أعراض انسحاب أدوية الاكتئاب
الإقلاع عن تناول أحد مضادات الاكتئاب فجأةً قد يسبب أعراضًا خلال يوم أو يومين، مثل:
- القلق
- أرق أو أحلام جلية
- نوبات الصداع
- الدوار
- شعورًا بالتعب
- الهياج
- أعراض مشابهة للإنفلونزا، تتضمن ألمًا في العظام ورعشة
- الغثيان
- وخزات تشبه الصعقات الكهربائية
- عودة أعراض الاكتئاب
كم تستمر أعراض انسحاب أدوية الاكتئاب
تستمر عادة لبضعة أسابيع
متى تختفي أعراض أدوية الاكتئاب
عادة ما تبدا اعراض الانسحاب من تناول مضادات الاكتئاب في غضون الخمسة أيام من توقف تناول الدواء وتدوم حتى الستة أسابيع لكن لدى بعض الأشخاص قد تدوم اعراض الانسحاب لعدة اشهر او اكثر ولا بد من استشارة الطبيب ان لاحظت اعراضا متطرفة بعد التوقف عن تناول الدواء ونذكرك بأهمية استشارة الطبيب أيضا قبل التوقف عن تناول هذه الادوية. نحذرك سيدتي من مقاطعة الادوية بشكل مفاجئ لان لذلك تداعيات خطيرة حتى لو تخلصت من اعراض الاكتئاب الحاد.
متى تختفي أعراض الاكتئاب
تظهر على الشّخص المعافى من الاكتئاب علاماتٌ تدلّ على تخطّيه لهذه المشكلة، منها:
- سيتوقّف لدى الشّخص المعافى الشّعور الدّائم بالحزن، ولا يعني ذلك أنّه لن يَحزن أبداً، أو أنّه سيكون سعيداً طوال الوقت؛ بل إنّ شعوره الدّائم بالحزن سيخفّ بشكلٍ ملحوظ، وسيشعر بأنّ المستقبل جميل، بعد أن كان قد فقد الأمل به.
- ستصبح عادات الأكل طبيعيّة بأن تزيد شهيّته، أو أن يتوقّف عن الأكل المفرط.
- ستُصبح عادات النّوم لدى الشّخص المصاب طبيعيّة؛ فلن يُصيبه أرقٌ مزمن، ولن يبقى نائماً مُعظم وقته.
- ستتحسّن علاقاته الاجتماعيّة؛ حيث سيتمكّن من بناء علاقاتٍ مع أشخاص جدد، وسيستعيد علاقاته الّتي كان قد فقدها أثناء إصابته بالاكتئاب.
- ستختفي بعض الأعراض الصّحيّة الّتي كان يمرّ بها الشّخص المكتئب، مثل: آلام المعدة، والصّداع دون سبب.
- ستتلاشى أفكار الانتحار بشكلٍ كامل.
كيفية التوقف عن دواء الاكتئاب
من المهم معرفة كيفية التوقف عن دواء الاكتئاب، ويجب تجنب الإقلاع عنه أو تقليل جرعته فجأة دون إشراف طبي. وتتضمن طريقة ترك العلاج النفسي بالتدريج ما يلي:
- استشارة الطبيب
يوصى باستشارة الأخصائي حول إذا ما كان الوقت مناسباً للتوقف عن أخذ دواء الاكتئاب، وذلك تبعاً للحالة الصحية والظروف الحياتية.
في معظم الأحيان يجب انتظار مدة كافية بعد تحسن أعراض الاكتئاب (بالإنجليزية: Depression) واستقرار الحالة الصحية للتوقف عن أخذ أدوية الاكتئاب. وقد تقدر هذه المدة بعدة شهور.
كذلك ينصح بتجنب الانقطاع عن مضادات الاكتئاب إذا لم تكن ظروف المريض مستقرة أو إذا كان يواجه أياً من مسببات القلق، مثل فترة الامتحانات أو بدء وظيفة جديدة.
- العلاج النفسي غير الدوائي
يساعد العلاج النفسي على تقليل فرص حدوث انتكاس وعودة الاكتئاب بعد ترك الأدوية.
- التدرج والالتزام بخطة تخفيف جرعات دواء الاكتئاب
يضع الطبيب عادةً خطة تدريجية مع المريض بعد أخذ قرار الاستغناء عن دواء الاكتئاب، وتقوم الخطة غالباً على تقليل جرعات الدواء بشكل تدريجي وخلال مدة من الزمن يحددها الطبيب، وقد تمتد الفترة إلى عدة أسابيع أو أشهر إلى حين التوقف نهائياً عن أخذ الدواء.
لذا يجب تناول الدواء بالجرعات التي تم تحديدها خلال المدة المطلوبة للإقلاع عن الدواء بنجاح والتخفيف من أعراض الانسحاب. كما من المفيد تسجيل الأعراض خلال هذه الفترة لمتابعتها من الطبيب وتحديد إذا ما كان تسلسل تخفيف الجرعات لدواء الاكتئاب مناسب.
- الحفاظ على نمط حياة صحي
يساعد الحفاظ على أسلوب حياة صحي على الحفاظ على الصحة النفسية، لذا فإن اتباع حمية متوازنة، والابتعاد عن مسببات القلق، وممارسة الرياضة بشكل مستمر يساعد على تحسين المزاج. كما تعمل الرياضة أيضاً على رفع مستويات السيروتونين في الجسم.
- الحصول على قدر كاف من النوم
يجب أخذ قسط كافٍ من النوم يومياً، بمعدل 7 – 9 ساعات يومياً، كما يوصى الاعتناء بجودة النوم لما لذلك تأثير على الحالة المزاجية للشخص.
- التواصل مع الطبيب
يجب المتابعة مع الطبيب خلال فترة التوقف عن دواء الاكتئاب، وخاصة بعد مرور ما يقارب شهر عن التوقف، وذلك لمتابعة الأعراض الانسحابية وأعراض الاكتئاب.
مدة بقاء أدوية الاكتئاب في الدم
تعتمد كيفية التوقف عن دواء الاكتئاب على نوع الدواء الذي يستخدمه المريض، وتختلف مدة بقاء أدوية الاكتئاب في الدم باختلاف الدواء، ومن الأمثلة على ذلك:
سيرترالين: 5 أيام ونصف تقريباً.
سيتالوبرام: 7 أيام.
فلوكستين: 25 يوم.
دولكستين: يومين ونصف.
فينلافاكسين: يوم واحد.
باروكستين: 4 أيام ونصف.
