوي الالياف
- 50 جرام. بروتين
- 60 مللي جرام. فيتامين سي
- 30 وحدة دولية فيتامين E
- 10 ملل جرام. فيتامين B12
- 5 ملل جرام. فيتامين B6
- 50 ملل جرام. فيتامين B3
- 4 ملل جرام. فيتامين B2
- 4.8 ملل جرام فيتامين B1
- 1.5 جرام. دهون مشبعة
- 252 جرام. مجموع محتوي الكربوهيدرات
- 20 جرام سكر
- 5000 وحدة دولية فيتامين A
- 200 وحدة دولية فيتامين D
- 400 ملل جرام مجموع محتوي حمض الفوليك
- 5 ملل جرام. حمض بارا بنزويك
- 250 ملل جرام. اينوزيتول
- 250 ملل جرام. كولين
- 500 ملل جرام. جلوتامين
- 500 ملل جرام ال – جلوتامين
- 1 جرام كرياتين مونوهيدرات
- 1560 ملل جرام بوتاسيوم
- 410 ملل جرام صوديوم
- 75 ملل جرام مولبيديوم
- 120 ملل جرام. كروميوم
- 2 ملل جرام. منجنيز
- 1.6 ملل جرام. نحاس
- 70 ملل جرام. سيلينيوم
- 15 ملل جرام زنك
- 140 ملل جرام ماغنيسيوم
- 150 ملل جرام يود
- 430 ملل جرام فوسفور
- 8 ملل جرام حديد
- 590 ملل جرام كالسيوم
- 300 ملل جرام بيوتين
طريقة استخدام سيرياس ماس
قم بإضافة مكيال من سيرياس ماس الي 350 ملي جرام من الماء ثم قم بتقليبه جيدا، ويمكنك ايضا تجهيزه باللبن فتضع مكيال من سيرياس ماس الي اللبن واستخدم خلاط
الجرعة المستخدمة من سيرياس ماس
يعتمد تحديد الجرعة في المقام الاول علي نظامك الغائي اليومي واحتياج جسمك من السعرات الحرارية، فعلي سبيل المثال اذا كان احتياج جسمك اليومي 3200 سعر حراري وانت تتناول 2000 سعرة حرارية في الوجبات اذا فأنت تحتاج 1200 سعر حراري من سيرياس ماس.
ويتم تناول سيرياس ماس في ايام الراحة تناول نصف مكيال من سيرياس ماس صباحا ومكيال مع وجبة الغداء ونصف مكيال قبل النوم، أما في ايام التمرين تناول نصف مكيال صباحا ومكيال بعد التمرين ونصف مكيال قبل النوم، و قد تزيد الجرعة الي 3 مكيال يوميا للأشخاص المحترفين في لعبة كمال الاجسام.
تحذيرات واحتياطات لازمة عند استخدام سيرياس ماس
- قد يعاني بعض الاشخاص من حساسية لاحد مكونات المنتج وتظهر علي شكل حكة في الجلد واسهال شديد
- قم بممارسة تمارين رفع الاثقال القوية مع استخدام سيرياس ماس بمتوسط 4 مرات اسبوعيا لأفضل النتائج
- السيرياس ماس الاصلي ليس له اضرار علي الجسم ولكن عليك الحذر من الانواع المغشوشة لأنها قد تسبب بعض الاضرار
- يجب ان تتأكد من تاريخ انتهاء الصلاحية قبل الاستخدام
- يجب حفظ سيرياس ماس في مكان بعيدا عن متناول الاطفال
- لا يستخدم من قبل السيدات الحوامل او المرضعات
- لا يفضل استخدامه لمن هم دون ال 18 عام
من يحتاج لسيرياس ماس
- الشخص النحيف الذي لا يستطيع تناول اكثر من وجبة يوميا
- الشخص النحيف جدا
- الاشخاص الذين يحتاجون لعنصر مساعد سهل التحضير والهضم لزيادة الوزن
سعر سيرياس ماس
يتوفر في مصر بسعر 1700 الي 2000 جنيها للعبوة 5.4 كيلو جرام
لسنا مسئولين تمامًا عن تناول الدواء بدون الرجوع بشكل مباشر الى الطبيب أو الصيدلي.
