صحة عامة

الاكتئاب الشديد الذي يسبب فقد الشهية

الاكتئاب الشديد الذي يسبب فقد الشهية

يلعب الطعام، الوقود الذي يسيّر أجسادنا، دورًا رئيسيًا في تلك العلاقة بين العقل والجسد. نظامنا الغذائي هو شيء يمكننا تغييره بسهولةٍ نسبية، على عكس التصور عن النفس الذي يسببه، على سبيل المثال، أنفٌ معقوف، آذانٌ كبيرة، أو طولٌ غير معتاد.عادةً ما يتم تشخيص أنواعٍ متعددة من الاكتئاب مع اضطراباتٍ نفسية مرتبطة بالتغذية مثل فقدان الشهية أو النهام العصبي، كتشخيصٍ مصاحب. يطور بعض مرضى الاكتئاب اضطرابات أكل، والعكس بالعكس. رغم أن مراقبة علامات الاكتئاب هي جزءٌ أساسي من علاج مرضى فقدان الشهية و النهام العصبي، إلا أن الانتباه للعادات الغذائية للأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب لا يعد ممارسةً شائعة – رغم أنه يمكن لأنماط الطعام أن تلعب دورًا في جميع مراحل الاكتئاب وأن تؤثر على مسار المرض.

أعراض الاكتئاب

المزاج الاكتئابي
ينطوي المزاج الاكتئابي على العديد من المشاعر مثل الانقباض والحزن والخدر والانفعالية، ويبدو المستقبل في عين المكتئب قاتماً وتافهاً، بالإضافة إلى أن البكاء يزيد كثيراً.

فقدان السرور
تصبح الأمور الباعثة للمرح غير مفرحة أو مثيرة للاهتمام، وذلك بسب فُقدان بهجة الحياة.

الإرهاق
تطغى عدم المبادرة على الشخص المكتئب وكذلك الجمود والإرهاق وكأنه لم يعد لديه الطاقة اللازمة للقيام بأصغر الأشياء.

فقدان الثقة بالنفس وفقدان تقدير الذات
حيث تشيع أفكار مثل الدونية والتفاهة؛ ولم يعد المرء يثق في قدرته على البقاء.

انتقاد الذات دون أسباب معقولة أو الشعور بذنب لا أساس له
الشعور بالذنب واستحقاق أن يحل به العقاب، وغالباً ما يظهر الشعور بالذنب مرتبطاً بالمواقف التي لا يستطيع المرء السيطرة عليها أو في المواقف التي لم يكن قد فعل فيها أي شيء خطأ.

أفكار متكررة عن الموت أو تدمير الذات أو السلوكيات المدمرة للذات
قد يؤوي عقل الشخص المصاب بالاكتئاب أفكاراً عن الموت, بل ويتمناه، كما يكون لديه أفكار انتحارية.

مشاعر التردد وعدم القدرة على التركيز
لم يعد المرء قادراً على التركيز أو أن يتصرف تجاه بعض الأمور التي طالما شعر بأنها تلقائية.

التخلف النفسي والاهتياج
قد يصبح الشخص المكتئب إما مشلولاً وإما شديد النشاط بشكل مقلق.

اضطراب النوم
قد يتمثل اضطراب النوم لدى المكتئب في صعوبة النوم أو النوم المتقطع والاستيقاظ خلال الساعات المبكرة من النهار أو قد يتمثل في الإفراط في النوم.

تغير في الشهية ووزن الجسم
قد يفقد المصاب بالاكتئاب شهيته ويقل وزنة، أو قد تزداد شهيته وكذلك وزنه.

وبالإضافة إلى ذلك قد تختلف أعراض الاكتئاب تماماً من شخص إلى آخر، فأحيانا يتمثل الاكتئاب في آلام جسدية غامضة وعدم الشعور بالراحة مما يصعب اكتشافه، بالإضافة إلى أن المصاب بالاكتئاب قد يعجز عن وصف مشاعره للأشخاص المقربين إليه أو للمتخصصين في الرعاية الصحية، وقد يتحدث عن العلاقات الشخصية أو مشاكل في النوم، والمشاكل المالية أو الصحية بدلاً من أن يتحدث عن الاكتئاب.

فقدان الشهية مرض نفسي

فقدان الشهية النفسي هو عبارةق عن اضطرابٍ نفسي يسبب عدم الرغبة في تناول الطعام، وقد يستمر لفترةٍ طويلةٍ مسبباً نقصاً كبيراً في الوزن والطاقة التي يحتاجها الجسم، وفي حال لم يتمّ علاجه قد يؤدي إلى توقف عمل العديد من الأجهزة والأعضاء، خصوصاً تلك التي تحتاج للفيتامينات والبروتينات كي تقوم بوظائفها. وفقدان الشهية مرضٌ يصيب الإناث والذكور والأطفال، لكن فئة الإناث تعتبر هي الأكثر إصابةً بهذه الحالة، فهو عادةً ما يحدث نتيجة التعرض للصدمات وحالات الاكتئاب الشديدة التي غالباً تحدث للنساء،

أسباب فقدان الشهية والخمول

  • البكتيريا والفيروسات يمكن أن يحدث فقدان الشهية عن طريق العدوى البكتيرية أو الفيروسية أوفطرية و غيرها، مثل عدوى الجهاز التنفسي العلوي، والالتهاب الرئوي، التهاب المعدة والأمعاء، التهاب القولون، أو التهاب السحايا، مما يستلزم علاجه هذه المشاكل الصحية والتى يتبعها تحسن الشهية.
  • أسباب نفسية هناك أسباب نفسية مختلفة تؤدى لفقدان الشهية المفاجىء، والتى يعانى منها الكثير من كبار السن بسبب مايشعرون به من اكتئاب والحزن أو الاكتئاب و القلق.
  • وقد يشعر الإنسان بفقدان الشهية نتيجة الشعور بالملل والتوتر، والتى ينتج عنها إنقاص الوزن الزائد من الجسم.
  • مشاكل صحية أخرى تسبب فقدان الوزن، وهى :

– مرض الكبد المزمن.

– الفشل كلوي.

– قصور القلب.

– التهاب الكبد.

– فيروس نقص المناعة البشرية.

– قصور الغدة الدرقية.

  • ويمكن أن يتسبب السرطان أيضًا فقدان الشهية، مثل :

– سرطان القولون.

– سرطان المعدة.

– سرطان المبايض.

– سرطان البنكرياس.

  • ويمكن أن يتسبب الحمل أيضًا في فقدان الشهية خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.
  • الأثار الجانبية لبعض الأدوية، وهى :

– بعض المضادات الحيوية.

– مخدر مستخرج من الأفيون.

– مورفين.

فقدان الشهية العصبي

فقدان الشهية العصبي ـــ يُسَمَّى عادةً بفقدان الشهية — هو اضطراب الأكل الذي يَتَّسِم بفقدان الوزن غير الطبيعي، والخوف الزائد من اكتساب الوزن، والإدراك المشوَّه لوزن الجسم. يُولِي الأشخاص الذين لديهم فقدان الشهية اهتمامًا كبيرًا للتحكُّم في وزنهم وشكلهم، وذلك ببذل الجهود الشديدة التي تتعارض بشكلٍ كبير مع حياتهم.

وعادةً ما يُحَدِّد الأشخاص الذين لديهم فقدان الشهية كمِّيَّة الطعام التي يتناولونها بشكل قاسٍ؛ لمنع زيادة الوزن، أو للاستمرار في فَقْد الوزن. حيث إنهم قد يتحكَّمون في مقدار ما يستهلكونه من سعرات حرارية عن طريق التقيُّؤ بعد تناوُل الطعام، أو عن طريق إساءة استخدام المليِّنات، أو مساعدات الأنظمة الغذائية أو مُدِرَّات البول أو الحقن الشرجية. وقد يُحاوِلون أيضًا إنقاص وزنهم من خلال ممارسة الرياضة بشكل مفرط. وبِغَضِّ النظر عما فقدوه من وزن، فهم لا يزالون في خوف من اكتساب وزن زائد.

إن فقدان الشهية ليس مرضًا معنيًّا بالطعام في الحقيقة. إنها وسيلة غير صحية، وفي أغلب الأحيان تكون مُهدِّدة للحياة؛ لمحاولة التغلُّب على المشاكل العاطفية. فعندما يُصاب المرء بفقدان الشهية، فغالبًا ما يساوي بين النحافة وتقدير الذات.

ويُمكِن أن يُسَيْطِر فقدان الشهية العصبي كغيره من اضطرابات الأكل الأخرى على الحياة، فيكون من الصعب جدًّا التغلُّب عليه. ولكن مع العلاج، يُمْكِنُكَ الإحساس بشعور أفضل مما أنتَ عليه، والعودة إلى عادات الأكل الصحية، والتخلُّص من المضاعفات الخطيرة لفقدان الشهية.

فقدان الشهية اللاإرادي

يحتاج جسم الإنسان إلى الغذاء حتى ينمو بشكل سليم، وحتى يستطيع مقاومة الأمراض التي قد تُصيبه، وسوف نتحدّث عن الأسباب التي تُؤدي إلى فُقدان الشهية بشكل مفاجئ عن الإنسان، وهي:

  • الحالة النفسية للشخص، مثل القلق والتوتر والاكتئاب قد تُؤدّي إلى عدم الرغبة في الأكل، ومع المُدة قد يتطوّر الأمر لفُقدان الشهية بشكل مُستمر ومتواصل.
  • الرجيم الذي تتبعه العديد من السيدات بشكل خاص بهدف الحصول على جسم رشيق، قد يُؤدّي إلى فقدان الشهية لفترات طويلة وهذا ما يُسبب إصابتهم بفقر الدم.
  • حدوث اضطرابات في الدورة الشهرية عند السيدات. خلل في عمل الغُدة الدرقية، ومنها زيادة أو نقص إفرازها.
  • الحمل، ولكن هذه الحالة تُصيب معظم السيدات الحوامل في بداية الحمل ثُم تختفي تدريجياً.
  • مشاكل صحية في المعدة.
  • الأمراض المُتعلقة بالكبد، أو الكلى. قد تُصيب هذه الحالة الطُلاب في فترة الامتحانات.
  • كثرة شُرب القهوة.
  • التدخين.

فقدان الشهية بعد الإنفلونزا

تتمثل أهم أسباب فقدان الشهية الأكثر شيوعًا فيما يلي:

  • نزلة البرد
  • الإنفلونزا
  • التهابات الجهاز التنفسي
  • الالتهابات البكتيرية أو الفيروسية
  • الإمساك
  • تهيج المعدة
  • مشاكل تصيب الجهاز الهضمي
  • ارتجاع المريء
  • التسمم الغذائي
  • الحساسية
  • جرثومة المعدة
  • الحمل
  • عدم توازن الهرمونات
  • التوتر
  • أثر جانبي لتناول بعض الأدوية
  • تقرحات في الفم.

فقدان الشهية عند الكبار

يحتاج المسنون، بشكل أكبر، إلى الخدمات الصحية، لأن هذا القطاع من المجتمع أكثر عرضة للإصابة بالأمراض ويمر كذلك في مرحلة الشيخوخة، التي تؤثر على تركيبة الأنسجة في الجسم. كل هذا يؤثر على وضع التغذية وعلى فقدان الشهية عند كبار السن .

تعرف حالة سوء التغذية بأنها عدم التوازن بين استهلاك الغذاء وبين المتطلبات الغذائية من البروتينات والمركبات الغذائية الأخرى، مما يؤثر على عمليات الأيض ويسبب خللا وظيفيا، إضافة إلى انخفاض كتلة الجسم والتأثير بشكل سلبي على قدرة الجسم على التعافي من الأمراض.

تشكل الأمراض في الدول المتطورة، العامل الرئيسي لسوء التغذية لدى المسنين. أي خلل، سواء كان حادا أو مزمنا، من الممكن أن يؤدي إلى سوء تغذية أو إلى تفاقم حالة قائمة من سوء التغذية. من الممكن تقسيم العوامل التي تؤدي إلى سوء تغذية وفقدان الشهية عند كبار السن إلى ثلاث مجموعات أساسية:
1. أسباب طبية – فقدان الشهية، مشاكل في الأسنان، عسر البلع، أمراض، عدوى، إعاقة جسدية، تناول الأدوية وغيرها.

2. أسباب اجتماعية – الوحدة، صعوبة اقتناء الطعام والحالة المادية.

3. أسباب نفسية وعقلية – الخرف، الاكتئاب والثكل.

علاج فقدان الشهية النفسي إسلام ويب

يعد العلاج النفسي ضرورياً في جميع حالات اضطرابات الأكل، وخاصة في فقدان الشهية العصبي، وفي جلسات العلاج النفسي يشجع المريض على التنفيس عن رغباته وشعوره وخبراته؛ لكي يتم التوصل إلى العوامل الدفينة التي تقف خلف هذا الاضطراب.

العلاج السلوكي علاجٌ مهم وفعال من أجل تشجيع الوصول إلى الوزن في حالة فقدان الشهية العصبي، والعمل على تغيير المعتقدات غير العقلانية وغير التكيفية عن شكل ووزن الجسم، وتشتمل برامج العلاج السلوكي عادةٌ على فنيات تهدف إلى تنظيم وجبات الأكل، ومشاهدة التلفزيون والاستماع للراديو، والمشي والمراسلة، واستقبال الزوار المشجعين للأكل.

هناك وصفة خاصة تفتح الشهية والسمنة:
الوصفة تتكون من الحبة السوداء بمقدار 50 جراماً، حلبة بلدي 500 جرام، جنسنج 100 جرام، قصب الذريرة 100 جرام.

تسحق المكونات سحقاً ناعماً وتحفظ في علبة قاتمة مضادة للضوء، ويحكم غطاؤها جيداً، ويؤخذ من هذه الخلطة ملعقة صغيرة قبل الأكل مرةً في الصباح، وأخرى في المساء، وبالله التوفيق.

السابق
رموز و اسماء ” فيروسات الانفلونزا ” و اكثر الانواع انتشاراً
التالي
تأثير دور الانفلونزا الأول على حياة الانسان بعد ذلك

اترك تعليقاً