النوبة القلبية هو انخفاض في مستوى تزويد الأكسجين إلى القلب وقد تواجه ألماً ينطلق نحو الظهر أو الفك أو الحلق أو الذراع أو أن تشعر بضغط في الصدر. الغثيان أو ضيق التنفس مع التعرق الغزير هي بعض المؤشرات الأخرى التي تشير إلى أنك قد تصاب بنوبة قلبية.
أسباب النوبة القلبية المفاجئة للشباب
أبرز الأسباب التي أدت إلى ارتفاع أعداد المصابين بالنوبة القلبية بين الشباب في التالي:
-
التدخين
التدخين أحد أبرز الأسباب التي تؤدي إلى مشكلات القلب وانسداد الشرايين والأوعية الدموية، والإفراط فيه يزيد من احتمالية
حدوث نوبات قلبية مفاجئة بين الفئات الأقل عمرًا، وما يزيد الأمر قلقًا هوظهور أنواع عديدة من الدخان والسجائر والشيشة والسجائر
الإلكترونية ذات النكهات المتعددة، وغيرها من أشكال النيكوتين الأكثر ضررًا وتأثيرًا على الصدر وكذلك القلب.
-
الوجبات الجاهزة
يشير “عبد التواب”، إلى أن مطاعم الأكلات الجاهزة أكثر ما ينتشر في الشوارع والطرقات، وأصبح يعتمد عليها الشباب في وجباتهم بشكل يومي،
تحتوي تلك الوجبات على نسبة عالية من الدهون المشبعة، مما يؤثرعلى عملية التمثيل الغذائي للجسم وجعلها بطيئة،
فيقوم الجسم بامتصاص تلك الدهون الضارة التي تترسب على الأوعية وتتسب في انسدادها، وتؤدي أيضًا لارتفاع نسبة الكوليسترول
بصورة كبيرة، ويزداد الخطر، كلما كان الشخص يعتمد على أطعمة تحتوي على نسبة عالية من الزيوت والدهون.
-
العوامل الوراثية
لا شك أن العوامل الوراثية تزيد من احتمالية حدوث النوبات القلبية، فإذا كانت أمراض القلب ضمن الأمراض الوراثية في العائلة
فالشخص معرض للإصابة بالنوبات القلبية خاصة إذا كان يتبع عادات غير صحية تساهم في سرعة لإصابة بتلك المشكلات مثل التدخين، وتناول الطعام غير الصحي.
-
العوامل النفسية
يشير “عبد التواب” أن أغلب الحالات التي قام برصدها من شباب مصابون بمشكلات القلب، كان بسبب التعرض لأزمات نفسية وضغط
عصبي وتوتر نفسي، وبالرغم من أن تلك العوامل كانت متاحة فيما سبق ولكن تسارع الحياة والضغوط التي أصبحت على عاتق الشباب في
الأيام الراهنة باتت تشكل تهديد على الصحة.
-
المخدرات
الأنواع الجديدة من المخدرات والمنتشرة في الأسواق بصورة كبيرة، ومتاحة في أيدي عدد كبير من الشباب، تعتبر من العوامل
المؤثرة في حدوث مشكلات القلب، فتناول جرعات كبيرة مرة واحدة من مخدر معين يؤثر على الدماغ، وكذلك القلب وقد يعرض
الشخص لحدوث النوبات أو الجلطات المفاجئة.
شاهد ايضا ارتفاع الكوليسترول : الأسباب ، والأعراض ، و نسبته الطبيعية
أسباب النوبة القلبية للاطفال
-
الافتقار للنوم:
وهذا يدق ناقوس الخطر حول الأهالي الذين يتركون أولادهم يسهرون حتى ساعة متأخرة من الليل، ومن ثم يستيقظون مبكراً؛ من أجل المدرسة أو اللعب.
-
الطقس البارد جداً:
ولذلك فمن المهم جداً أن تكون ثياب الطفل مقاومة للبرودة في الشتاء بشكل خاص.
-
تلوث البيئة:
أخطر مادة ملوثة للأطفال، بحسب رأي الأطباء، الدخان الناجم عن السيارات، أي احتراق البنزين والديزل.
-
بعد عشاء ثقيل جداً:
من غير المنصوح به إعطاء كميات كبيرة من الطعام للطفل قبل النوم؛ لأن ذلك ربما يعرقل عملية التنفس، وبالتالي يتعب القلب.
-
العاطفة القوية جداً:
هنا لابد من ذكر أن الأطفال مليئون بالعاطفة وليس صحياً أن يقعوا تحت تأثيرها بشكل قوي لا إيجاباً ولا سلباً، أي إن كانت العاطفة فرحاً كبيراً أو حزناً شديداً.
-
تعقيدات الإصابة بالإنفلونزا:
وهي قد تؤثر على القلب، ولكن ذلك يعتبر من الناحية الطبية أمراً نادراً، ولكنه قابل للحدوث في حالات إنفلونزا شديدة لا يتم تناول أية أدوية مضادة لها.
-
معاناة الطفل من مرض الربو:
لذلك يجب أن يكون الدواء دائماً قريباً من المتناول؛ لتفادي تعقيدات نوبات الربو الحادة التي يمكن أن تؤدي إما لنوبات قلبية أو جلطات دماغية بسبب نقص الأوكسجين.
-
التمارين الرياضية الثقيلة:
إذا كان طفلك من محبي لعبة كرة القدم أو الرياضة بشكل عام فمن المفضل إجراء فحوصات دورية على القلب للتأكد من سلامته، فالتعب الشديد يمكن أن ينهك القلب.
-
لا تحاولوا تخويف أطفالكم عبر المفاجآت:
هناك أناس يمزحون مع الأطفال من حيث الاختباء خلف باب ومن ثم الصراخ في وجه طفل من أجل إخافته. وكذلك لا يمكن إيقاظ الطفل من النوم صباحاً عبر الصراخ والتخويف.
اقرأ المزيد قضم الأظافر (مرض اوتوفاجيا) : في علم النفس ، أسبابه ، طرق التخلص منه
أسباب النوبة القلبية أثناء النوم
عدم القدرة على التنفس أثناء النوم
عدم القدرة على التنفس أثناء النوم وذلك بسبب إغلاق المجاري التنفسية نتيجة ارتخاء النسيج الذي يقع خلف الحنجرة.
تعتبر السمنة أحد العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بعدم القدرة على التنفس أثناء النوم.
لكن عند حديثنا عن الرابط الذي يجمع بين عدم القدرة على التنفس أثناء النوم والنوبة القلبية أثناء النوم، فإننا نتحدث عن عدم وصول كمية كافية من الدم المحمل بالأكسجين للقلب مما قد يتسبب في حدوث النوبة القلبية أثناء النوم.
الأرق وعدم القدرة على النوم
كما ويعد الأرق أحد العوامل التي تزيد الجهد على القلب مما يزيد فرصة الإصابة بالنوبة القلبية أثناء النوم.
في شرح أكثر وضوحًا، يزيد هرمون الكورتيزول وهو هرمون يفرز عند زيادة الضغط النفسي نتيجة الأرق وعدم القدرة على النوم والذي بدوره يعمل على زيادة العبء على عضلة القلب.
مما قد يتسبب بحدوث النوبة القلبية أثناء النوم.
تذكر دائمًا أن حدوث النوبة القلبية أثناء النوم متعلقة باضطراب صحي معين. لذا يجب أولًا البحث عن المسبب لحدوث النوبة القلبية أثناء النوم للتمكن من تجنبها وربما علاجها.
يجب التنويه ان ضغط الدم يرتفع أثناء النوم في حال وجود مشكلة متعلقة بالنوم على عكس الحالات الطبيعية والتي ينخفض فيها ضغط الدم أثناء النوم، مما يزيد من فرصة الإصابة بالنوبة القلبية أثناء النوم.
تعرف على الإعاقة العقليّة
أعراض تحذيرية للنوبة القلبية
- تعب الجسم بشكل مفاجئ، حيث يصبح المصاب غير قادر على الاستجابة.
- توقف النبض.
- توقف التنفس، أو التنفس بصعوبة بالغة.
- فقدان الوعي.
- ضيق صدرٌ.
- صعوبةٌ في التنفس.
- التعب العام.
- خفقان القلب، وتسارع دقاته.
قد يعجبك أعراض القلق والتوتر والاكتئاب الجسدية و علاج القلق والاكتئاب والخوف الزائد
أعراض النوبة القلبية لدى المراهقين
- الإغماء المفاجئ
- ضيق التنفس
- السعال
- آلام الصدر
- الغثيان وعسر الهضم
- ألم ينتشر إلى الذراع
- الشعور بالدوار
- التعرق
- الشعور بالألم في أجزاء مختلفة من الجسم
- ظهور أورام
يمكنك مشاهدة ايضا هرمون النورادرينالين
وسواس النوبة القلبية
- وسواس النوبة القلبية يشبه الكثير من الأمراض النفسية مثل حدوث اضطراب القلق وهو له أعراض جسدية كسرعة التنفس وزيادة في ضربات القلب، وتشنج في العضلات.
- اضطراب توهم المرض وهو من الأمراض التي تتشابه مع وسواس النوبة القلبية.
- من أعراض هذا الاضطراب زيادة التفكير والقلق حول حدوث مرض معين لم يتم اكتشافه من قبل الأطباء مما يؤدي إلى زيارة الكثير من الأطباء في كل التخصصات الطبية من قبل المريض.
- الجدل في تلك الفترة كان على تصنيفها أنها حالة مرضية مستقلة، ولكن هذا الوسواس حالياً يعد مظهر خاص من مظاهر اضطراب القلق ويتم تسميتها من قبل البعض باسم الداء القلبي
اقرأ المزيد مرض الوهم
علاج النوبة القلبية بالمنزل
1. اتصل بالطوارئ
عند ملاحظتك تعرض شخص لنوبة قلبية، سارع بالاتصال على قسم الإسعاف والطوارئ، وأخبرهم أن الوضع طارئ والسرعة في الوصول إلى المريض مهمة، كما اطلب منهم إحضار جهاز الرجفان الخارجي الالي في حال توفره.
2. ساعد المريض على الجلوس
تأكد من بقاء المريض بوضعية جلوس مريحة، على سبيل المثال: جلوس المريض على الأرض مع إسناده على الحائط أو على كرسي، إذ يخفف هذا من الضغط على القلب ويحمي المريض من إيذاء نفسه بطريقة أو بأخرى.
3. راقب التنفس
راقب وضع المريض إذا كان لا يستطيع التنفس أو يلهث، قد يحتاج إلأى الإنعاش القلبي الرئوي.
4. قم بالإنعاش القلبي الرئوي
قد يساعد قيامك بالإنعاش القلبي الرئوي على إعادة الصدر إلى وضعه الطبيعي بعد كل دفعة، حيث يجب أن تقوم بدفع منتصف الصدربقوة وبسرعة بمقدار 100 إلى 120 دفعة في الدقيقة.
5. استخدم جهاز مزيل الرجفان الخارجي
عند وصول الطوارئ استخدم جهاز الرجفان الخارجي مباشرةً، فقط قم بتشغيله واتبع التعليمات المكتوبة.
6. استمر بالدفع
ينصح بالاستمرار بالقيام بالإنعاش القلبي الرئوي حتى ملاحظة بدء المريض بالتنفس أو التحرك، وعند وصول فريق العمل المتخصص بالإنعاش سلمه المهمة.
7. استخدم الأسبرين
من الممكن إعطاء المريض دواء الأسبرين واطلب منه مضغ الدواء ببطء، حيث يزيد الأسبرين من ميوعة الدم. لكن يجب الانتباه على الجرعة، إذ يجب عدم إعطاء المريض أكثر من 300 مغ باليوم.
لاحظ ايضا مرض الذهان
الوقاية من النوبة القلبية
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
– الامتناع عن التدخين والكحوليات.
– الالتزام بالغذاء الصحي، والحفاظ على وزن مثالي.
– تجنّب الإفراط في تناول الملح بالطعام، لأنَّ الملح يزيد من خطورة ارتفاع ضغط الدم.
– المريض بالسكري، يتوجب عليه اتباع نظام غذائي خالٍ من السكر، والقيام بنشاط بدني يومي، مع الاستمرار في تناول علاج السكري أو حقن الأنسولين.
– إجراء الكشف الدوري، وزيارة الطبيب المختص للفحص والتأكد من مستوى الكولسترول في الدم.
قد يهمك مرض ثنائي القطب: أعراضه و أنواعه، هل مريض ثنائي القطب مجنون؟
اعرف المزيد عن السكري وامراض القلب
